20, 30, 40, 50, 60, жана андан кийинки жылдарда жыныстык катнашта болуу деген эмне?

Мазмун

• Секс, биздин денебиз сыяктуу, жашообуздун ичинде өзгөрөт
• 20-жылдар
• 30-жылдар
• 40-жылдар
• 50-жылдар, 60-жылдар жана андан жогору
• Жашы өткөн сайын жыныстык мамиле жакшырат

Секс, биздин денебиз сыяктуу, жашообуздун ичинде өзгөрөт

Ден-соолугубуз өзгөргөн сайын, жыныстык мамилелер кандайча жакса, аны кандайча жасаарыбызга жараша өзгөрөт.

Биз азыр кимбиз, келечекте ким болобуз. Өзү картайган өнөктөштөр менен болууну үйрөнүп жатабы же ден-соолуктун ар кандай маселелерин кыдырып жүргөндө, жакын мамиледе болгон бул өзгөрүүлөр пайдалуу болушу мүмкүн жана өзүбүз жана сүйүүчүлөрүбүз менен бирге өсүүгө түрткү берет.

Айрым физикалык өзгөрүүлөр бар. Кындын жашы бар адамдарда кын кысылып, кыскара баштайт. Кындын дубалдары да ичке болуп, бир аз катып калат. Карылыктын дагы бир терс таасири - кындын майлуу аз майланышы. Пениса, эректильдик дисфункция же эрекция учурунда бекемдикте айырмачылыктар бар адам болушу мүмкүн.

Албетте, бул жалпылаштырылган жалпылаштыруу, бирок бул толук окуя эмес - жыныстык курагыбыз дагы күчтүү бойдон кала берет.

Мен Ден-соолук линиясы боюнча ар кандай түгөйлөр жана адамдар менен жыныстык жашоосу жөнүндө сүйлөштүм. Бул жерде 20, 30, 40, 70 жана андан кийинки жаштарга чейин оңой жана өзүнө өзү канааттанган секс болушу мүмкүн.

20-жылдар

Челси, 25 жаштагы катер крис аялдын айтымында, жыныстык мамиле 20 жашында сөзсүз түрдө өзгөрүп, өзгөрүлүп кетти. "Түштүктөгү диний кара үй-бүлөдөгү" эң жаш кыз болгондуктан, ал сексуалдык тыюу салуу менен чоңойгон.

Колледжде Челси өзүнүн карьерасын аныктай алды. Окууну бүткөндөн кийин, анын сексуалдык жашоосу бул тыюу салынган деген ойдон дагы да бурулуп кетти. «Мен өзүмдү ким экендигиме ынандым», - дейт ал. «Менин сексуалдык жашоом азыркы учурда эркиндикке, ырахатка жана ишенимге негизделген».

Алгачкы олуттуу мамилеси аяктагандан кийин, ал полиамори менен тажрыйба жүргүзө баштаган. Бул кимдир бирөө бир эле учурда бир нече адам менен романтикалык мамиледе болсо.

"Мен кинингди изилдеп, башка жагымдуу адамдар менен өзүмдүн ушул жагымды изилдеп келдим" деди ал. Челси ошондой эле эски жыныстык мамилелерди жоюп, эркиндикке чыккан эркектер менен жыныстык катнашта болгонун белгилейт.

Челсиден сексуалдык жашоодогу жалпы көйгөйлөр жөнүндө сураганда, ал мындай деп жооп берет: "Айрым адамдар гиперексуалдуулук аркылуу травманы жана уятсыздыкты кантип туудурарын талкуулоо үчүн, биз коопсуз жай түзө албайбыз деп ойлойм".

Жалгыз бой адам болгондуктан, ал өзүн чынчылдык менен жана чынчылдык менен аныктоого аракет кылат неге ал жыныстык катнашта болгондуктан жана иш-аракеттерден эмнени каалаарын.

«Мен үчүн баарлашуу, жыныстык мамилелер үчүн гана эмес, маанилүү нерсе. Мунун баары ", - деп түшүндүрөт Челси.

Андан тышкары, Челси үчүн кичинекей сексуалдык эмес сыйынуу маанилүү. Ал өзүнүн бүт денесине көңүл бурган өнөктөштөрдү издей тургандыгын айтты.

"Менин оозумду кармап, целлюлитти буттарымдан өп, денемдеги чачтарымдан тартынбаңыз. Менин эрогендик зоналарымды көкүрөгүмдөн жана кынымдан сырткары билип алыңыз" дейт ал.

30-жылдар

34 жаштагы Эндрю жана Донора, 35 жаштагы жубайлар өз мамилелерин "оттун жалындуу, күчтүү жана шыпыргысы келген, ысык, эгерде биз аны башкарып калбасак, эң жакшы жолдор менен" деп сүрөттөйт.

