Жүрөк ооруу аркылуу чуркоо: чуркап мени кантип айыктырды

Мазмун

• Үчүн карап чыгуу

Жөн эле түрткүлө, Мен Бостон Марафонунун эң белгилүү чокусуна коюлган Ньютон, Массачусетс штатынын Runner's World Heartbreak Hill Half аттуу 12 милдик маркерине карай чуркап баратып өзүмчө күңкүлдөдүм. Мен жарым марафондун акыркы бөлүгүндө эңкейишке бир гана максат үчүн жеттим: Heartbreak Hillди багынтуу.

Бул көптөгөн жөө күлүктөрдүн кыялданган учуру, мен өзүмдү кошо алам. Мен эңкейишке ишенимдүүлүк менен басып бара жатканымды элестетчүмүн, өпкөм ритмим менен ызылдап, акыры эки сааттан кийин сындым. Бирок менин эң ылдам жарым марафонум болушу керек болгон нерсе тез эле менин эң жайма болуп калды. Булутсуз, 80 градустук күн мени темпимди басаңдатууга аргасыз кылды. Ошентип, мен атактуу Жүрөк ооруткан дөңсөө менен бетме-бет келдим, момун болуп, жеңилип калдым.

Мен жантыкка жакындаганда, жүрөгүмдү айланчыктап кетти. Анын башталышын билдирген белги: Жүрөктүн оорушу. Горилла костюмчан киши: "Жүрөк оорусу" деген жазуусу бар футболка кийип жүргөн. Көрүүчүлөр: "Алдыда жүрөк ооруткан дөбө!"

Күтүлбөгөн жерден, бул физикалык гана тоскоолдук болгон жок. Жок жерден, менин жеке жашоомдун негизги жүрөк оорулары мени жууп кетти. Чарчап, суусузданган жана ийгиликсиздикти карап, мен бул сөз менен байланыштырган тажрыйбамды солкулдата алган жокмун: 25 жашымда өзүн ичип өлгөн кордуктуу, аракеч атасы менен чоңоюп, мени менен кетип бараткан tibial сөөк шишиги менен күрөшүп Аксак жана он жылдан ашык чуркай албай, 16 жашында жумурткадан операция, 20да убактылуу менопауза жана эч качан балалуу боло албайм деген диагноз менен жашайм. Менин өзүмдүн жүрөгүмдүн сыздаткан сыздоолорум ошол карандай бийиктиктей түгөнгүс көрүндү.

Тамагым кысылып калды. Көзүмдөн жаш муунуп дем ала албай калдым. Мен көкүрөгүмдү алаканым менен чаап жатканда, демим кыстыгып, басаңдадым. Heartbreak Hill өйдө көтөрүлгөн сайын, мен ошол окуялардын ар бири кайра ачылып, менин кызыл, согуп жаткан жанымды дагы бир жолу оорутуп жатканын сездим. Жараланган жүрөгүмдү байлаган тигимдер үзүлө баштады. Жүрөгүм ооруп, эмоциям мени эч нерседен таң калтыргандыктан, 2004-жылкы Олимпиада марафонунан чыгып калганда, дүйнөлүк рекордсмен Паула Рэдклифф жасагандай, бордюрга отуруп, башымды колдорум менен көтөрүп, көкүрөгүм көтөрүлүү жөнүндө ойлондум.

Бирок таштоону каалоо басымдуу болсо да, бир нерсе мени алдыга жылдырып, Heartbreak Hillге түртүп жиберди.

Мен чуркоо спортуна каалабастан келдим-ал тургай тепкилеп, кыйкырып да айта аласың. 14 жашынан баштап чуркоо болгон the Мен кыла турган эң оор нерсе, ошол сөөк шишигинин аркасында. Атамдын көзү өткөндөн кийин 10 жылдан ашык убакыт өтүп, эки айга жетпей акыры операция болдум. Анан бир убакта мени аныктаган адам менен тоскоолдук жок болду.

Дарыгердин көрсөтмөсү менен чуркай баштадым. Менин эскирген спортко болгон жек көрүүм бат эле башка нерсеге айланып кетти: кубаныч. Кадам сайын, милядан километрге, мен экенимди билдим сүйгөн чуркоо. Мен өзүмдү эркин сезчүмүн-шишик да, атамдын көлөкөсүндө жашоо дагы мени четке какты.

Он жыл өткөндөн кийин, мен 20 жарым марафон, жети марафон чуркадым жана бир кезде корккон ишим боюнча мансап курдум. Бул процессте спорт менин терапиям жана жубатуум болуп калды. Менин күнүмдүк машыгууларым атам менен болгон мамилемди бузган кайгы, ачуу жана капалануу үчүн канал болчу. Тренинг мага ал кеткенден кийин сезимдерим менен иштөөгө убакыт берди. Мен айыктыра баштадым-30, 45, жана 60 мүнөт бир убакта.

Үчүнчү марафонум чуркоо мен үчүн канчалык көп нерсе кылганын көрсөттү. 2009 -жылкы Чикаго марафону атамдын жаштыгынын алты жылдыгына, жаштыгымдагы шаарга туш келди. Балалыгымдын дем алыш күндөрүн атам менен чогуу өткөрдүм, марафон курсу анын эски кеңсесинин жанынан өтөт. Мен ага жарышты арнадым жана жеке мыкты чуркадым. Мен баш тарткым келгенде, аны ойлодум. Мен ачууланганымды түшүндүм, ачуум тердеп абага тарап кетти.

Бостондогу Жүрөк ооруткан дөңсөөдө ошол учурда мен бир бутумду экинчи бутумдун алдына коюу физикалык кыймылы, бул менин жашоомдун акыркы 10 жылында кантип өткөнүн ойлодум. Алдыңкы момент менин сезимимдин символикалык жана түзмө -түз көрүнүшү болуп калды.

Ошентип, мен эки сааттык жарым марафонго качандыр бир күнү жетээримди билип, бүгүн болбосо да, ар бир жүрөгүмдүн ооруганынан чоңураак кубанычка ээ болорун билип, эбегейсиз бийиктикке чыктым. Мен демимди тынчтандырып, көз жашым эрип, күндөн коргоочу кремге, тузга жана терге бетимди жаап койдум.

Тоонун чокусуна жакын жерде бир аял мага чуркап келди."Келиңиз", - деди ал колун жаңсап. "Биз жакындап калдык" деди ал мени ырахаттан сууруп салды.

Жөн эле түрткүлө, Мен ойлогом. Кайра чуркай баштадым.

"Рахмат" дедим мен аны менен бирге тартканымда. "Мага ошол керек болчу." Акыркы бир нече жүз ярдды бирге чуркадык, финиш сызыгы боюнча кадам таштадык.

Артта Heartbreak Hill турганда, менин жашоомдогу күрөштөр мени аныктабасын түшүндүм. Бирок мен алар менен кылган иштерим аткарат. Мен ошол курстун тарабына отурсам болмок. Ошол чуркоону кол булгалап жиберсем болмок. Бирок мен андай кылган жокмун. Мен өзүмдү чогултуп, алдыга, чуркоодо жана жашоодо түртүүнү уланттым.

Карла Брунинг - RunKarlaRun.com сайтында иштеген бардык нерселер жөнүндө блог жазган жазуучу/кабарчы.

Үчүн карап чыгуу