Автор: John Stephens
Жаратылган Күнү: 23 Январь 2021
Жаңыртуу Күнү: 1 Июль 2024
Anonim
Эрин Каффи жигитин бүтүндөй үй-бүлөсүн өлтүрдү
Видео: Эрин Каффи жигитин бүтүндөй үй-бүлөсүн өлтүрдү

Мазмун

Дүйнөлүк фигураларды биз кандайча көрөбүз жана ишенимдүү тажрыйбалар менен бөлүшүү, бири-бирибизге болгон мамилебизди жакшырат. Бул күчтүү келечек.

Уйку жана эс алуу жөнүндө, компенсациянын бөлүгү катары ойлоп көрдүңүз беле? Менде бар.

Мени репарациялар менен ар дайым кызыктырган нерсе, алар биздин карыздар менен мамиле кылышы (жана мен, айрыкча, кулчулукта жүргөн африкалыктардын тукумдары.) Эс алуу керек болгондой, бир нерсени унутуп койсоңуз болот. дээрлик ишке ашпай турган фантазия, бул эч качан белек болбошу керек болсо да, муундардын мээнети менен гана пайда болгон.

Ремонттун так эмне болгонун жана эмне үчүн ушунчалык маанилүү экендигин түшүнбөстүк болушу мүмкүн. Ал "оңдоо же актыны же жаракаттын ордун толтуруу актысы" деп аныкталган (көбүнчө акчалай, материалдык, эмгек ж.б.).

Бирок аткарылганга караганда, оңой. Кулчулук Америка тарыхындагы маанилүү бурулуш бойдон калууда, бирок ага оңдоолорду киргизүү аракеттери (Реконструкция учурунда расмий кулга алынган элдерге “кырк акр жана качыр” убада кылынган) зордук-зомбулукту жоюуга дээрлик жетишкен жок.


Эс алуу - рухубузду жашартуу, айыгуу борборубуз жана биздин экенибизди эсибизге салуу жок биздин өндүрүмдүүлүгүбүз.

Ошентип, төлөп берүүлөрдүн дагы кандай карызы бар экендигин карап чыгуу менен, биз Кара адамдар үчүн артыкчылыкты белгилөөгө аракет кылышыбыз керек эс алуу. Андан кийин эс алуу люксу калыбына келтирүүнүн ажырагыс бөлүгүнө өтөт.

Эс алуу белеги биздин төлөп берген акчанын бөлүгү болушу керек

Эс алуу - мындай товар - өзү үчүн артыкчылык. YouTube'га кирип, "түнкү тартипти" издесеңиз, таасирдүү адамдар эс алууну алдын-ала ойлоп табууга мүмкүн болгон жүздөгөн видеолорду таба аласыз.

Бирок эмне болуп саналат эс алуу жана эмне үчүн жарыш оюнга кирет?

Өткөн жылы Йелдин бүтүрүүчүсү Лоладе Сийонбола полицияны чакырганда, башка бир студент Сионболанын ал жакта “бар экенине” ишенбегендиктен, аны чакырышкан.


Бул окуя жөнүндө, айрыкча, эс алуу мүмкүнчүлүгү, кара эмес адамдарга полициянын дагы бир жолу болушу мүмкүн: биз тынчтыкты кайдан табууга болот, ал тургай, коомдук жайларда да, биз ал ырайымдын эмне экенин көрдүк. бизге бирдей мүмкүнчүлүк берген жок.

Эс алуу жөнүндө түшүнүктү стереотиптердин кандайча түзөрүн да түшүнүш керек.

Ден-соолукка эрте жатуу жана ошол эле учурда күн сайын ден-соолукка пайдалуу экени айтылды, бирок ошентсе дагы алар маданий себептерди дагы деле жок кылышат. неге адамдар буга көңүл бурбашы мүмкүн.

Кара адамдар үчүн, айрыкча, эс алуу адамдарга биздин коомдогу “Суперперсон” стереотиптеринен арылууга жардам берет. Айрыкча, кара карындаштар менен ургаачылар үчүн эс алуу өзүн-өзү сактоо каражаты болушу мүмкүн, анткени ал бизди эс алууга атайы убакыт бөлөт.

Бул абдан маанилүү, анткени Кара жалбырактар ​​менен ургаачылардын бардыгы үчүн жеткиликтүү болуп, өзүбүздүн муктаждыктарыбызга көңүл бурбай, ушунчалык чыдоого жөндөмдүүбүз.