Ынак мамиледе болуучу көйгөйлөр жөнүндө сөз болгондо, Эндрю тоскоолдуктар алардын мамилелеринде эч кандай маселе болгон эмес дейт. Анын айтымында, алар "бири-бири менен ушунчалык коопсуз" болгондуктан, жыныстык химия табигый жол менен келет.

Карым-катнашта жакындык жана жакындыктын маанилүүлүгү жөнүндө сураганда, Эндрю мындай дейт: «Ага чейин жакын мамиленин эмне экенин билген эмесмин. Эч нерсе эмес. Ал мага чынында эле ачылууну үйрөттү. Ал мени өбүүнү үйрөттү! ”

Донора таанышуу колдонмосу Tinder жөнүндө жана анын "кандайдыр бир нерсеге айланып кетүүчү стихиялык жолугушуулардан келип чыккан терең ынак мамиленин бузулушуна салым кошту" деп эскерет.

Ал сөзүн мындайча улайт: "Баары ушунчалык коддолгон жана биз билген жаңы нерсенин көпчүлүгү жаңы идеяларды жаратуу жана бири-бири менен жаңы ой жаратуу үчүн бул идеяны тергөө жана акыры жок кылуу".

Жубайлар үчүн сүйүү тилдери идеясы абдан маанилүү. Эндрю Доноранын сүйүү тили - "ырастоо сөздөрү" экендигин билет, ошондуктан ал буга көңүл буруп, аны баалаарын текшерип турат.

Ал эми Эндрю жөнүндө: «Эндрюдун сүйүү тили тийип калды деген тыянакка келген жокпуз», - дейт Донора. «Мен мүмкүн болушунча көп аракет кылып, ага тийгизип, аны баалай тургандай сезем».

Сүйүү тилдери жубайлар үчүн эле эмес. Аларга достор, ошондой эле өзүңө болгон мамиле да кирет. Беш категорияга төмөнкүлөр кирет:

• ырастоо сөздөрү
• тейлөө актылары
• белектерди алуу
• сапаттуу убакыт
• физикалык тийүү

Булардын бардыгы маанилүү болгону менен, адамдар, адатта, бир же эки күчтүү адам менен байланышат. Узакка созулган жана жакын мамиледе иш алып баруу үчүн өнөктөшүңүз менен жана өзүңүз менен кайсынысы көбүрөөк маектешип сүйлөшсөңүз болот.

Донора менен Эндрю баарлашуу жана түшүнүү аркылуу бирдиктүү жана жыныстык жактан ийгиликтүү болуунун жолун тапты.

"Биз ачык болууга жана бири-бирибизге байланыштуу бардык нерсени кабыл алууга даярбыз жана бул эң негизгиси деп ойлойм", - дейт Донора. "Дэн Саважей узак мөөнөттүү, бир жактуу мамиледе:" Бири-бириңерге сойку болушуң керек "деди жана мен буга толук макулмун."

40-жылдар

Лайла * өнөкөт жана ден-соолугу өнөкөт шарттарда жашайт. Ал жубайлар менен толук убакытта мамиледе. Ал жыныстык мамилеси өмүр бою сөзсүз түрдө өзгөрүп тургандыгын белгилеп, "Мен жаңы эле 40 жашка чыктым, бирок менин жаштарым, 20 же 30 жаштарымдан ушунчалык айырмаланат. Мен өзүмдү денемди жакшыраак билгендей сезем ».

Лейла интернеттен мурун чоңойгондуктан, көп кырдуу мамилелер жок болчу. «Мен ар дайым моногамия жыныстык мамилемди жаап салгандай сезилчү, анткени кыздар менен сүйлөшө албайм. Мен ушунчалык уяттуу иш кылдым, анткени мен тайыз, өтө эле сексуалдуу жана жалгыз болууга татыктуу адам элемин ».

Бирок, ал жигити менен жолукканда, экөө тең басканда, ал аялы менен таанышкан. Ал өзүнүн бисексуал экендигин билчү эмес жана биринчи жолу үч адам менен тажрыйба жүргүзгөн. Көп өтпөй үчөө сүйүп калышты.

"Бул лотереялык утуштун деңгээли төрт жылга жакын убакыт бою иштелип чыккан жана баарыбыз үчүн түбөлүк нерсе" деди ал.

40 жашында полиаморативдүү болуу Лайланын көбүктөн чыгып кетишине жардам берди. «Өзүмдү сырткы көрүнүшүмө байланыштуу чыңалбайм. Менин денем ийкемдүү, мен азыр оргазмды жеңилирээк сезе алам, анткени мен анча-мынча бош эмесмин, бирок практикадан аябай тончумун, эгер акылга сыярлык болсо!

