Нервдин күлкүсүнө эмне себеп болот?

Мазмун

• Нааразы болгондо эмне үчүн күлөбүз?
• Медициналык себептер
• Псевдобулбар таасир этет
• гипертиреоз
• Мүрзөлөр оорусу
• Куру (TSEs)
• Күлгөндү кантип токтотуш керек
• Дарылоо шарттары
• Дарыгер менен сүйлөшүү керек
• Жыйынтык

Сезимди билесиз: сиз чыңалган абалда экенсиз жана күтүлбөгөн жерден күлүп-жайнап турган күчтүү үндү сезип жатасыз.

Коркпоңуз, антип жинди эмес экенсиз - бул нерв күлкү деп аталган көрүнүш.

Нервдик күлүү жөнөкөй эмоция деп аталат. Бул кырдаалды сөзсүз түрдө талап кылбаганда, сиз эмоцияны сезип жатасыз дегенди билдирет.

Нервдик күлкү бир нече себептерден улам келип чыгат. Айрым изилдөөлөргө ылайык, денеңиз эмоцияны жөнгө салуу үчүн ушундай механизмди колдонот. Башка изилдөөлөр көрсөткөндөй, тынчсыздана турган күлкү эмоциялардан коргонуу механизми болуп, алсыз же алсыз сезип калышы мүмкүн.

Кандай болсо да, баштан өткөрүү кызыктай. Башкарылбай турган нерв күлкүсү, негизги шарттын белгиси болушу мүмкүн.

Нааразы болгондо эмне үчүн күлөбүз?

Йель университетинин психологу Стэнли Милграм 1960-жылдардагы нерв күлкү жөнүндө маалыматтар бар эң алгачкы жана терс маанайдагы изилдөөлөрдүн бирин жүргүзгөн.

Анын изилдөөсүнө ылайык, адамдар ыңгайсыз жагдайларда көп учурда күлгөн. Анын изилдөөсүндө жашаган адамдардан бейтааныш адамга электр тогун берүүнү суранышкан, анын таасири барган сайын күчтөнүп баратат (450 вольтке чейин).

Бирок бул учурда "чоочундар" изилдөөгө катышкан изилдөөчүлөр болушкан - алар чындыгында таң калышкан жок. Бирок катышуучулар кырдаалдын жогорулаган сайын күчөгөндүгүнө күлүп калышкан.

Neuroscientist V.S. Рамачандран бул ойду “Адамдын аң-сезимине кыскача саякат” китебинде изилдеген. Ал күлкү адамзат тарыхында биринчи жолу айланадагыларга бизди күлдүргөн нерсе коркунуч же тынчсыздануунун кереги жок экендигин көрсөтүү үчүн пайда болду деп сунуштайт.

Андыктан, өзүбүздү ыңгайсыз кылып жаткан нерсе, ыңгайсыз жагдайга күлүп жатканда, анчалык деле чоң эместигине ынандырабыз.

Бул ыңгайсыздык менен байланышкан тынчсызданууну басаңдатуучу же биз коркпогон коркунучту көрсөтүүчү таанып-билүүчүлүк механизминин натыйжасы болушу мүмкүн.

Рамачандран ошондой эле, күлүү бизге травмадан айыгып кетүүгө жардам берет деп айтууга болот. Мүмкүн, сөөк коюуда же башка кайгылуу жана кайгылуу окуяларда нерв каткырыгы пайда болушу мүмкүн.

2015-жылдагы Йел изилдөөчүлөрүнүн тобу жүргүзгөн изилдөөдөн тышкары, адамдар ар кандай күтүлбөгөн эмоциялар менен сырткы күчтүү тышкы сигналдарга жооп кайтара тургандыгы аныкталды.

Изилдөөчүлөр сүйкүмдүү ымыркайды көргөндө сезимдериңиздин күчтүүлүгүн, анын жаагын кысып, кызыктай үн менен сүйлөөнү кааласаңыз, жана сиз тынчсызданып же тынчсызданып жатканда күлүүгө үндөгөнүңүздүн ортосундагы байланышты аныктаган.

