Бугерлер жөнүндө билгиңиз келген нерсенин бардыгы жана аларды кантип алып салуу керек

Мазмун

• Буглерди өз мурдуңуздан кантип коопсуз алып салса болот
• Котур сыяктуу боогерди алып салуу
• Жаңы төрөлгөн же кичинекей баладан терең буегерлерди кантип кетирсе болот
• Бугерлердин себептери
• Какырыктын себептерин дарылоо
• Ала кетүү

Бугерди тандаба! Бугерлер - мурундун былжырлуу бөлүгүнүн кургатылган, катмарлуу бөлүктөрү - чындыгында абдан пайдалуу. Алар дем алуу жолдоруңузду кирден, вирустардан жана калкып турган башка керексиз нерселерден сактайт.

Мурун менен тамактан өпкөгө чейин былжыр чындыгында бүт дем алуу системаңызды каптайт. Капысынан какырык жөтөлмөйүнчө же мурундан бир кыртышка чачыратмайынча, былжырлуу иш жөнүндө ойлонбошуңуз мүмкүн.

Бугерлер камалып калган кирлерди жана сыныктарды камтыган былжырды кургатып жатышат. Мурунуздагы кирпик деп аталган кичинекей түкчөлөр кургатуучу былжырды мурун көңдөйүнөн мурундун алдыңкы бөлүгүнө жылдырат, же ал жерден чыгып кетиши мүмкүн - же ооба, алынган.

Бугерлер табигый нерсе. Мурундар аларды күн сайын жаратат жана алар сейрек кездешүүчү эч нерсе эмес.

Эгер сизде кургак, кандуу бугерлер пайда болсо, анда мурун көңдөйүңүздү каптаган былжыр же тери дүүлүгүп, инфекция жуккандыгын белгилери байкалат. Мындай учурда, көйгөйдү чечүү үчүн дарыгердин жардамы керек.

Буглерди өз мурдуңуздан кантип коопсуз алып салса болот

Көпчүлүк учурларда, мурдуңузду алуу коопсуз ыкма болуп саналат, бирок мурун көңдөйүңүзгө кирерден мурун бир нече нерсени эсиңизден чыгарбаңыз:

• Ткани колдонуңуз. Бугерлер микробдорго толгон. Бул кургатылган былжырлуу бөлүкчөлөр керексиз нерселерди колуңузга (андан кийин оозуңузга же көзүңүзгө) өткөрүп жибербеш үчүн, манжаңызды салфетка менен ороп коюңуз.
• Колуңузду жууңуз. Сууну жана самынды колдонуңуз. Манжаларыңыз аркылуу сизди оорута турган микробдор киргизилет. Андан кийин, алтын казып бүткөндөн кийин, кайрадан колуңузду жууңуз. Жуунгуч жана самын жокпу? Колду тазалоочу каражат бир чымчым менен жасайт.
• Көңүл бурбаңыз. Эгер сиз өзгөчө бoger сезсеңиз, манжаңызды тереңирээк кыспаңыз. Сиз дагы зыян келтиришиңиз мүмкүн. Анын ордуна, алгач бугерди бир аз жумшартууга аракет кылыңыз. Бул тууралуу кийинки бөлүмдөн окуй аласыз.
• Мурдунду үйлө. Мурунузду бөлүп-бөлүп караган адам болбосоңуз, мурунду үйлөп көрүңүз. Ыссык душтун буусу бугерлерди дагы ийкемдүү кылышы мүмкүн. Ткап алып, тиш бер. Мазмуну экинчи жагынан чыгып калышы мүмкүн.
• Пахта тампонун колдонбоңуз. Алар кирүүгө жетиштүү сымбаттуу жана ичке болгону менен, ошол куралдар менен мурунга жана синуска кандайдыр бир зыян келтиришиңиз мүмкүн. Себеби канчалык терең басып баратканыңызды өлчөө кыйын.

Котур сыяктуу боогерди алып салуу

Маал-маалы менен былжырактын ошол жабышчаак кабыктары кабырчык болуп жабышып калат. Алардын учтары курч болуп, мурундун чачына илиниши мүмкүн. Аларды алып салуу оор жана - көйгөй жаратат.

Мурунуздун дубалдарына былжыр кургап калса, ал назик былжыр челге жабышып калышы мүмкүн. Аны алып салууга барганыңызда, сиз сүйлөшкөндөн көптү алсаңыз болот. Ошол терини сыйрып алсаңыз мурундан кан кетиши мүмкүн. Ошондой эле инфекцияны чакырсаңыз болот.

Буги сизде бар экендигин сезсеңиз, бир аз жумшартыңыз.

Мурун сугаруу үчүн туздуу эритинди же нети идишин колдонуу синустары тыгылып калганда көп болот. Алар былжырды нымдап, сиңирүүгө жардам берет, же тамак сиңирүү тутумуңуздан түшүп, же мурундан чыгып кетет. Бугерлер үчүн, аларды бошотуп, сапарга узатууга жардам берет.

