Нервдик гастритти дарылоо

Мазмун

• Нервдик гастритти дарылоочу каражаттар
• Нервдик гастритти үй шартында дарылоо
• Нервдик гастритке каршы азык
• Нервдик гастритти пайда кылган стресс жана тынчсыздануу менен кантип күрөшүүгө боло тургандыгын караңыз:

Нервдик гастритти дарылоодо антациддик жана тынчтандыруучу дары-дармектерди колдонуу, тамактануу адаттарын өзгөртүү жана дене тарбия көнүгүүлөрүн жасоо кирет. Нервдик гастритти табигый тынчтандыруучу каражат катары иштеген ромашка, кумар жемиштери жана лаванда чайлары сыяктуу табигый каражаттардын жардамы менен да айыктырууга болот.

Нервдик гастрит классикалык гастритке окшош белгилерди пайда кылат, мисалы, жүрөк күйүп, курсагы ток болуп, кусат, бирок ачуулануу, коркуу жана тынчсыздануу кырдаалдарында пайда болот, демек, дарылоо ушул жагдайлардан алыс болууну камтыйт.

Нервдик гастритти дарылоочу каражаттар

Нервдик гастритти дарылоонун айрым каражаттарынын мисалдары:

• Ашказандагы омепразол, эзомепразол, пантопразол сыяктуу каражаттар;
• Сомали жана Дормонид сыяктуу тынчтануу үчүн каражаттар.

Бул дары-дармектер ашказандын кислоттуулугун азайтууга жардам берет жана гастрит кризисин пайда кылган чыңалууну жана нервди басаңдатып, транквилизатор катары иштейт. Бирок бул дары-дармектер көз карандылыкты пайда кылышы мүмкүн жана аларды гастроэнтерологдун көрсөтмөсү боюнча ичүү керек.

Нервдик гастритти үй шартында дарылоо

Үйдөгү нервдик гастритти дарылоонун жакшы мисалдары болуп, ромашка, кумар жемиштери жана лаванда чайы сыяктуу табигый тынчтандыруучу дары чөптөрдөн жасалган чайлар саналат. Ромашка гастриттин белгилерин азайтып, нерв системасын тынчтандырып, эмоцияларга жана стресстерге каршы туруу менен ашказан дубалдарын тынчтандырууга жардам берет.

Ромашка чайынын курамы

• 1 аш кашык ромашка гүлү
• 1 стакан суу

Даярдык режими

Ингредиенттерди болжол менен 5 мүнөт кайнатыңыз, муздатыңыз, чыпкаңыз жана күнүнө бир нече жолу ичип, жылуу же муздатыңыз. Гастритти үй шартында дарылоонун башка рецепттерин караңыз.

Нервдик гастритке каршы азык

Нервдик гастритти дарылоодо колдонулуучу азыктар булага бай жана сиңиши оңой болушу керек, мисалы, ак эт, балык, жашылча-жемиштер, табигый ширелер, майсыз сүт жана йогурттар, рикотта жана быштак сыяктуу ак сыр.

Мындан тышкары, жаңы гастрит кол салууларынын алдын алуу үчүн майларга бай тамакты жана ашказанды дүүлүктүрбөө, мисалы, калемпир, куурулган тамактар, кызыл эт, колбаса, бекон, колбаса, фейжоада сыяктуу майлуу тамактар, фаст-фуддар, толтурулган печенье, алкоголдук ичимдиктер, алкоголсуз суусундуктар жана газдалган суу.

Дагы бир сактануу керек: тынч жерлерде тамактануу, тамак ичүүдө суюктук ичпөө, тамактангандан кийин эле уктабай, физикалык көнүгүүлөрдү жасап, тамекини таштоо.

Нервдик гастритти пайда кылган стресс жана тынчсыздануу менен кантип күрөшүүгө боло тургандыгын караңыз:

• Тынчсызданууну жеңүү үчүн 7 кеңеш
• Стресс менен кантип күрөшсө болот