Автор: Bobbie Johnson
Жаратылган Күнү: 4 Апрель 2021
Жаңыртуу Күнү: 24 Июнь 2024
Anonim
Уйкудагы апнени дарылоонун жолдору - Жарамдуулук
Уйкудагы апнени дарылоонун жолдору - Жарамдуулук

Мазмун

Уйкудагы апноени дарылоо, адатта, көйгөйдүн себептерине жараша жашоо образын анча-мынча өзгөртүү менен башталат. Андыктан, апноэ ашыкча салмактан келип чыкса, мисалы, дем алууну жакшыртуу үчүн диетологго кайрылып, арыктоого мүмкүндүк берген тамактануу планын түзүү сунушталат.

Уйкудагы апноэ тамеки менен шартталганда же аны күчөткөндө, тамеки тартууну токтотуу же күнүнө тамеки тартканды азайтуу, аба жолдорунун сезгенүүсүнөн сактануу жана абанын өтүшүн жеңилдетүү сунушталат.

Бирок, эң оор учурларда, мисалы, ушул эле кичинекей өзгөрүүлөр менен уйкудагы апнени дарылоого мүмкүн болбогон учурда, дарылоонун башка түрлөрү сунуш кылынышы мүмкүн, бул көбүнчө CPAP же хирургиялык операцияны колдонуу.

1. CPAP колдонуу

CPAP - бул кычкылтек маскасына окшош, бирок кекиртектин шишип кеткен ткандары аркылуу абаны өпкөгө түртүп, дем алууну үзгүлтүккө учуратпаган, демек, тынч уктай турган шайман. Бул шайман кандай иштээри жөнүндө көбүрөөк билип алыңыз.


Адатта, бул шайман уктап жатканда аба жолдорунда толук тоскоолдуктар болгондо же күндүн өзгөрүшү менен симптомдорду жакшыртуу мүмкүн болбогондо гана көрсөтүлөт.

Бирок, CPAP колдонуу ыңгайсыз болушу мүмкүн, андыктан көптөгөн адамдар башка CPAP сыяктуу шаймандарды колдонуп көрүшөт же көйгөйдү чечүү үчүн операция жасашат.

2. Хирургия

Адатта уйкунун апноэ оорусун хирургиялык жол менен дарылоонун башка түрлөрү натыйжа бербеген учурда гана көрсөтүлөт, бул дарылоону 3 айдан кем эмес колдонуп көрүү сунушталат. Бирок, кээ бир учурларда, көйгөйдү жоюу үчүн бет түзүлүштөрүн өзгөртүү керек, ошондуктан хирургия дарылоонун биринчи формасы катары каралышы мүмкүн.

Бул көйгөйдү дарылоо үчүн жасалган хирургиянын негизги түрлөрүнө төмөнкүлөр кирет:


  • Ткандарды алып салуу: тамактын арткы бөлүгүндө ашыкча ткань пайда болгондо, бул структуралар абанын өтүшүнө тоскоолдук кылбайт же термелип, коңурук келтирбейт, бадамчаларды жана аденоиддерди кетирет;
  • Чынактын ордун өзгөртүү: ээк аябай тартылып, тил менен тамактын арткы бөлүгүн кыскарткан учурда сунушталат. Ошентип, ээкти туура жайгаштырып, абанын өтүүсүн жеңилдетүүгө болот;
  • Имплантты жайгаштыруу: алар ткандарды кетирүү ыкмасы жана ооздун жана тамактын жумшак бөлүктөрүнүн абанын өтүшүнө жол бербөөгө жардам берет;
  • Жаңы аба өтмөгүн түзүү: ал өмүргө коркунуч туудурган жана дарылоонун башка түрлөрү натыйжа бербеген учурларда гана колдонулат. Бул хирургияда өпкөгө аба өтүшү үчүн, тамакты каналга жасашат.

Мындан тышкары, бардык операциялар ар бир адамдын көйгөйүн чечүүгө ылайыкташтырылышы мүмкүн, ошондуктан дарылоонун бардык варианттарын доктур менен талкуулоо абдан маанилүү.


Жакшыруунун белгилери

Жакшырышынын белгилери дарылоонун түрүнө жараша бир нече күндөн бир нече жумага чейин созулушу мүмкүн, ошондой эле уйкуда коңуруктун азайышы же жоктугу, күндүз чарчоо сезиминин төмөндөшү, баш оорудан арылуу жана ойгонбой уктай билүү. түнкүсүн.

Начарлап кетишинин белгилери

Күндүн начарлап кетишинин белгилери дарылануу башталбай калганда пайда болуп, күндүз чарчоо күчөп, күндүн ичинде бир нече жолу катуу дем алуу менен ойгонуп, уктап жатканда катуу коңурук тартуу кирет.

Кызыктуу Пост

Теридеги тактардын эң көп кездешкен 8 түрү (жана аларды кантип кетирсе болот)

Теридеги тактардын эң көп кездешкен 8 түрү (жана аларды кантип кетирсе болот)

Теридеги кара тактар ​​эң көп кездешет, себеби убакыттын өтүшү менен күндүн ашыкча тийгенинен улам пайда болот. Себеби күндүн нурлары меланиндин өндүрүлүшүн стимулдайт, бул териге түс берет, бирок гор...
Майларды өрттөөгө жеңил машыгуу

Майларды өрттөөгө жеңил машыгуу

Кыска убакыттын ичинде майды күйгүзүү үчүн жакшы машыгуу - бул HIIT машыгуусу, ал күнүнө 30 мүнөттө локалдык майды тезирээк жана кызыктуу жол менен жок кылуучу жогорку интенсивдүү көнүгүүлөрдүн компле...