Бирок миалгикалык энцефаломиелит (өнөкөт чарчоо синдрому деп да аталат), сейрек кездешүүчү жагдай, күнүмдүк тапшырмаларды аткарууга мүмкүн эмес жана травмадан кийинки стресстин бузулушу (ПЦСД) Лайла көбүнчө сексуалдык жактан алсырайт. "Мен алты жума бою эч нерсе кыла албай жата албайм", - деп түшүндүрөт ал.

Бирок ал жана анын өнөктөштөрү токтом таба алышты. "Менин сүйлөшкөн кызым көбүнчө менин жанымда төшөктө жатып калат, мен аны кармап турсам, ал вибратор менен мастурбациялайт, же менин үйдө жыныстык мамиледе болгондо менин жигитим менен сүйлөшкөн кызым мага (алар менен өзүнчө жашайм) мени кошуп, мага эмне каалаарын айтып берет. Кайра жетишкенде, эмне кылыш керек? ”деди.

Өнөкөт абалда жашоо оңой эрдик эмес. Сезимдердин, эмоциялардын жана физикалык каалоонун жоктугунан улам жыныстык мамилелер ашыкча жана мүмкүн эместей көрүнүшү мүмкүн. Лайла өзүнүн триадасында сапаттуу убакытты абдан маанилүү деп эсептейт, жана алар чогуу убакыт өткөргөндө, ал абдан ыраазы болот.

"Ошондой эле сексуалдык чөйрөдө эч кандай кысым болбойт, ошондуктан мындан ары эмне кылышыбызды талкуулоо үчүн биз сексуалдык блогдорду жана ошол учурдагы сексуалдык нерселер жөнүндө тексттерди жөнөтөбүз", - дейт ал.

Лайла дагы өз тажрыйбасынан көп кырдуу мамилелердин мыйзамдуулугун түшүнүүгө жетишти. «Мага чынында эле келечек жөнүндө ойлонууга түрткү болду. Көпчүлүк мамилени мыйзамдуу түрдө бекемдөө үчүн чыныгы жол жок ”деди ал. «Менин өнөктөштөрүм бири-бирине үйлөнүшкөн жана менин иш-аракетим өтө жөнөкөй жана сүйлөшө албаган жигитим, мен үй-бүлөдөн чыккандан бери,« өзгөчө кырдаалдарда »адам болууну сунуш кылды».

Ден-соолугу жөнүндө ойлонуу, алардын мыйзамдуу никеде турбаганына карабастан, ал дагы деле алардын никесинде чоң роль ойнойт.

Өнөкөт абалда жашаган адам үчүн Лайла баарлашууну жана түшүнүүнү талап кылат. Ал ооруп жатканда жыныстык мамиледе боло албаса да, ал өзүнүн өнөктөштөрүнүн бири менен ден-соолугуна байланыштуу кандайча компромисске баруу жана байланышуу жөнүндө сүйлөшөт.

50-жылдар, 60-жылдар жана андан жогору

65 жаштагы Дженна * кире алган жок, анткени ал акырындык менен ооруй баштады, андан кийин мүмкүн эмес. Ал 35 жылдан бери өнөктөшү менен.

"Жыныстык катнаш бүттү, эми көп убакыт өттү, бирок акыркы жолу качан болгонубузду так билбейбиз. Ал качан кайтып келээрин билбейм. Мен бул жөнүндө гинекологдор менен сүйлөштүм жана ар кандай нерселерди байкап көрдүм. Азыр эстроген шакекчесин, жай бошотулган эстрогенди үч айдан ашык убакытка колдонуп жүрөм. Бул кургакчылыкка жардам берет, бирок мен ойлогондой оору сезимин козгобойт "деди Дженна.

Бирок Дженна жана анын шериги жыныстык катнаштын башка жолдорун колдонуп көрүштү.

Дженна өзүнүн вибраторуна таянат. Ал буга каршы эмес, анткени оюнчук менен жыныстык мамиледе болуу укмуш сонун болот. «Менде бир нече оргазм бар, ошондуктан аны өчүрүү кыйынга турат. Мен сенсацияны жакшы көрөм жана сессиянын ар кандай түрлөрү менен ушул акыркы абалга көтөрүлүп жатканымды жакшы көрөм ”, - дейт ал. "Кээде шеригим мени процессте кармап турат жана бул жакшы, бирок мен дагы ошондоймун"

Ошондой эле 62 жаштагы Анна * жана беш жылдан бери чогуу жашаган 70 жаштагы Таня менен сүйлөштүм. Жубайлар жыныстык мамилелерге байланыштуу маселелерде өзүлөрүнүн да үлүшүн алышкан. Анна кичинекей либидо менен, Таня болсо кындын кургашы менен күрөшүп жатат.

