Ичкилик ичүү зыяндуубу?

Мазмун

• Бул сиздин денеңизге кандай таасир этет?
• 1. Алкоголдон уулануу коркунучу жогору
• 2. Өпкөлөргө зыян келтириши мүмкүн
• 3. Алкогольге берилүү коркунучун жогорулатышы мүмкүн
• 4. Мээге зыян келтириши мүмкүн
• Изилдөө эмне дейт?
• Алкоголдук ичимдикти ичкенге кандай салыштырса болот?
• Сиз дагы эле калорияларды колдонуп жатасыз
• Канча алкоголь ичип жатканыңызды аныктоо мүмкүн эмес
• Сиздин денеңизде алкоголду кууп чыгууга жол жок
• Электрондук тамеки алкоголу жөнүндө эмне айтууга болот?
• Бул мыйзамдуубу?
• Ала кетүү

Электрондук тамекини же башка бышыруучу продуктуларды колдонуунун ден-соолугуна жана ден-соолукка узак мөөнөттүү таасири дагы деле белгилүү эмес. 2019-жылдын сентябрь айында федералдык жана штаттык саламаттыкты сактоо органдары иликтөөнү башташкан электрондук тамеки жана башка бышыруучу азыктар менен байланышкан катуу өпкө оорусунун келип чыгышы. Биз кырдаалды кылдаттык менен байкап жатабыз жана көбүрөөк маалымат алынаары менен, мазмунун жаңыртып турабыз.

Кээ бир адамдар эски ыкманы ичкендин ордуна, мас болуп, спирт ичимдиктерин ташташат.

Мындай кооптуу иш-аракет алкоголду ысытуу же кургак музга куюп, пайда болгон буу менен дем алуу кирет. Айрым адамдар астма ингаляторлорун же буулануучу куралдарды колдонушат.

Эс алуу максатында спирт ичимдиктерин бышыруу боюнча көп изилдөө жүргүзүлгөн жок, бирок бир нече фактор анын коопсуз эмес экендигин жана салттуу ичкенге караганда кооптуу экендигин айгинелейт.

Алкоголдук ичимдиктерди ичүү мас абалында жаңы алкоголдук ичимдиктин даамын сезбөө үчүн угулушу мүмкүн. Бирок, ден-соолукка жана коопсуздукка олуттуу коркунуч келтирилген, анын ичинде алкоголь менен уулануу жана өпкөгө зыян келтирүү.

Спирт ичимдиктеринин зыяндуулугу жөнүндө көбүрөөк билүү үчүн андан ары окуу.

Бул сиздин денеңизге кандай таасир этет?

Алкоголь буусун дем менен ичкенде, алкоголь өпкөлөргө сиңип, тамак сиңирүү системаңызды толугу менен бузат.

Андан соң алкоголь молекулалары өпкөдөн канга жана мээге түз ташылат. Бул алкоголдук ичимдиктин кесепеттерин тез эле сезип калууга түрткү берет, ошондуктан адамдар көбүнчө шордуу сезимдерди сезип, катуу "бийик" сезилет.

Спирт ичимдиктеринин көптүгүнөн ал абдан мас болуп, тез эле мас болуп кетет. Бирок алкоголдук ичимдиктерди ар кандай формада колдонуу ден-соолукка зыян келтирбейт.

Спирт ичимдиктеринин денеңизге тийгизген төрт таасири:

1. Алкоголдон уулануу коркунучу жогору

Спирт ичимдигин ичүү ичкилик ичүү менен бирдей, анткени сиз кыска убакыттын ичинде көп алкоголь ичип жатасыз.

Ичимдикти ичүү алкоголдук ичимдикти (алкоголь менен уулануу) ашыкча ичүү коркунучун туудурат. Алкоголдук ичимдиктер менен уулануу организмге караганда алкоголдук ичимдикти көп ичкенде жана кандагы алкоголдун концентрациясы (BAC) уулуу деңгээлге жеткенде болот.

Спирт ичимдиктеринен уулануу өлүмгө алып келиши мүмкүн болгон олуттуу шарт. Төмөнкү белгилердин бири байкалып, алкоголдук ичимдикке ууланып калсаңыз, 911 же жергиликтүү тез жардам кызматына чалыңыз.

• тартипсиздик
• кусуу
• кубарган же көк тери
• талма
• дене температурасы төмөн
• жай же иретсиз дем алуу
• эсин жоготуу

2. Өпкөлөргө зыян келтириши мүмкүн

Дем алуу менен ысытылган буу буу өпкөңүздү кыжырдантып, зыян келтириши мүмкүн. Бул дем алуу узак мөөнөттүү көйгөйлөргө жана өпкө инфекцияларына алып келиши мүмкүн.

Вапингдин өпкөгө тийгизген таасири жөнүндө изилдөөлөр чектелүү, ал эми алкоголдук ичимдиктин өпкөгө тийгизген таасири жөнүндө изилдегендер аз.

3. Алкогольге берилүү коркунучун жогорулатышы мүмкүн

Изилдөөлөр көз карандылык менен мээге дары ташуу ылдамдыгынын ортосунда оң байланыш бар экендигин көрсөтөт.

Башкача айтканда, алкоголь сыяктуу дары-дармек мээңизге канчалык тезирээк жетсе, ошончолук ага көз каранды болуп каласыз.

Баарын тазалоо алкоголду мээңизге тез арада жеткиргендиктен, ичкиликке берилип кетиши мүмкүн. Бирок, канткенде канчалык көз каранды экенин билүү үчүн практикада жетиштүү изилдөө жүргүзүлбөйт.