Менин оюмча, чек араларды жана өз алдынча кам көрүү түшүнүгүбүздү ушунчалык байлап койгула - өнөктөштөргө, досторго, үй-бүлөбүзгө суранычтарды аткара албай жатканыбызды айтып, эс алуу керек, себеби биз дагы эле өзүмчүл жана акылсызбыз.

Уйку, өз кезегинде, монеталарга жана доллардык векселдерге окшогон валютаны түзөт, анткени бул бизге баалуу муктаждыкка же муктаждыкка убакыт алмаштырууга мүмкүнчүлүк берет. Муну ушунчалык жөнөкөй нерсе катары көрүүгө болот, бирок ага жетишсиз болуп калсаңыз, эс алуу артыкчылыктын жана мүмкүнчүлүктүн белгиси болуп калышы мүмкүн.

Расалдаштырылган, жыныстык катнашта болгон, жөндөмдүүлүк, полиция жана көзөмөлдөн кийин эс алуу жөндөмү акчалай белектерден кыйла алыс - эс алуу - рухубузду жашартуу, айыгуу борборубуз жана биздин өнүмдүүлүгүбүз жок экендигин эсибизге салуу .

Ошентсе да, кара жана күрөң топтор дагы деле болсо, биз эс алууга артыкчылык берүү менен күрөшүп келишет

Айрыкча, Миллениаллар концерттик экономикага ого бетер көбүрөөк ишене башташат, жана анын туруксуздугу көпчүлүгүбүздү узак убакытка иштөөгө мажбур кылат.

Биз өзүбүздү өндүрүмдүүлүгүбүз менен улам-улам аныктап жатабыз, бирок бул жакшылыкка караганда көбүрөөк зыян алып келиши мүмкүн. Эс алуудан ашканга чейин өнүмдүүлүктү тандап алуу, эс алуу идеясы анын реалдуулугуна дал келбестик болуп саналат.

Калыс акы төлөөнүн ишенимдүүлүгү болбосо, биздин ишибизге арналган убакыттын бардыгын айтпаганда дагы, жеке адамдардан башка иш-аракеттерге караганда эс алууну биринчи орунга коюу мүмкүнчүлүгүн күтүү мүмкүн эмес.

Мындан тышкары, эс алуу жумушчу табы бар же жумушу такай болбогон адамдар үчүн эң сонун жана жеткиликсиз болуп саналат. Жетишкен адамдар сыяктуу, көп эмгек талап кылынган жумуштарда же тармакта тейлөөдө иштеген адамдар жөнүндө ойлонгондо, алар өз кызматтары үчүн эң көп иштеген жана аз төлөнгөн бойдон калышат.

Бул жумуш орундары алардан талап кылынышы мүмкүн болгон тобокелдиктерди жана чыгымдарды жапты.

Ошентсе да, көпчүлүгүбүз эс алууну люкс катары эсептешет. Иштебеген жана жетишсиз эмгек акы төлөп жаткан дүйнөдө, Кара элдер, айрыкча, жашообуздун башка бөлүктөрүнүн талаптарын орундатуу үчүн, калган нерсени баш тартууга даяр.

Бул кандай артыкчылык жөнүндө сүйлөшпөйбүз.

Күчтүн белгиси катары эс алууну каалабайбыз. Түнкү 8 саат сунушталганга караганда, түнү бою уйкуга кетүү же уйкуга батуу социалдык жагымдуу. (Элон Муск былтыр ноябрда Twitter-де жазды, жумасына 40 саат иштөө өзгөртүү үчүн жетишсиз, башка твиттердеги адамдарды "80-100 саат" иштөөгө үндөйт).

Эрте менен, ошол эле учурда, күн сайын ден-соолукка байланыштуу пайдасын дагы бир жолу көрсөтүп жатабыз. Ошентсе да, алар маданий себептерди дагы деле жок кылышат неге адамдар буга көңүл бурбашы мүмкүн.

Кантип эс алуу керек болсо, ошол бойдон белгилене элек же кеп кылынбай турган нерсе жөнүндө ойлоном. Кара тарых тарыхы Кара түстөрдүн мыкты сапаттарын чагылдырат, бирок көптөгөн ушул учурларда биз эс алуубуз керек экендигин моюнга алуу менен маданий ынанымыбызды көтөрүү үчүн ушул окуяларды колдонобуз.

