Ревматоиддик артрит менен үйлөнүү: Менин окуям

Мазмун

• 1. Бул сиз жөнүндө жана сиздин маанилүү башка
• 2. Мүмкүнчүлүгүңүз болсо, пландоочу жалдоо жөнүндө ойлонуп көрүңүз
• 3. Жардам суроодон коркпоңуз
• 4. Өзүңдү аярла
• 5. Муну бир күндүк иш кылбаңыз
• 6. Дарыгерлердин бир топ жолугушуусун белгилебеңиз
• 7. K.I.S.S.
• 8. Ыңгайлуу бут кийим кийиңиз
• 9. Кичинекей нерселерди тердебеңиз
• 10. Үйлөнүү күнү - бул сиздин жашооңуздун кичинекей гана бөлүгү
• Алып кетүү

Митч Флеминг Фотографиянын сүрөтү

Үйлөнүү ар дайым мен күткөн нерсе болчу. Бирок, 22 жашымда кызыл жөтөл жана ревматоиддик артрит диагнозу коюлганда, никеге туруу эч качан мүмкүн эместей сезилген.

Көптөгөн өнөкөт оорулардын айынан татаалдашкан жашоонун бир бөлүгү болууну ким билсин? Бул гипотезалык идеядан башка дагы бир нерсе болгондо, "ооруга жана ден-соолукка" ант бергиси келет? Бактыга жараша, 30 жашка чыкпаса дагы, мен ал адамды таптым.

Өнөкөт ооруга чалдыкпасаңыз дагы, үйлөнүү тойду уюштуруу стресстен улам пайда болушу мүмкүн. Бардык колуктулар үйлөнүү күнүнө байланыштуу коркушат.

Мыкты көйнөк таап беремби, ал дагы той күнү жарашабы? Аба ырайы жакшы болобу? Конокторубуз тамактан рахат алабы? Салттуу эмес үйлөнүү үлпөт тоюбузга киргизген бардык жеке маалыматтарыбызды баалашабы?

Андан кийин ревматоиддик артрит менен ооруп жаткан колуктунун үйлөнүү күнүндө болушу мүмкүн деген чочулоолор бар.

Мен өзүмдү жакшы сезип, коридор менен оорубай баса аламбы? Биринчи бийлегенге жана конокторубуздун бардыгын тосуп алганга күчүм жетеби? Күндүн стресси мени жалынга салабы?

Бул тажрыйбаны өзүм башыман өткөрүп, өнөкөт оорулар менен ооругандар кандай кыйынчылыктар, тузактар ​​жана пайдалуу иш-аракеттер жасалары жөнүндө түшүнүк алдым. Эске тутуучу 10 нерсе.

1. Бул сиз жөнүндө жана сиздин маанилүү башка

Сизге көптөгөн суралбаган кеңештер берилет, бирок сизге ылайыктуу нерсени жасашыңыз керек. Биздин тойдо 65 адам болгон. Бизде иштеген нерсени жасадык.

Башкалардын ызы-чуусунан улам биз жөн эле чуркап барышыбыз керекпи же жокпу деп сураган учурларым болгон. Сизди сүйгөн жана колдогон адамдар эч нерсеге карабай ошол жерде болушат, андыктан эл нааразы боло турган болсо, уруксат бериңиз. Сиз баарына жагууга мүмкүнчүлүк ала албайсыз, бирок алар баары бир алар жөнүндө эмес.

2. Мүмкүнчүлүгүңүз болсо, пландоочу жалдоо жөнүндө ойлонуп көрүңүз

Митч Флеминг Фотографиянын сүрөтү

Чакырууларды чогултуудан жана жиберүүдөн баштап, жерди алдын-ала даярдоого чейин дээрлик бардыгын өзүбүз жасадык. Мен "А түрүмүн", ошондуктан жарым-жартылай мен аны кааладым, бирок бул көп иш болду. Ошол күнү бизде координатор бар болчу, ал бизди сөзсүз түрдө коридорго түшүрүш үчүн ошол жерде болчу, жана ушул жөнүндө.

3. Жардам суроодон коркпоңуз

Апам жана менин кээ бир жакшы досторум үйлөнүү тоюбуздун түнү мейманкана уюштурууга жардам беришкен. Бул убакытты чогуу өткөрүүнүн жана байланыштыруунун эң сонун жолу болгон, бирок ошол эле учурда мен өзүмдүн көз карашымды жүзөгө ашырууга таянган адамдарым бар экендигин, ал үчүн мен эч кимге акы төлөбөймүн деп ойлойм.

4. Өзүңдү аярла

Бардык пландаштыруулардан ушунчалык алсырап калгыңыз келбейт, андыктан чыныгы үйлөнүү тоюнан ырахат ала албайсыз. Мен аябай уюшкандыкта болуп, акыркы мүнөткө чейин эч нерсе калбай калбашы үчүн, тизмеден мурун нерселерди текшерип чыгууга аракет кылдым.