4. Мээге зыян келтириши мүмкүн

Ичкиликке берилип кетүү коркунучунан тышкары, спирт ичимдиктерин мээңиздеги рецепторлорго тез байлоо мээдеги өзгөрүүлөргө алып келиши мүмкүн.

Бул, айрыкча, балдарга жана өспүрүмдөргө зыян келтириши мүмкүн, анткени алардын мээлери толук өнүккөн эмес.

Изилдөө эмне дейт?

Ичкилик буусунун адамдын ден-соолугуна тийгизген таасири боюнча жүргүзүлгөн көптөгөн изилдөөлөр жумуш ордунда, мисалы, колго чыккан санитарларды тазалагычтан чыккан түтүндүн таасири менен байланышкан.

Учурда спирт ичимдиктерин эс алуу максатында бышыруу боюнча изилдөө жүргүзүлгөн жок. Ошентсе да, келемиштер менен жүргүзүлгөн изилдөөлөр төмөнкүдөй жыйынтыктарга алып келди:

• Көрүнгөндөн кийин, келемиштер тынчсыздануу мүнөзүн күчөттү.
• Спирт ичимдиктеринин буусунун таасири, келемиштерге алкоголдук көз карандылыкты пайда кылуунун эң натыйжалуу жолу болгон.
• Спирт ичимдиктеринин буусуна өнөкөт таасир тийгизгенден кийин, келемиштер алкоголдук ичимдиктерди көп издешкен.
• Оорунун белгилери байкалды, мисалы, жер титирөө, тынчсыздануу, тердөө жана талма.

Алкоголдук ичимдикти ичкенге кандай салыштырса болот?

Айрым учурларда алкоголдук ичимдиктер жаңы, аз калориялуу ичимдиктин ордуна альтернатива катары белгиленет. Бирок, болжолдонгон артыкчылыктардын көпчүлүгү чындыгында мифтер.

Спирт ичимдиктерин бышыруунун алкоголдук ичимдикке караганда зыяндуураак болгон себептери келтирилген:

Сиз дагы эле калорияларды колдонуп жатасыз

Спирт ичимдигин ичкенде, организм ашказан суусундуктарындагы канттардын калориясын сиңирбейт, анткени сиздин тамак сиңирүү системаңыз теңдеменин курамына кирбейт.

Бирок этил спиртинин калориясын дагы эле сиңиресиз. Этанол алкоголдук ичимдиктердин активдүү ингредиенти.

Канча алкоголь ичип жатканыңызды аныктоо мүмкүн эмес

Алкоголдук ичимдикти ичкенде, алкоголдук ичимдиктин көлөмүнө көңүл буруп, канча өлчөмдө куюңузду текшерип турасыз.

Бирок, алкоголь ичип алсаңыз, канча ичип жатканыңызды өлчөө кыйынга турат.

Мисалы, 4 унция алкоголь буулансаңыз да, келип чыккан буулардын бардыгын же бир аз эле ысыктарды дем алгандыгыңызды билүү кыйын.

Сиздин денеңизде алкоголду кууп чыгууга жол жок

Ичкиликти көп ичүү денеңизди ашыкча алкоголдон арылтуу үчүн кусууга алып келиши мүмкүн. Себеби көпчүлүк адамдардын денеси алкоголь ичимдиктерин көп ичкенде, аны табууга жөндөмдүү. Андан кийин организм ашыкча дозанын алдын алуу үчүн кусууну колдонот.

Бирок, сен вепону ичкенде, алкоголь ашказанды ашып өтүп кетет, ошондуктан денеңди сыртка чыгарууга болбойт.

Электрондук тамеки алкоголу жөнүндө эмне айтууга болот?

Электрондук тамеки жана Juuls (электрондук тамекинин белгилүү бир бренди) - бул ар кандай химикаттардан турган "электрондук суюктук" же "vape ширеси" менен толтурулган батарейкалык шаймандар. Түзмөк электрондук суюкту ысытат, сиз дем ала аласыз.

Электрондук тамеки менен байланышкан эң чоң көйгөйлөрдүн бири электрондук суюктукта кир химиялык заттардын, анын ичинде никотиндин тизмеси бар.

Алкоголдук ичимдик да кеңири таралган ингредиент, бирок электрондук тамеки колдонуу аркылуу алкоголдун ден-соолукка тийгизген зыяны жөнүндө аз гана изилдөө жүргүзүлөт.

Бул мыйзамдуубу?

Кошмо Штаттарда, эгерде 21 жашка чыга элек болсоңуз, алкоголдук ичимдикти ичүү, суу берүү же башка альтернативдүү ыкмалар менен колдонуу мыйзамсыз. Бул мыйзамдар башка өлкөлөрдө ар кандай болушу мүмкүн, ошондуктан алкоголь ичпестен мурун жергиликтүү мыйзамдарды текшерип чыгуу керек.

Ичкиликтин таасири астында айдоо мыйзамсыз.

20дан ашуун штаттарда спирт ичимдиктерин бышыруу үчүн иштелип чыккан шаймандарды сатып алуу, сатуу же пайдалануу мыйзамсыз.

Ала кетүү

Ичкиликти кандайча колдонсоңуз да, аны ашыкча ичүү кооптуу жана ден-соолугуңузга олуттуу коркунуч туудурат.

Спирт ичимдиктерин шаңга бөлөө өзгөчө кооптуу, анткени ал ичимдикти туурап, кыска убакыттын ичинде көп алкоголь ичип алууга мүмкүнчүлүк берет. Алкоголь менен уулануу коркунучу жогору.

Эгер сиз спирт ичимдигин ичүүнү чечсеңиз, анда аны дем алуунун же бышыруунун ордуна ичкениңиз оң.