Ири коомдук кыймылдар укмуштуудай убакытты жана күчтү талап кылат, бирок жүрүштөр уюштурулуп бүткөндөн кийин, активисттер кантип эс алышат? Эмне үчүн биз муну Кара өркүндөтүүдөгү окуялардан чыгарып салабыз?

Эс алуу ден-соолукка жетүү мүмкүнчүлүгүнүн бир бөлүгү жана ден-соолугубузга кам көрүшүбүз керек болгон укук. Ооба, эс алуу тарыхый жактан чектелген адамдар үчүн өзгөчө артыкчылыкка ээ болгон адамдардын жарымын оңой алуу үчүн көп иштеши керек.

Мен бул жөнүндө ойлонгон жалгыз адам эмесмин

Кээ бирөөлөр эс алуу алсыздык же акча табуу керек деген идеяны жок кылуу үчүн көп аракет кылып жатышат.

Инстаграмда бизде Нап министрлиги, Атлантада жана Чикагодо жайгашкан уюм бар, ал кара түстөгү адамдарды чагылдырган түстүү мем жана семинарлардын жардамы менен "суудун бошотуучу күчүн" текшерет.

Black Power Naps, ошондой эле Afro-Latinx артисттери Fannie Sosa жана niv Acosta тарабынан жасалган спектакль орнотулган. Январь айында Нью-Йоркто «жалкоолукту жана бекерчиликти күч катары калыбына келтирүү» орнотулган.

Эс алуу айланасындагы уятсыздыкты жок кылуу боюнча иш-аракеттерди жасоо, эзүүчүлүктү жоюу боюнча түшүнүгүбүздүн бир бөлүгү болушу керек деп ойлойм, анткени ал адам катары биздин муктаждыктарыбызга түздөн-түз байланыштуу.

Неге?

Эс алуу ден-соолукка жетүү мүмкүнчүлүгүнүн бир бөлүгү жана ден-соолугубузга кам көрүшүбүз керек болгон укук. Ооба, эс алуу тарыхый жактан чектелген адамдар үчүн өзгөчө артыкчылыкка ээ болгон адамдардын жарымын оңой алуу үчүн көп иштеши керек.

Уйку тең салмактуулугу социалдык адилеттүүлүк менен тыгыз байланышта, анткени, эс албастан, биз аны жасай албай калабыз бир нерсеуюштуруу, митинг, жазуу, иштөө, сүйүү же жеңиштерибизди майрамдоо. Эс албасак, каршылык көрсөтөбүз же бөлүп салабыз деп үмүттөнө албайбыз, же андан да кичине масштабда, бул дүйнөдөгү адамдар сыяктуу эле, өзүбүздүн жыргалчылыгыбызды да сезе алабыз.

Уйку дүйнөдө биз кадыр-баркка ээ, ден-соолугу чың адамдардан болууга укуктуу экенибизди сезет. Эс алууга укугубуз болбосо, жеңүү ого бетер татаалдашкан салгылашууда.

Менден мурун болгондорго жана мага жеңилирээк жардам берген жолдорго жана менден кийинкилерге ыраазымын. Бирок мен дагы убакытты эс алууну биринчи орунга коюуга жумшайм.

Менин эс алууга болгон муктаждыгым мени алсыратпайт же кем кылбайт - бул меники, жана ошондой.

Кэмерон Гловер - жазуучу, секс-билим берүүчү жана санарип супер баатыр. Ал Harper's Bazaar, Bitch Media, Catapult, Pacific Standard жана Allure сыяктуу басылмалар үчүн жазган. Твиттерде ага кайрыла аласыз.

Сага Сунушталат

Сымаптын булганышы: Негизги белгилери жана белгилери

Сымаптын булганышы: Негизги белгилери жана белгилери

Сымап менен булгануу өтө олуттуу, айрыкча бул оор металл денедеги чоң концентрацияда кездешет. Сымап денеде топтолуп, бир нече органдарга, негизинен бөйрөккө, боорго, тамак сиңирүү тутумуна жана нерв ...
Анорексияны кандайча дарылоо керек?

Анорексияны кандайча дарылоо керек?

Анорексия нервасын дарылоо негизинен топтук, үй-бүлөлүк жана жүрүм-турум дарылоолорун, ошондой эле адамдардын туура тамактануусуна тоскоол болгон оорудан улам келип чыккан тамак-аш жетишсиздигине карш...