(Эң көп) мамилелердин 5 этаптары

Мазмун

• 1-этап: Демилге (биринчи таасирлер)
• Ушул этапта эсиңизден чыгарбоо керек
• 2-этап: Эксперимент (бири-бири менен таанышуу)
• Ушул этапта эсиңизден чыгарбоо керек
• 3-этап: күчөө (тереңдеп кетүү)
• Ушул этапта эсиңизден чыгарбоо керек
• 4-этап: Интеграция (биригүү)
• Ушул этапта эсиңизден чыгарбоо керек
• 5-этап: милдеттенме (расмий түрдө тапшыруу)
• Ушул этапта эсиңизден чыгарбоо керек
• Жыйынтык

Бирөө менен сүйлөшүп жүргөндө, романтикалык мамиле күтүлбөгөндөй сезилет. Бул сен жашап жаткан “бирөө” болобу? Же бул баардык нерсеңизди таштап, бир жыл бою соло саякаттап кетүүгө алып келген ажырашууга алып келеби?

Изилдөөчү Марк Л. Кнапптын айтымында, мамилелер ар кандай жолдор менен пайда болуп, пайда болушу мүмкүн.

Анын мамилелер моделине ылайык, мамилелер, адатта, өнүгүүнүн беш баскычынан өтөт. Албетте, бардык эле мамилелер ушул так жол менен жүрө бербейт. Бул модель мамилелердин кандайча өнүгүп жаткандыгы жана жолдо пайда болгон көйгөйлөр жөнүндө ойлонуунун пайдалуу ыкмасын сунуштайт.

Мына ушул баскычтар эмнелерди камтыгандыгын жана аларды карап жатканда эстен чыгарбоо керек.

1-этап: Демилге (биринчи таасирлер)

Сүйүктүү кафеңизде биринчи жолу бирөө менен сүйлөшүп отуруп, аларга жылуу-жумшак баш ийгиле. Балким, сен леттти муруттап жаткандырсың, бирок тигиле карап, “сени көргөнүмө кубанычтамын” дейсиң.

Кнаппанын айтымында, бул кыскача ыракат, чындыгында, кимдир бирөө менен биринчи жолу жолугушканда, көпчүлүктүн сценарийи. Сиз алардын катышуусун ырастап жатасыз, аларды чоңойтуп, жакшы таасир калтырууга аракет кылып жатасыз.

Ушул этапта эсиңизден чыгарбоо керек

• Vibe акылы. Сүйлөшүүлөрдүн түрүндө жөндөө чоң ролду ойнойт. Официалдуу жерде жүргөн адамга расмий, жеке эмес салам жолдойсуң, мисалы, бактылуу сааттарда баарына караганда.
• Убакыт бардыгы. Ошол чоочун кишини көчөдөн өтүп бара жатканда тез эле "салам" деп айтуу, алардын эмне болуп атканын сурап отуруп, дасторконунан токтоп калуу менен бирдей эмес.

2-этап: Эксперимент (бири-бири менен таанышуу)

Бул этаптын аталышынан көрүнүп тургандай, сууларды сынап баштаңыз. Сиз кесиптешиңизден жаңы Тайландын ресторанын сынап көрдүңүзбү же Жылдыздар согуштары жөнүндө жаңы тасманы көрдүңүзбү деп сурап көрүңүз.

Башкача айтканда, чакан сүйлөшүү - бул оюндун аталышы жана алардын кандай жооп бергенине жараша, алар сизди кабыл алып жатабы же кандайдыр бир кызыкчылыктарыңыз менен бөлүшөбүңүз.

Бул этап ошондой эле келечектеги өз ара аракеттенүү же жокпу, билүүгө мүмкүнчүлүк берет.

Ушул этапта эсиңизден чыгарбоо керек

• Дене тилиңди унутпа. Адамдын дене-бой тилине жана үнүнүн тонуна көңүл буруңуз. Алар артка бурулуп, сага туш болушабы? Сиздин суроолоруңузга сылык-сыпаа мамиле менен жооп бересизби? Же алар башка жакка көз чаптырып, кызыгууну туудуруп жатабы? Булардын бардыгы сизге кантип кайрылууну билүүгө жардам бере турган тымызын кеңештер.
• Чакан сүйлөшүүнү күтөбүз. Чакан сүйлөшүү өнүккөн мамилелерде да болушу мүмкүн. Күндүзү ата-энең же өнөктөшүң менен өткөндө, тереңирээк жана негизделген темаларды талкуулоого жол ачасың.

3-этап: күчөө (тереңдеп кетүү)

Акыры, өзүңүздү кайтарып, башка адамга эмоционалдык салым кошууга даярсыз. Кнапптын айтымында, сиз ушул баскычта көбүрөөк нерсени ачасыз. Сиз сырдуу сырларды бөлүшүп, чогуу жеке убакытты көбүрөөк өткөрө баштасаңыз болот.

Башкача айтканда, сиз өзүңүздү алсыз сезип каласыз.

Ошондой эле тамашалардын, лакап аттардын жана башка жөнөкөй байланыштардын түрлөрүн өрчүтсөңүз болот.

