Балаңыздын болжолдуу бойун кантип билсе болот

Мазмун

• Бийиктикти кол менен кантип эсептөө керек
• Баланын бою узун болушу үчүн эмне кылуу керек
• Кыска бойлуулук ден-соолукка байланыштуу маселе болгондо

Баланын бою боюнча божомолду жөнөкөй математикалык теңдеме аркылуу, эне менен атасынын бою боюнча эсептөө аркылуу жана баланын жынысын эске алуу менен баалоого болот.

Мындан тышкары, бойго жеткенде бойду билүүнүн дагы бир жолу, бойду эки эсеге көбөйтүү, болжол менен 2 жашта, анткени 24-30 айлык куракта, акыркы бойдун теңине жетет.

Эсептөөнү жеңилдетүү үчүн, төмөндөгү маалыматыңызды киргизип, балаңыздын бою канча болорун билип алыңыз:

Бийиктикти кол менен кантип эсептөө керек

Баланын бойго жеткен бойун эсептөө үчүн, атасы менен энесинин боюны кошуп, 2ге бөлүп, ал эми кыз болсо, 6,5ти алып сал, ал эми эркек болсо, 6,5 см кош.

Баланын бойго жеткенде канчалык узун боло тургандыгын билүүнүн дагы бир жолу - бул 2 жашында эки эсеге көбөйтүү. Мисалы, сиз 2 жашыңызда 86 см болсоңуз, анда 21 жашыңызда 1,72 см болушуңуз керек, ал учурда адам өспөй калат.

Бойго жеткен балдар жана кыздар үчүн орточо 5 сантиметрге чейин өзгөрүшү мүмкүн.

Балдар үчүн бул бийиктик сметасын көптөгөн педиатрлар колдонушат, бирок ата-энелеринин бою боюнча гана эсептешет. Бирок генетика, тамак-аш, ден-соолук, уйкунун сапаты, өнүгүү жана дене-бой турушу сыяктуу бийиктикке тоскоол боло турган башка факторлор бар.

Баланын бою узун болушу үчүн эмне кылуу керек

Баланын ден-соолугу чың болуп, бою узун болушу үчүн, жашылча-жемиштерге, дан эгиндерине жана дан өсүмдүктөрүнө бай, жакшы тамактануу сыяктуу жөнөкөй стратегияларды кабыл алууга болот, анткени организм өсүү гормонун өндүрүү үчүн керектүү азыктарды алат.

Мындан тышкары, жакшы уктоо өсүүгө да өбөлгө түзөт, анткени дал ушул гормон өндүрүлүп, бөлүнүп чыгат.

Мисалы, балетти балет же сууда сүзүү сыяктуу көнүгүүлөргө коюу булчуңдардын жана сөөктөрдүн күчтүү болушуна, ошондой эле дене-бойдун жакшы жайгашуусуна пайдалуу болушу мүмкүн, бул анын өсүшүнө дагы таасир этет.

Кыска бойлуулук ден-соолукка байланыштуу маселе болгондо

Эгерде педиатр дарыгер баланын бойунун өсүшүн чектеп жаткандыгын, эргежээлдикти же кыска бойлуулук менен мүнөздөлгөн башка синдромду байкаса, анда өсүү гормону (GH) менен дарылоо сунуш кылынат, ал ийне сайылат, 1 жолу күн.

Өсүү гормонунун таасири жөнүндө көбүрөөк билип алыңыз.