Бирок түгөйлөр бул сексуалдык жашоосун солгундатпайт дешет.

Анна мындай деп түшүндүрөт: "Жашым өткөн сайын денем ооруйт, бирок мен өзүмдү сезбей калам.

Эки аялдын тең артрити бар, бирок кийинчерээк жыныстык мамилелер жеңилдей баштаган. "Бул менин жаш кезимдеги концерт жөнүндө эмес," дейт Таня. «Анна менен мен жөн гана оргазмга ээ болуп, сонун жакын тажрыйбага ээ боло алам. Чындыгында эле сүйкүмдүү ”.

«Мен Таняны жолуктура электе эле көчүп кеттим, - деди Анна, - ушунчалык көпкө чейин өзүмдү коопсуз сезчүмүн. Коркуп кеттим. Таня менен болгон мамилем тарбияга толгон. Аны менен болгон мамилемде өзүмдү коопсуз сезем ».

2014-жылы жүргүзүлгөн изилдөөгө ылайык, 40 жаштан 65 жашка чейинки курактагы аялдар жыныстык жактан маанилүү деп эсептешет, алардын курагында жыныстык активдүү болушат. Бул убакыт аралыгында жыныстык катнаштын төмөндөшүнүн себептери көбүнчө энелик бездин эстроген өндүрүшүнүн токтошу менен байланыштуу болот. Натыйжа:

• ичке кын каптама
• майлоо аз
• кындын ийкемдүүлүгү жана булчуң тону начарыраак
• узак дүүлүгүү убактысы

Анна менен Таня айткандай, бул өзгөрүүлөргө ылайыкташуу - баарлашуу. “Башында байланыш биз менен байланышкан. Жыныстык катнаш учурунда деле бири-бирибизди текшерип турабыз, бирок азыр биз бири-бирибиздин денебизди билебиз », - дейт Анна. «Секс дагы деле кызыктуу».

Жашы өткөн сайын жыныстык мамиле жакшырат

Кары адамдар менен жыныстык катнашта болгон терс мамилелерди жана сезимдерди пайда кылган улгайган адамдар жөнүндө ой жүгүртүү тыюу салынган нерсе. Бирок, бул жалган жана дээрлик күлкүлүү нерсе: 20 жана 30 жаштардагы адамдар качан гана секс менен гана чектелишкен?

2012-жылы жүргүзүлгөн бир изилдөөдө, катышкан аялдардын үчтөн экиси, анын ичинде 80 жашка чейинкилер да сексуалдык жашоосунан канааттанганын айтышкан. Чындыгында, изилдөөчүлөр жыныстык жаш курак менен жакшыра тургандыгын аныкташты - катышуучулардын 67 пайызы жаш катышуучуларга салыштырмалуу секс учурунда көпчүлүк учурда оргазмга ээ болушкан.

Өзгөртүү агартуучу болушу мүмкүн. Убакыт өткөн сайын биз өзүбүз жана бири-бирибиз жөнүндө көбүрөөк биле алабыз. Карылык менен, өнөктөштөргө ылайыкташуу жана ылайыкташуу, ден-соолук, акыл-эс ден соолугу жана жакындоо мамилелеринин өзгөрүшүнө өбөлгө түзгөн башка ар кандай таасирлер келип чыгат.

Диета, көнүгүү, пикир алышуу жана ишеним - бул ондогон жылдар бою сүйүүңүздү жана жыныстык жашооңузду сактап калуунун ар кандай жолдору. Жаш курагыңызга карабастан, өзүңүзгө жагуу жана өзүн-өзү сүйүү мотивацияңыздын борборунда болушу керек экендигин эсиңизден чыгарбаңыз.

Өнөктөштөрүбүз жана өзүбүз менен чоңойгон сайын, денебизди көбүрөөк таанып-билүүгө жана баалоого үйрөнөбүз. Ондогон жылдар бою биз жылып, эксперимент жасайбыз, оргазмды сүйөбүз жана жаңы жолдорду табабыз.

* Ысымдар интервью алуучулардын каалоосу боюнча өзгөртүлдү. Кэрри Мерфи өткөргөн Донора менен Эндрюдун маектешүүсү.

S. Nicole Lane Чикагодо жайгашкан секс жана аялдардын саламаттыгынын журналисти. Анын жазуусу Playboy, Rewire News, HelloFlo, Broadly, Metro UK жана Интернеттин башка бурчтарында пайда болду. Ошондой эле ал жаңы медиа, ассембледж жана латекс менен иштеген практикалык визуалдык сүрөтчү. Аны Твиттерден жазыңыз.