Таяныч оорусу

Мазмун

• жалпы көрүнүш
• себептери
• Тірек-қимыл системасынын бузулушу
• Булчуң-кыймыл системасынын бузулушу
• түрлөрү
• Белгилери жана белгилери
• диагноз
• иштетүү
• дары-дармектер
• Кол менен терапия
• Альтернативдүү терапия
• Куралдар жана шаймандар
• хирургия
• Жашоо образын өзгөртүү
• Ала кетүү

жалпы көрүнүш

Булчуңдардагы оору булчуңдардагы, сөөктөрдөгү, байламталардагы, тарамыштардагы жана нервдердеги ооруларды билдирет. Сиз бул ооруну денеңиздин бир гана жеринде, мисалы, белиңизде сезе аласыз. Эгерде сизде фибромиалгия сыяктуу кеңири жайылган жагдай болсо, анда сиз аны бүт денеңизде сактай аласыз.

Күнүмдүк жашооңузга кийлигишүү үчүн, оору жеңил-желпи, катуу болушу мүмкүн. Күтүлбөгөн жерден башталып, кыска өмүргө ээ болушу мүмкүн, бул катуу кармаган оору деп аталат. 3 айдан 6 айга чейин созулган оору өнөкөт оору деп аталат.

себептери

Тірек-қимыл системасынын бузулушу

Бул оорулар сөөктөргө, булчуңдарга, муундарга жана байламталарга түздөн-түз таасир этет. Булчуң-скелеттин ооруларынын эң көп тараган себеби - бул сөөктөр, муундар, булчуңдар, тарамыштар же байламталар. Жыгылыштар, спорттук жаракаттар жана унаа кырсыктары ооруга алып келиши мүмкүн болгон бир нече окуялар гана.

150дөн ашык ар кандай таяныч-кыймыл-аракет оорулары бар. Эң көп кездешкендер:

• артрит, анын ичинде ревматоиддик артрит, псориатикалык артрит, лупус, остеоартрит, подагра жана анкилоздук спондилит
• остеопороз
• жаракалар, мисалы, жаракалар
• булчуңдардын жоголушу (саркопения)
• сколиоз сыяктуу сөөктөрдүн же муундардын түзүлүшү менен байланыштуу көйгөйлөр

Булчуң-кыймыл системасынын бузулушу

Бул сөөктөрдө, булчуңдарда, муундарда жана байламталарда ооруну пайда кылган бир нече таяныч эмес оорулар:

• жумушта же спорт ойноп жатканда ашыкча колдонуу
• жаман келбет
• оору учурунда же операциядан кийин, керебеттин узак эс алуусу
• сөөктөрдүн, булчуңдардын же башка жумшак ткандардын инфекциясы
• тарамыштарга жана сөөктөргө басым жасоочу шишиктер, анын ичинде теносиновиалдуу ири клеткалык шишиктер (TGCTs) сыяктуу пиллинг виллонодулярдык синовит (PVNS) сыяктуу.

Кээде оору сезүү таяныч-тамыр системасынан толугу менен башка орган системасынан келип чыккан сыяктуу сезилет. Мисалы, жүрөк кризиси колту ылдый тартып оорутушу мүмкүн. Бул оору деп аталат жана ал төмөнкүлөрдөн келип чыгышы мүмкүн:

• жүрөк
• өпкө
• бөйрөктөр
• тт =
• көк боор
• уйку бези

түрлөрү

Төмөнкү арткы оору - таяныч-таяныч ооруларынын эң көп кездешкен түрү. Башка түрлөрү төмөнкүлөрдү камтыйт:

• жаракаттан, инфекциядан, карышуудан же спазмадан, булчуңга кан агымын жоготуудан же шишиктен улам булчуң оорусу (миалгия)
• сынык, инфекция, шишик же гормондун бузулушу сыяктуу жаракаттан улам сөөктүн оорушу
• тарамыш жана шишик оорулары, мисалы, сынганда, штаммда же тендониттен же теносиновиттен сезгенүү
• артрит биргелешкен оору
• Денедеги тарамыштарда, булчуңдарда жана муундарда ооруну пайда кылган фибромиалгия
• нервдерге кысым көрсөткөн жагдайлардан улам, мисалы, карпаль туннел синдрому, кубитальды туннель синдрому жана тарс туннел синдрому

Белгилери жана белгилери

Оорунун сапаты анын жайгашкан жерине жараша өзгөрүшү мүмкүн.

Сөөктүн оорушу сууйт, курч, бычакталат же терең. Адатта, булчуңга же тарамышка караганда кыйналат.

Булчуңдун оорусу, көбүнчө Чарли ат деп аталган, булчуңдардын кысылуусу же күчтүү жыйрылуудан келип чыкса, кыска жана узак жашашы мүмкүн. Булчуң кыйшайып же жыйрылышы мүмкүн.

Жаракат алган учурда тендон оорусу кескин сезилиши мүмкүн. Бул, адатта, жабыркаган тарамышты жылдырганда же сунганда начарлайт, эс алуу менен жакшырат.

