Тартылган көкүрөк булчуңу жөнүндө эмнелерди билишиңиз керек

Мазмун

• Белгилери
• Себептери
• Кээ бир адамдарда тобокелчилик жогоруладыбы?
• Диагностика
• Дарылоо
• Калыбына келтирүү
• Татаалдашуулар
• Ала кетүү

Биз окурмандарыбыз үчүн пайдалуу деп эсептеген өнүмдөрдү камтыйбыз. Эгер сиз бул баракчадагы шилтемелер аркылуу сатып алсаңыз, анда биз кичинекей комиссия иштеп табышыбыз мүмкүн. Мына биздин процесс.

Обзор

Чыңалган же тартылган көкүрөк булчуңу көкүрөгүңүздү катуу оорутат. Булчуңдун чыңалышы же тартылышы булчуң сунулганда же жыртылганда болот.

49 пайызга чейин көкүрөк сыздашы бул аралыкта булчуң штаммы деп аталат. Көкүрөгүңүздө үч катмар аралык қабырга аралык булчуңдар бар. Бул булчуңдар дем алууңузга жана денеңиздин жогорку бөлүгүн турукташтырууга жооптуу.

Белгилери

Көкүрөк булчуңундагы штаммдын классикалык белгилерине төмөнкүлөр кирет:

• оору, ал курч болушу мүмкүн (курч тартылуу) же тажатма (өнөкөт штамм)
• шишик
• булчуң спазмы
• жабыркаган аймакты жылдыруу кыйынчылыгы
• дем алуу учурунда оору
• көгөрүү

Эгерде сиз катуу машыгуу же машыгуу менен алектенип жатканда капыстан капыстан оору пайда болсо, медициналык жардамга кайрылыңыз.

Сиздин ооруңуз төмөнкүлөр менен коштолсо, тез жардам бөлүмүнө барыңыз же жергиликтүү тез жардам кызматтарына чалыңыз:

• эсинен тануу
• баш айлануу
• тердөө
• жарыш кагуусу
• дем алуу кыйын
• кыжырдануу
• калтыратма
• уйку

Булар жүрөк пристубу сыяктуу олуттуу маселелердин белгилери.

Себептери

Булчуңдардын чыңалуусунан же тартылышынан улам пайда болгон көкүрөк дубалынын оорушу көбүнчө ашыкча пайдалануунун натыйжасында болот. Балким, сиз оор нерсени көтөрүп же спорт менен машыккансыз. Мисалы, гимнастика, кайыкка сүзүү, теннис жана гольф оюндары кайталануучу кыймылдарды камтыйт жана өнөкөт штаммдарды жаратышы мүмкүн.

Штаммды алып келиши мүмкүн болгон башка иш-чаралар:

• узак убакытка чейин колуңуздун башына жетүү
• спорт менен байланышкан жаракат, жол кырсыгынан же башка жагдайлар
• денеңизди бурап жатканда көтөрүү
• жыгылуу
• активдүүлүктүн алдында жылытууларды өткөрүп жиберүү
• начар ийкемдүүлүк же спорттук кондиционер
• булчуң чарчоо
• Жабдуунун иштебей калышы (мисалы, сынган салмак машинасы)

Айрым оорулар көкүрөк булчуңдарын чыңалтат. Жакында көкүрөккө суук тийип же бронхит оорусу менен ооруган болсоңуз, жөтөлүп жатканда булчуңду тартып алгандырсыз.

Кээ бир адамдарда тобокелчилик жогоруладыбы?

Ар бир адам көкүрөк булчуңдарын чыңап көрүшү мүмкүн:

• Улгайган адамдар кулаганда көкүрөк дубалынын жаракат алуу коркунучу жогору.
• Чоң кишилерде жол кырсыгынан же спорттук иш-аракеттердин натыйжасында көкүрөктөрү тартылып же жаракат алышы мүмкүн.
• Балдар көкүрөк булчуңдарынын жаракат алуу тобокелдиги эң төмөн.

Диагностика

Эгер сиз көкүрөгүңүздүн ооруганына тынчсызданып жатсаңыз, же бул тартылган булчуң же башка бир нерсе бар экенине күмөн санасаңыз, доктуруңуз менен сүйлөшүңүз. Дарыгериңиз сиздин белгилериңиз, ден-соолугуңуздун тарыхы жана ооруңузга себеп болгон иш-аракеттер жөнүндө сурайт.

Булчуң штаммы курч же өнөкөт деп бөлүнөт:

• Курч штаммдар түздөн-түз жаракат алгандан кийин токтоосуз алган жаракаттан, мисалы, жыгылуудан же жол кырсыгынан.
• Өнөкөт штаммдар узак мөөнөттүү иш-аракеттердин натыйжасында, мисалы, спортто колдонулган кайталанма кыймылдар же айрым жумуш милдеттери.

Ал жерден штаммдар оордугуна жараша бөлүштүрүлөт:

• 1-класс булчуң талчаларынын беш пайыздан азына жеңил зыян келтирилгенин сүрөттөйт.
• 2-класс көбүрөөк зыянды көрсөтөт: булчуң толугу менен жарылбаганы менен, күч-кубат жана мобилдүүлүк жоготулат.
• 3-класс кээде операция жасоону талап кылган булчуңдун толук үзүлүшүн сүрөттөйт.

