Моринга майынын пайдасы жана колдонулушу

Мазмун

• Моринга майы деген эмне?
• Моринга майы пайдаланышат
• Моринга майы
• Моринга майын тандоо боюнча кеңештер
• Моринга майы чачка жана териге арналган
• Чач үчүн
• Курамы
• Багыттар
• Тери үчүн
• Багыттар
• Моринга майга каршы кетет
• Алып кетүү
• Жакшы текшерилген: Моринга жана Кастор майлары

Биз окурмандарыбыз үчүн пайдалуу деп эсептеген өнүмдөрдү камтыйбыз. Эгер сиз бул баракчадагы шилтемелер аркылуу сатып алсаңыз, анда биз кичинекей комиссия иштеп табышыбыз мүмкүн. Мына биздин процесс.

Моринга майы деген эмне?

Моринга майы Гималай тоолорунда өскөн кичинекей дарак Моринга oleifera уругунан алынат. Моринга дарагынын дээрлик бардык бөлүктөрү, анын уруктары, тамырлары, кабыгы, гүлдөрү жана жалбырактары, ошондой эле азыктануу, өндүрүштүк же дарылык максаттарда колдонулушу мүмкүн.

Ушул себептен улам, аны кээде "керемет дарагы" деп аташат. Анын урук уруктарынын формасына карата, ал барабан дарагы деп да аталат.

Моринга данынын курамында майдын курамы жогору жана көптөгөн азыктык кошулмаларды камтыйт, анын ичинде моно каныкпаган майлар, белок, стерол жана токоферол бар. Моринга майы ар кандай өнөр жай процесстеринде, анын ичинде эриткичти бөлүп алуу жана муздак басуу аркылуу өндүрүлөт.

Бул эфир майы жана тамак майы катары бар. Бул ошондой эле чачтын жана теринин азыктарынын курамдык бөлүгү.

Моринга майы пайдаланышат

Моринга майы илгертен бери элдик дары-дармек каражаты жана жергиликтүү, косметикалык ингредиент катары колдонулуп келген. Бүгүнкү күндө, моринга майы жеке жана өндүрүштө кеңири колдонулат.

• Cooking oil. Моринга майы көп протеинге жана олеин кислотасына ээ, бир каныкпаган, ден-соолукка пайдалуу май. Бышырууда колдонулганда, бул кымбатыраак майларга үнөмдүү, аш болумдуу альтернатива болот. Бул моринга дарактары өстүрүлгөн азык-түлүк коопсуз эмес аймактарда кеңири таралган азыктануу болуп калды.
• Жергиликтүү тазалоочу жана нымдагыч. Моринга майынын олеин кислотасы аны тазалоочу каражат, териге жана чачка нымдагыч катары колдонсоңуз, пайдалуу болот.
• Холестеролду башкаруу. Moringa майынын курамында LDL же "жаман" холестеролду төмөндөтүүчү стерол бар.
• Антиоксидант. Моринга майында табылган фитостерол - бета-ситостерол антиоксидант жана диабетке каршы пайдалуу болушу мүмкүн, бирок муну тастыктоо үчүн көбүрөөк изилдөө талап кылынат.
• Сезгенүүгө каршы. Моринга майы антиоксидант жана сезгенүүгө каршы касиетке ээ бир нече биоактивдүү кошулмаларды камтыйт. Бул моринга майын безетки пайда болушу үчүн пайдалуу кылышы мүмкүн. Бул бирикмелерге токоферол, катехин, кверцетин, ферул кислотасы жана цеатин кирет.

Моринга майы

Моринга майын төмөнкүдөй тапса болот:

• Бышырууда жана бышырууда колдонула турган бышыруучу май.
• Эфир майын териге жана чачка колдонууга болот. Колдонуудан мурун ар кандай эфир майын алып жүрүүчү май менен ар дайым суюлтуп туруңуз.
• Самын, суюк тазалоочу каражат, нымдандыруучу тонер, массаж майы, шампунь жана чач кондиционер сыяктуу териге жана чачка кам көрүүчү каражаттардын курамы.

Моринга майын тандоо боюнча кеңештер

Моринга майын, курамында, кислотасы бар болгондуктан, кээде бихен майы же бен майы деп аташат.