5. Муну бир күндүк иш кылбаңыз

Мен өткөн жайда эки тойдо болгом. Иш-чара бүткөнгө чейин даярдана баштаганымдан бери, жакшы 16 саат өттү.

Менин үйлөнүү тоюма биз эртең мененки саат 8де даярдана баштадык, салтанат саат 12де болуп, түшкү саат үчтөр чамасында башталды. Тазалоо болгон учурда, мени тыкылдатышты.

6. Дарыгерлердин бир топ жолугушуусун белгилебеңиз

Лесли Ротт Вельсбахердин сүрөтү

Эс алуу убактыңыз болсо дагы, бир жумада үйлөнүү үлпөтүн дарыгерлердин жолугушуусуна коюудан алыс болуңуз. Жумуштан бошоп калганда жолугушууларды белгилөө менен мен акылдуумун деп ойлочумун, бирок бул жөн эле керексиз болчу.

Сиздин үйлөнүү тоюна чейин жасай турган көп нерсе бар. Дарыгериңизге же дарыгерлерге кайрылууга себеп болбосо, өзүңүздү түртпөңүз. Ошентип, өнөкөт ооруга чалдыккан адамдардын көпчүлүгү дайындоолор менен толтурулган.

7. K.I.S.S.

Сиздин үйлөнүү күнү көп тегиздөө болушу керек болсо да, мен айткым келген жок. Тескерисинче, "Жөнөкөй кылып кой, келесоо!"

Чакан үйлөнүү үлпөтүн өткөрүү менен катар чакан той өткөрдүк. Эжем менин Ардак Кызым, күйөө баламдын иниси Мыкты Адам болгон. Бул болду.

Бул бизди тонналаган адамдарды уюштуруунун кажети жоктугун, репетициялык кечки тамагыбызды бербестигибизди билдирип, ишибизди жеңилдетти. Ошондой эле салтанаттуу иш-чараны жана кабыл алууну ошол эле жерде өткөрдүк, андыктан эч жакка саякаттоого туура келген жок.

8. Ыңгайлуу бут кийим кийиңиз

Митч Флеминг Фотографиянын сүрөтү

Менде чоң күнгө карата эки жуп бут кийим болгон. Биринчиси, коридор менен басуу үчүн кийип жүргөн жана салтанаттуу иш-чарадан кийин токтоосуз учуп кетишим керектигин билген кооз така болчу. Экинчиси, кызгылт түстөгү сүйкүмдүү спорттук бут кийим болчу, мен аны калган убактарда, анын ичинде биздин биринчи бий учурунда да кийип жүргөм.

9. Кичинекей нерселерди тердебеңиз

Ар бир адам өзүнүн үйлөнүү үлпөтүнүн мыкты болушун каалайт, бирок өнөкөт ооруга чалдыккан адам билген бир нерсе бар болсо, иш дайыма эле ойдогудай боло бербейт.

Канчалык көп пландаштырганыңызга карабай, үйлөнүү күнүңүз да өзгөчө. Биз жайгашкан жерде үн тутуму боюнча көйгөй келип чыкты. Бул кыйратуучу болушу мүмкүн эле, бирок чындыгында эч ким байкаган жок деп ойлойм.

10. Үйлөнүү күнү - бул сиздин жашооңуздун кичинекей гана бөлүгү

Турмушка чыгуу идеясы жана үйлөнүү күнү менен байланышкан нерселердин бардыгын оңой эле чечип алуу оңой, айрыкча, эгер ал сен үчүн эч качан болуп кетпесин деп корксоң. Чындыгында, той өзүңүздүн жашооңуздун калган бөлүгүнөн бир нече саат гана.

Алып кетүү

Эгер сиз өзүңүздүн муктаждыктарыңызга көңүл буруп, алдын-ала пландаштырсаңыз, анда үйлөнүү той күнү сиз кыялданган күнү болуп калат - сиз эч качан унутпайсыз. Мен үчүн бул бактылуу болду. Албетте, мен анын аягына чейин дагы деле чарчадым, бирок ал татыктуу эле.

Лесли Ротт Вельсбахер 2008-жылы 22 жашында, аспирантурада окуган биринчи жылы кызыл жук жана ревматоиддик артрит диагнозу коюлган. Диагноз коюлгандан кийин, Лесли Мичиган университетинен социология илимдеринин кандидаты жана Сара Лоуренс колледжинин ден-соолукту коргоо боюнча магистр даражасын алган. Ал өзүмө жакындоо блогунун автору, анда ал көптөгөн өнөкөт оорулар менен күрөшүү жана алардын жашоосу, ачык жана юмор менен жашаган тажрыйбасы менен бөлүшөт. Ал Мичиганда жашаган кесипкөй пациенттин жактоочусу.