Кээ бир учурларда, доктур жүрөк пристубун, сөөктүн сынышын жана башка маселелерди четке кагуу үчүн тест тапшырышы мүмкүн. Тесттер төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:

• Рентген
• магниттик-резонанстык томография (MRI)
• электрокардиограмма (ЭКГ)

Көкүрөк оорусунун башка мүмкүн болгон себептерине төмөнкүлөр кирет:

• жаракаттын натыйжасында көгөрүү
• тынчсыздануу
• ашказандагы жаралар
• тамак сиңирүү, кызыл өңгөч сыяктуу
• перикардит

Дагы олуттуу мүмкүнчүлүктөргө төмөнкүлөр кирет:

• жүрөгүңүзгө кан агымы азайган (стенокардия)
• өпкөнүн өпкө артериясындагы кан уюп калышы (өпкө эмболиясы)
• аортаңыздагы жаш (аорта диссекциясы)

Дарылоо

Жеңил көкүрөк булчуң штаммдары үчүн биринчи катардагы дарылоо эс алууну, музду, кысууну жана бийиктикти (RICE) камтыйт:

• Эс алуу. Ооруганыңызды байкаар замат ишин токтотуңуз. Жаракат алгандан эки күндөн кийин жеңил кыймыл-аракетти улантасаңыз болот, бирок оору кайталанса токтойсуз.
• Муз. Муз же муздак таңгакты ооруган жерге күнүнө үч маал чейин 20 мүнөткө сүйкөп жүрүңүз.
• Кысуу. Сезгенүүнүн ар кандай жерлерин ийкемдүү таңгыч менен ороп көрүңүз, бирок өтө бекем ороп койбоңуз, анткени ал кан айланууну начарлатышы мүмкүн.
• Бийиктик. Айрыкча түн ичинде көкүрөгүңүздү көтөрүп туруңуз. Реклейнерде уктоо жардам берет.

Үй шартында дарылануу менен, бир аз жумадан кийин оорунун белгилери басаңдашы керек. Күтүп жатып, ыңгайсыздыкты жана сезгенүүнү азайтуу үчүн ооруну басаңдатуучу каражаттарды колдонсоңуз болот, мисалы, ибупрофен (Advil, Motrin IB) же ацетаминофен (Tylenol).

Эгер сизде өнөкөт штамм болсо, физикалык терапиядан жана штаммдын өсүшүнө шарт түзгөн булчуңдардын дисбалансын оңдоочу көнүгүүлөрдөн пайдалуу болушуңуз мүмкүн. Оорураак учурларда, айрылган булчуңдарды калыбына келтирүү үчүн хирургиялык операциялар талап кылынышы мүмкүн.

Эгерде сиздин ооруңуз же башка белгилериңиз үй шартында дарылануу менен кетпесе, анда дарыгерге кайрылыңыз.

Калыбына келтирүү

Калыбына келтирилип жатканда оор көтөрүү сыяктуу оор машыгуудан алыс болуңуз. Сиздин ооруңуз басаңдаган сайын, акырындап мурунку спорт жана иш-аракеттериңизге кайтып келишиңиз мүмкүн. Кандайдыр бир ыңгайсыздыкка же башка белгилерге көңүл буруп, керек болгон учурда эс алыңыз.

Сиздин калыбына келтирүү убактыңыз сиздин оорчулуктун оордугуна байланыштуу. Жеңил тартуулар жаракат алгандан кийин эки-үч жумадан кийин эле айыгып кетиши мүмкүн. Дагы бир кыйла олуттуу штаммдар айыгып кетиши мүмкүн, айрыкча сиз операция жасаган болсоңуз. Эң жакшы натыйжаларга жетүү үчүн дарыгериңиз берген бардык көрсөтмөлөрдү аткарыңыз.

Татаалдашуулар

Эртерээк көп нерсени жасоого аракет кылуу жаракатыңызды күчөтүп же начарлатышы мүмкүн. Денеңизди угуу - негизги нерсе.

Көкүрөк жаракаттарынын татаалдашуусу дем алууңузга таасир этиши мүмкүн. Эгерде сиздин штаммыңыз дем алууну татаалдаштырса же терең дем алдырбаса, анда өпкө инфекциясына чалдыгуу коркунучу бар. Дарыгер жардам берүү үчүн дем алуу көнүгүүлөрүн сунуш кыла алат.

Ала кетүү

Көбүнчө көкүрөк булчуңдарынын штаммдары үй шартында дарыланса болот. Эгер Райс менен ооруганыңыз оңолбосо, же күчөп кетсе, доктуруңузга кайрылыңыз.

Көкүрөк булчуңдарынын чыңалышынын алдын алуу үчүн:

• Көнүгүүдөн мурун кызып, кийин муздаңыз. Муздак булчуңдар штаммга көбүрөөк туруштук берет.
• Жыгылып кетүү же башка жаракат алуу коркунучу бар болгон иш-чараларга катышканда этият болуңуз. Тепкичтен өйдө же ылдый түшүүдө кармагычтарды колдонуңуз, тайгалак жерлерде баспаңыз жана колдонуудан мурун спорттук шаймандарды текшериңиз.
• Денеңизге көңүл буруп, зарылчылыкка жараша машыгуудан бир нече күн эс алыңыз. Чарчаган булчуңдар штаммга көбүрөөк кабылышат.
• Оор нерселерди этияттык менен көтөрүңүз. Өзгөчө салмактуу жумуштарга жардам сураңыз. Оор рюкзактарды капталына эмес, эки далысына көтөрүп жүрүңүз.
• Өнөкөт штаммдар үчүн физикалык терапияны карап көрүңүз.
• Жакшы тамактаныңыз жана көнүгүү жасаңыз. Мындай кылуу ден-соолугуңузду чыңдап, спорттун чыңалуусун азайтууга жардам берет.