Сиздин артыңыздагы безеткилерден кантип арылууга болот

Мазмун

• Көпчүлүк учурда колдонулган каражаттар
• Тамак-аш кандай болушу керек
• Үй шартында дарылоонун жолдору

Арткы омурткаларды дарылоо үчүн, дерматологго кайрылуу керек, ошондо тери бааланат, керек болсо антибиотиктер же бензой пероксидине же ацетилсалицил кислотасына негизделген лосьондор сыяктуу оор учурларда, Мисалы.

Мындан тышкары, жумасына эки жолу жеңил пилинг жасоо, күнүнө болжол менен 2 литр суу ичүү жана ден-соолукка пайдалуу тамактануу сыяктуу кээ бир көз-караштарга ээ болуу маанилүү.

Арткы бетиндеги безеткилердин ашыкча майлуулугу, гормоналдык өзгөрүүлөрдөн улам пайда болуп, тешикчелердин тыгылып, сезгенишине алып келип, безеткилерди пайда кылат, айрыкча генетикалык мүнөзгө ээ чоңдордо, кош бойлуу аялдарда, өспүрүмдөрдө жана ал тургай этек кир циклинен жабыркаган адамдарда. . Мындан тышкары, стресс жана нерв сезими гормоналдык өзгөрүүлөрдү пайда кылып, безеткилердин пайда болушуна жол ачат.

Көпчүлүк учурда колдонулган каражаттар

Арткы бетиндеги безеткилерди дарылоону дерматолог жетекчиликке алып, безеткилерди кургатуучу жана алдын алуучу заттар бар лосьондордун же кремдердин негизинде актуалдуу каражаттарды колдонуу менен жасоо керек. Айрым варианттар:

• Салицил кислотасынын негизиндеги безеткиге каршы самын, мисалы, безеткилердин пайда болушун контролдоого жана ага каршы күрөшүүгө жардам берген күкүрт же бензойл пероксити;
• Терини тазалоочу тониктер, майлуулукту азайтуу жана безеткинин алдын алуу үчүн күн сайын колдонулат;
• Бензой пероксидинен жасалган лосьондор жана майлар, салицил кислотасы, ретиноин кислотасы, адапален же третиноин, мисалы, көпчүлүк учурларды дарылайт;
• Клиндамицин, эритромицин жана изотретиноин сыяктуу антибиотиктер,алар башка дарылоо ыкмалары менен азайбай турган, өтө сезгенген жана катуу безетки пайда болгон учурларда, дерматолог тарабынан дайындалышы мүмкүн.

Дары-дармектерден тышкары, радиожыштык ыкмалары, атайын чырактары бар фототерапия, мисалы, безеткилерди дарылоочу лазер жана импульстуу жарык бар. Безеткини дарылоонун башка жолдорун карап чыгыңыз.

Тамак-аш кандай болушу керек

Бардык керектүү азыктарды камтыган салмактуу тамак-аш гормондорду жөнгө салып, безеткилерди пайда кылган майлуулукту азайтып, ошондой эле, мисалы, маанайды, салмакты жана кандагы майдын деңгээлин жөнгө салат.

Бул видеодо диетолог Татьяна Занин ден-соолукка пайдалуу тамак-аш безеткилерди дарылоодо жана азайтууда кандайча жардам берери жөнүндө мындай дейт:

Үй шартында дарылоонун жолдору

Арткы бетиндеги безеткилерди дарылоо үчүн үй шартында дарылоо бул аймакта безеткилердин кайталанышына жол бербөөдөн тышкары, дерматолог жазып берген дарылоону толукташы мүмкүн. Ушундай жол менен:

• Аркаңызды жумасына эки жолу сыйрып туруңуз, өсүмдүк губкасы же пилинг өнүмү менен;
• Күнүнө кеминде 1,5л суу ичүү керек терини нымдуу кармоо;
• Канты жана майы көп тамактардан алыс болуңуз, өнөр жай өнүмдөрүнөн тышкары, мисалы, консерваланган жана колбаса, газдалган же алкоголдук ичимдиктер;
• Күнүмдүк нымдагычты колдонуңузбезетки бар тери үчүн майсыз;
• Күндөн коргоочу кремди жактырыңыз майсыз, күн тийгенде;
• Безеткини кысуудан алыс болуңузанткени ал терини жуктуруп, көйгөйдү күчөтүшү мүмкүн.

Мындан тышкары, күнүнө жок дегенде бир жолу жалбыз чайы менен терини тазалоо ички безеткини азайтып, дарылоону күчөтөт. Үйдөгү арткы безетки үчүн 4 ыкманы карап чыгыңыз.