Демек, нерв каткырыгы мээбизде чоң эмоциянын бир бөлүгү гана болушу мүмкүн, канчалык ылайыктуу болсо да, эмоционалдык провокацияга түрткү берген ар кандай күчтүү сезимдерге жооп кайтарат.

Медициналык себептер

Нерв күлгөндөй сезилген көзөмөлсүз күлкү, чындыгында, медициналык абалдын натыйжасы болушу мүмкүн.

Бул жерде нерв каткырыгынын эң көп кездешүүчү себептеринин айрымдары келтирилген.

Псевдобулбар таасир этет

Псевдобулбарга таасир этүү (PBA) сизде күчтүү эмоциялардын эпизоддору пайда болгондо, кырдаалга туура келбейт. Сиздин маанайыңыз жана эмоцияларыңыз жакшы сезимдердин кыскача эпизоддорунан тышкары, жакшы болот.

Элестетсеңиз, бирөө сиз тамашаны таппадыңыз деп тамашалап жатат. Бирок сиз баары бир катуу, күлкүлүү күлкүлөрдү тарта баштадыңыз - бул PBA көрүнүшү мүмкүн болгон бир жолу.

Бул симптом мээңизге травмалык мээ жаракаты (TBI) же бир нече склероз (MS) сыяктуу неврологиялык бузулуу сыяктуу мээңизге таасир тийгизген шарттар менен байланыштуу.

гипертиреоз

Гипертиреоз калкан бези T4 жана T3 деп аталган бир же эки калкансыман гормонун ашыкча бөлүп алганда пайда болот. Бул гормондор клеткаларыңыздын энергияны пайдалануусун жөнгө салып, зат алмашууңузду камсыз кылат. Нервдик күлкү гипертиреоздун кеңири тараган белгиси.

Грейвстин оорусу сыяктуу аутоиммундук шарттар гипертиреоздун эң көп кездешүүчү себептери. Башка мүмкүн болгон себептер:

• йодду өтө көп керектөө
• калкан безинин сезгениши
• калкан сымал безде же гипофизде жакшы шишиктерге ээ
• Сизде энелик безде же энелик безде шишик бар
• аш болумдуу тамак-аш кошулмаларынан тетраиодтирононинди өтө көп керектөө

Мүрзөлөр оорусу

Мүрзөлөрдүн оорусу иммундук системаңыздын калкан клеткалары менен байланышкан антителолордун көп болушунан келип чыгат. Бул калкансымак клеткалары калкан безине жетип, безди ашыкча чыгарышат. Бул калкан безинде калкансыман гормонун ашыкча чыгарат.

Сиздин организмде калкансыман гормонунун ашыкча болушу нерв системаңызга таасирин тийгизиши мүмкүн. Мунун бир белгиси - бул эч нерсе болбогондо, сиз күлкүлүү сезе турган нервдик күлкү.

Грейвс оорусунун кээ бир жалпы симптомдору төмөнкүлөрдү камтыйт:

• колу силкинип
• белгилүү себепсиз эле арыктоо
• жүрөктүн согушу өтө ылдам
• ысып кетүү оңой
• алсыроо
• нерв же ачуулануу сезими
• алсыз булчуң күч
• калкан безинин шишиги, богок деп аталат
• адаттагыдан көп ичүү же диарея
• уктап убара

Куру (TSEs)

Куру - прион оорусу деп аталган сейрек кездешүүчү шарт. Креутцфельдт-Жакоб оорусу - бул жайылтылуучу, кеңири таралган түрү, ошондой эле трансмиссивдүү спонгиформдук энцефалопатиялар (TSE) деп да белгилүү.

Куру прион деп аталган кадимки белок сиздин мээңизди жуктурганда пайда болот. Приондар мээңизде чогулуп, чогулушат. Бул сиздин мээңиздин туура иштөөсүнө жол бербейт.