Биргелешкен оору сезгендей сезилет. Бул акылдуулук жана шишик менен коштолушу мүмкүн.

Фибромиалгия денеде бир нече назик тактарды пайда кылат.

Нервдин кысылуусу менен ооруйт, кычышып, ийне же ийне же күйүү сапаты болушу мүмкүн. Башка белгилер оорунун себебине жараша болот жана төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:

• акыл-
• оорулуу
• шишик
• кызаруу
• биргелешип жарылган же жарылган үн
• жабыр тарткан аймакты жылдырууда кыйынчылык
• алсыроо
• талыгуу
• уктоо кыйын
• булчуң спазмы же ийилүү
• жанчылган

диагноз

Булчуң-таяныч ооруусу ар кандай себептерге байланыштуу болушу мүмкүн, догдур алгач медициналык тарыхын карап чыгып, белгилериңиз жөнүндө сурайт. Ушул сыяктуу суроолорго жооп күтөбүз:

• Оору качан башталды?
• Ал кезде эмне менен алектенип жүрдүңүз (мисалы, иштеп же спорт менен машыгып)?
• Бул эмнени сезет - бычактап, күйүп, ачышып, кыжырданганда?
• Кайда зыян келтирет?
• Сизде дагы кандай белгилер бар (уйку, чарчоо ж.б.)?
• Аны эмне жаман же жакшыраак кылат?

Сиздин дарыгер жабыркаган жерди басуу же башка жерлерге жылдырып, ооруну так жайгашкан жерди табышы мүмкүн. Бир катар сыноолор оорунун себебин аныктоого жардам берет, анын ичинде:

• артритке алып келиши мүмкүн сезгенүү белгилерин издөө үчүн кан анализдери
• Сөөктөр менен көйгөйлөрдү табуу үчүн рентген же КТ сканерлейт
• MRI булчуңдар, байламталар жана тарамыштар сыяктуу жумшак ткандарга байланыштуу көйгөйлөрдү табуу үчүн сканерлейт
• биргелешкен суюктукту текшерүү инфекцияны же подаганды пайда кылган кристаллдарды издеп табат

иштетүү

Баштапкы медициналык жардамдын дарыгерлери көбүнчө таяныч-таяныч ооруларын дарылашат. Сиздин жардамыңызга физиотерапевттер, ревматологдор, остеопаттар, ортопед адистери жана башка адистер тартылышы мүмкүн.

Сиздин алган дарылооңуз сизди кыйнап жаткан нерсеге негизделет. Дарылоонун жолдору бир нече түргө бөлүнөт.

дары-дармектер

• ацетаминофен (Тиленол)
• стероиддик эмес сезгенүүгө каршы дары-дармектер (NSAID), мисалы аспирин, ибупрофен (Advil, Motrin) же напроксен (Алев)
• кортикостероидди сайган жерине сайма
• опиоиддер (көз карандылык жана терс таасирлерден улам катуу ооруганда)

Кол менен терапия

• терапиялык массаж
• хиропрактика / остеопатиялык манипуляция
• физикалык терапия

Альтернативдүү терапия

• акупунктура
• чөп, витамин жана минералдык кошулмалар

Куралдар жана шаймандар

• orthotics
• кашаалар
• моюнчанын жакалары
• пленкага жаздыруу
• бел колдойт

хирургия

Хирургия, адатта, консервативдик дарылоо менен жакшыртпаган учурларда сакталат. Процедуралар төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:

• биргелешкен алмаштыруу
• laminectomy
• жумшак ткандарды жана кемирчектерди оңдоо
• arthroscopy

Жашоо образын өзгөртүү

Жаракат алса же ашыкча колдонсоңуз, дарыгер денеңиздин жабыркаган жерин айыкканга чейин эс алууну сунушташы мүмкүн. Эгерде сизде артрит же башка булчуңдар ооруй турган болсо, физикалык терапевттин жетекчилиги астында бир нече керилүү жана башка көнүгүүлөрдү жасоо пайдалуу болушу мүмкүн.

Муз жана жылуулук - ооруну басаңдатуунун жакшы ыкмасы. Муз шишикти басат жана жаракаттан кийин дароо ооруну басаңдатат. Жылуулук баштапкы жаракаттан бир нече күндөн кийин катуулугун жеңилдетет.

Кээде кимдир бирөө менен ооруганың жөнүндө сүйлөшкөндө пайдалуу болот. Когнитивдүү жүрүм-турумдук терапия (CBT) сизге ооруну натыйжалуу башкаруунун жолдорун үйрөтөт.

Ала кетүү

Булчуң-кыймыл оорусунун көптөгөн булактары болушу мүмкүн, алардын айрымдары булчуңдарда, сөөктөрдө жана муундарда жок. Эгерде сизде катуу оору же бир нече жуманын ичинде жакшырбаса, анын себебин билүү үчүн доктурга кайрылыңыз.