• Бул ташуучу май же эфир майы экендигин аныктаңыз. Сиз сатып жаткан май ташуучу май же эфир майы экендигин ар дайым карап көрүңүз. Эфирдик майдагыдай эле, моринга эфир майын жергиликтүү колдонуудан мурун ташуучу май менен аралаштыруу керек. Моринга эфир майы жегенге болбойт жана аны ичтен ичүүгө болбойт.
• Бышыруу үчүн муздак сыгылган, тамак-аш майын тандаңыз. Моринга майынын кээ бир түрлөрү күйүүчү май же техниканын майлоочу майы катары колдонуу үчүн эриткичти бөлүп алуу жолу менен ири көлөмдө даярдалат. Эгерде сиз моринга майын тамак бышыруу үчүн же териге сыртынан колдонууну пландаштырып жатсаңыз, муздак басылган, органикалык жана ошол максаттарга ылайыкталган май издеңиз.
• Анын кандайча даярдалгандыгын текшериңиз. Ошондой эле, анын продуктуну сатып алуу жана өндүрүү жөнүндө ачык-айкын бир өндүрүүчү изде.
• Майдын өңүн жана тунуктугун караңыз. Арахистин бир аз жыпар жыты менен ачык сары түстөгү майды издеңиз. Айрым бөтөлкөлөрдө маринга майы жокко эсе.

Моринга майы чачка жана териге арналган

Чачка арналган Herbal Essences Golden Moringa майы сыяктуу коммерциялык жол менен өндүрүлгөн, жеңил жеткиликтүүлүктү камсыз кылган өнүмдөр бар.

Ошондой эле, моринга эфир майы менен териге же чачка кам көрүү майын түзө аласыз.

Чач үчүн

Курамы

• Нымдоочу касиетке ээ бадам майы сыяктуу 2 стакан ташуучу май
• 5тен 10 тамчыга чейин моринга майы
• Лаванда же чай дарагынын майы сыяктуу пайдалуу эфир майынын 5-10 тамчысы

Моринга майын Интернеттен сатып алыңыз.

Багыттар

• Майларды айнек идишке же бөтөлкөгө аралаштырыңыз.
• Тамырларга массаж жасап, чачка сүйкөңүз.
• Чачыңызды жаап, бир түнгө калтырыңыз.
• Шампунь менен чачты кадимкидей шарттап туруңуз.
• Бул аралашманы колдонуудан мурун бир нече секунд микротолкундуу меште ысытып алсаңыз болот. Айрым адамдарга ысытуу майларды берет деген бийик жыт жагат.

Тери үчүн

Багыттар

• Чачты дарылоо сыяктуу эле ингредиенттерди колдонуңуз. Ар кандай ташуучу майлар жана эфир майлары менен ар кандай жыпар жыттуу заттар менен тажрыйба жасап көрүңүз.
• Бетке же денеге териңизге акырын укалаңыз.
• Бардык ашыкча нерселерди кыртыш.

Моринга майынын салыштырмалуу узактыгы 1 жылга чейин сакталат. Бирок, май аралашмасын айнектин ичине бөлмө температурасында, караңгы жерде сактоо керек, анын ачууланып кетпеши үчүн.

Моринга майга каршы кетет

Моринга дарагы ар кандай максаттарда колдонулат. Моринга майы жалбырактарынан же гүлдөрүнөн эмес, анын уруктарынан гана келерин унутпаңыз.

Моринганын айрым пайдасы майдан эмес, башка түрлөрүнөн, мисалы жалбырак порошогунан алынышы мүмкүн.

Мисалы, моринга жалбырактары диабетке каршы күрөшүү үчүн пайдалуу болушу мүмкүн деп божомолдойт. Жалбырактары антибактериалдык касиетке ээ.

Моринга дарагынын кабыгын, жалбырактарын жана гүлдөрүн жутуп алса, жатындын кысылуусун шарттап, боюнан түшүп калышы мүмкүн. Моринга майы бул коркунучка байланыштуу эмес. Бирок, моринга майын колдонууну доктуруңуз менен талкуулоо, айрыкча, боюна бүтүп жатканда жана кош бойлуулук учурунда маанилүү.

Алып кетүү

Моринга азык-түлүк майы ден-соолукка пайдалуу, каныкпаган май, ал курамында белок жана башка кошулмалар көп. Моринга эфир майы болгондуктан, терини нымдап, тазалайт. Ошондой эле, аны безеткилерге жана чачты нымдандыруучу дарылоого колдонсо болот.

Жакшы текшерилген: Моринга жана Кастор майлары