Куру мээ целлобу деп аталган мээңиздин бир бөлүгүн бузат. Бул жерде көптөгөн таанып-билүү жана эмоционалдык процесстер жайгашкан. Прионс эмоцияларыңызды бузуп, нервдердин каткырышына алып келиши мүмкүн.

Башка жалпы симптомдорго төмөнкүлөр кирет:

• басуу же координация менен кыйынчылык
• жутуп кыйналуу
• кык кеп
• көңүлдүү болуу же жүрүм-турумдун анормалдуу өзгөрүүлөрүн баштан өткөрүү
• деменциянын же эс тутумдун жоголушунун белгилери
• булчуңдарыңызда булкуп же чайкайсыз
• нерселерди тартып алууда кыйынчылык

Күлгөндү кантип токтотуш керек

Нерв нервинин күлкүсүн көзөмөлдөө дайыма эле оңой эмес, айрыкча, бул медициналык абалдын натыйжасы.

Начар кырдаалга ылайыксыз болгондо, нерв күлкүңүздү башкара турган бир нече стратегия:

• Терең дем алуу көнүгүүлөрү. Бул нерв системаңызды жана мээңизди четке кагуучу тынчсызданууну басаңдатат.
• Тынч ой жүгүртүү. Ой жүгүртүүңүздү тынчтандыруу үчүн, ой жүгүртүүңүздү колдонуп, стресстен же танымдык жана эмоционалдык энергияңыздан башка нерселерге көңүл буруңуз.
• Йога. Йога аркылуу кыймылдоо денеңизди да, акылыңызды да эс алат.
• Искусство жана музыка терапиясы. Бул көркөм-чыгармачылык процессте көңүл топтоого жана мээңизди стимулдаштырууга мүмкүндүк берет.
• Когнитивдүү жүрүм-турумдук терапия (CBT). Эс-тутумга жооп кайтарып, нерв күлкүсүн кантип активдүү токтотууга болот.

Дарылоо шарттары

Нерв күлкүсүн шарттаган шартта дарылоонун айрым ыкмалары келтирилген:

• Гипертиреоз. Метимазол (Тапазол) гормон өндүрүшүн көзөмөлдөп, йод кошумча гормон клеткаларын жок кылат. Калкан безин алып салуу операциясы да мүмкүн.
• Мүрзөлөр оорусу. Дарылоо көбүнчө гипертиреоз менен бирдей, сиздин белгилериңизге жараша бир аз айырмачылыктар бар.
• Куру же башка мээ дегенеративдүү оорулар. Симптомдорду жоюуга жардам бере турган дары-дармектер бар, бирок алардын көпчүлүгүндө айыгуу жок.

Дарыгер менен сүйлөшүү керек

Эгер ылайыксыз убакта күлүп жатсаңыз жана сиздин жашооңузду бузуп жатса, сиз терапевт же кеңешчи менен жолугушууну кааласаңыз болот. Алар сизге CBT же ушул сыяктуу стратегияларды колдонуп, нервдик күлкүгө туруштук берүүгө жана аны башкарууга үйрөнө алышат.

Эгерде сизде медициналык абалды көрсөтө турган белгилердин бири болсо, дарыгерге мүмкүн болушунча эртерээк барыңыз. Бул шарттарды эрте жасасаңыз, мүмкүн болгон кыйынчылыктардын алдын алсаңыз болот.

Жыйынтык

Нерв нервинин күлкүсү тынчсыздандырган нерсе эмес. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, бул терс эмоцияларга каршы күрөшүүдө же жашооңуздагы оор мезгилде пайдалуу болушу мүмкүн.

Нервиңизде каткырып калсаңыз, терапевтке же доктурга кайрылыңыз:

• башкарылбай жатат
• сиздин жеке же кесиптик жашооңузду бузат
• оор белгилери менен бирге болот