Ушул этапта эсиңизден чыгарбоо керек

• Жарышта жай жана туруктуу жеңишке жетишти. Бул этап бир нече жума, айлар, атүгүл жылдар бою жүрүшү мүмкүн, бирок сиз бул бөлүктү шаштыргыңыз келбейт. Ошол жаңы досуңуздан сиз менен эс алууну сурануунун ордуна, алардан кечки тамак сурап алыңыз.
• Ичегиңизди угуңуз. Ушул этапта аларга жумуштан үйгө алып келүү же буюмдарын көчүрүүгө жардам берүү сыяктуу жакшылыктарды көбүрөөк кааласаңыз болот. Эгерде башка адам өтө эле тезирээк сурап жатса, анда ал тез эле мамилеңиздин начарлашына алып келиши мүмкүн.

4-этап: Интеграция (биригүү)

Сиз бири-бирине жараша көбүрөөк баштасаңыз жана бирдиктүү окшоштук сезимин сезе аласыз. Бул, айрыкча, романтикалык мамилелерде байкалат, бирок бул BFFs же жакын туугандарынын ортосунда да болушу мүмкүн.

Бул этапта, сиз бардык жерде чогулуп, бирдей кинотасмаларды көрөсүз, ресторандар жөнүндө таң калыштуу конкреттүү ой бөлүшүп, алыскы өлкөлөргө сапарларды пландаштырасыз.

Ушул этапта эсиңизден чыгарбоо керек

• Өзүңдү сезип жүр. Адамдар сизди экөөңүздү бир бүтүн катары көрө башташат. Же "биз" деген сөздү кең пейилдик менен колдонсоңуз болот. Бирок досторуңуз менен убакыт өткөрүп, хоббилериңизди уланта берүү менен өзүнчө сезимди сактоого кам көрүңүз.

5-этап: милдеттенме (расмий түрдө тапшыруу)

Бул акыркы этап биринчи кезекте романтикалык мамилелерге басым жасайт жана жакындыктын эң жогорку деңгээлин чагылдырат. Бул жерде сиз бири-бириңизге жалаң гана нике, милдеттенме жөрөлгөсү же башка коомдук көрүнүштөр аркылуу гана милдеттенесиз.

1970-жылдары пайда болгон Кнапптын теориясы ушул жерде бир аз эскирип калгандай сезилет. Бүгүнкү күндө көптөгөн адамдар нике жана эксклюзивдүүлүк мамилелердин ийгиликтүү болушу үчүн шарттуу шарт эмес деп эсептешет.

Маселен, көп кырдуу мамилелердеги адамдар үчүн, сүйүү менен берилгендик үчүн эксклюзивдүүлүк талап кылынбайт.

Кандай гана жагдай болбосун, бул акыркы кадам узак мөөнөттүү милдеттенмени камтыйт. Айрым адамдар үчүн бул нике болушу мүмкүн. Башкалар үчүн бул ниет жана милдеттенме жөнүндө жеке сүйлөшүү болушу мүмкүн.

Ушул этапта эсиңизден чыгарбоо керек

• Коомдук милдеттенме эртерээк ишке ашышы мүмкүн. Милдеттүү каада-салттар, бул чоң үйлөнүү тою же жакын санаалаштык аземи, мамиленин кандай гана болбосун этабында болушу мүмкүн жана мамилелер узак мөөнөттүү иштей бербейт дегенди билдирбейт.
• "Туура" мамиле жок. Бул акыркы этапта үй-бүлө куруу же балалуу болуу сыяктуу чоң кадамдарды жасоо үчүн сырткы кысым талап кылынышы мүмкүн. Көңүлүңүздү эмнеге бурганга аракет кылыңыз сиз бул адам менен сиздин келечегиңиз кандай болушун каалайм. Эгерде өз ара сүйүү жана урмат-сый болсо, анда жаңылышып кете албайсыз.

Жыйынтык

Бардык мамилелер өзгөчө, бирок алардын көпчүлүгү 5 этапты камтыган ушул сыяктуу жолду карманат. Эгер мамилеңиз ушул моделге туура келээрин билбесеңиз, анда аны терлетпеңиз. Эсиңизде болсун, кээ бир мамилелер тез темп менен басылып, башкалары ар бир баскычка жылып өтүшөт.

Жаңы кимдир бирөөнү жолуктурганда, сууларды текшерип, ичегиңизге ишене бериңиз. Эсиңизде болсун, күндүн аягында айланаңыздагы адамдардан бир аз алсыз болуп, өзүңүздүн урууну табууга жардам бериңиз.

Синди Ламоте - Гватемалда жайгашкан көзкарандысыз журналист. Ал ден-соолук, ден-соолук жана адамдын жүрүм-туруму жөнүндөгү илимдин кесилиштери жөнүндө көп жазат. Ал The Atlantic, New York Magazine, Teen Vogue, Quartz, The Washington Post жана башка көптөгөн нерселерге арналган. Аны cindylamothe.com сайтынан тап.