Куралды күнүнө бирден эки жолу, же бугериңизди бошотмой болгончо колдонуңуз. Эстен чыгарбаңыз, ткандарды колдонуу жана ага чейин жана андан кийин колду жуу керек.

Бугер дагы деле ордунан жылбаса, доктурга кайрылыңыз. Мурундун полипи сыяктуу структуралык көйгөйүңүз болушу мүмкүн, бул таза тазалоого тоскоол болот.

Жаңы төрөлгөн же кичинекей баладан терең буегерлерди кантип кетирсе болот

Эгерде сөз болуп жаткан бугерлер мурдуңузда жок болсо, анда аларды бир эле кадамдарды колдонуп алып салсаңыз болот: Акырын аларды кыртыш менен капталган манжаңыз менен жулуп көрүңүз. Этият болуңуз, өтө эле кысылып калбаңыз же катуу түртпөңүз.

Туздуу спрей кургатылган былжырдын өжөр бөлүктөрүн нымдап, алар оңой чыгып кетиши мүмкүн. Бирок кичинекей балдарда лампочканын шприцин колдонууну ойлонуп көрүңүз.

Себеби, ымыркайлар жана кичинекей балдар мурдунан чыккан нерселерди учуруп кетиши мүмкүн. Аны лампочканын шприцы соруп алат.

Бугерлердин себептери

Бугерлер - бул кургап калган былжырдын бөлүктөрү, анда камалып калган кир же бактериялар бар. Бул булгоочу заттар дем алганда мурунга өтөт. Денеңиз ошол дүүлүктүргүчтөрдү өпкөңүзгө жетпеши үчүн кармап турат, алар чоң көйгөйлөрдү жаратышы мүмкүн.

Эгер айлана-чөйрөңүз кескин өзгөрүп кетсе, бугерлер дагы пайда болушу мүмкүн. Мисалы, кургак чөйрө мурдунузду кыжырдантышы мүмкүн. Бул ашыкча Booger өнүгүшүнө алып келиши мүмкүн, жана даана өзгөчө кургак жана курч болушу мүмкүн.

Эгер синус инфекциясы менен ооруп же суук тийип жатсаңыз, бугерлерди көбөйтүшүңүз мүмкүн, анткени организмде ашыкча былжыр пайда болот.

Какырыктын себептерин дарылоо

Буглерди жаратуу үчүн денеңизди токтотууну каалабайсыз. Алар өтө маанилүү максатка кызмат кылышат.

Бирок сиздин өндүрүшүңүз сиз билген башка адамдардан ашып түшөт деп ойлосоңуз, кургак былжырдын алдын алууга аракет кылсаңыз болот. Анткени, кургак былжыр канчалык көп болсо, ошончолук бугерлер пайда болот.

Бул ыкмалар жардам берет:

• Нымдагычты колдонуңуз. Бул шаймандар бөлмөнү же үйдүн абасын нымга толтурат. Сиз, өз кезегиңизде, аны дем алып, былжырыңызды сулап аласыз. Бул өзгөчө кыш мезгилинде, жылыткычтар ички абада кургатуу таасирин тийгизген учурда маанилүү болушу мүмкүн.
• Көп суу ичүү. Эгер сиз суусуздансаңыз, былжырыңыз дагы кургак. Бугер өндүрүшүн жай кармоо үчүн жетиштүү суу ичүү керек.
• Маска кийип жүрүңүз. Түтүн, түтүн чыккан газдар же жумуштан чыккан химиялык заттар сыяктуу айлана-чөйрөнү дүүлүктүргөн заттар синусуңузду дүүлүктүрүшү мүмкүн. Бул былжырдын көбөйүшүнө алып келиши мүмкүн.
• Дарыгерге көрүнүңүз. Эгерде сиз күн сайын бир нече ткандарды былжырга толтуруп же чирип кетсеңиз, анда доктурга кайрылсаңыз болот. Аллергиялык реакциялар жана аллергиялык эмес ринит сыяктуу кээ бир шарттар мурундун мурунку бөлүгүндө былжырдын көбөйүп кетишине алып келиши мүмкүн. Ошо сыяктуу эле, синус инфекциясы дагы былжырды алып келиши мүмкүн.

Ала кетүү

Мурдунузду тандасаңыз болот, бирок каалоолорго каршы турууга туура келген учурлар болот. Мисалы, колуңузду жуумайынча, цифраларыңызды тумшугуңузга кысып албаңыз - андан кийин да колуңузду жууңуз.

Кекирейген, тыгылып калган бугерлер мурун көңдөйүңүздүн назик катмары менен ажырашууга даяр болгончо бир аз коаксирлөө керек болушу мүмкүн. Эгер катуу тартсаңыз, мурундан кан агып, инфекцияга чалдыгасыз.

Эгер бугерлериңиз аларды жок кылуу же алдын алуу аракетине карабастан, кайталана берсе, доктурга кайрылыңыз. Мурундун көбөйүп кетишине негизги маселе себеп болушу мүмкүн.