Баш ооруңуз сизге эмне айтууга аракет кылып жатат

Мазмун

• Үчүн карап чыгуу

Ошентип, башың ооруйт. Эмне кылып жатасың?

Баш ооруну дарылоого келгенде, баары баш оорунун кайсы түрүнөн башташыңыз керек экенине жараша болот. Кээ бир баш оорунун түрлөрү такыр башкача болсо да-мигрень-бул баш оорунун жалгыз түрү, бул аура деп аталган сезүү симптомдору менен коштолот, мисалы, башкалар жалпы симптомдорду жана триггерлерди бөлүшөт жана көп учурда туура эмес диагноз коюшат.

Жок дегенде үйдө. Көбүнчө пациент синустук баш ооруну талап кылат, эч кандай тыгын, ысытма же чыныгы инфекциянын башка белгилери жок, дейт Роберт Коуэн, MD, неврология профессору жана Стэнфорд университетинин баш оору программасынын директору. Кыязы, бул чындыгында шакый, дейт ал, жана "дүйнөдөгү бардык антибиотиктер ага жардам бере албайт."

Баш оорунун эң кеңири тараган түрү-бул стресс, тынчсыздануу, алкоголь же көздүн чарчоосу жана башка триггерлер менен коштолушу мүмкүн болгон чыңалуу түрү. Кластердик баш оорулар жана дары -дармектерди ашыкча колдонуу баш оорулары (мурда "баштын оорушу" деп аталат) да салыштырмалуу таралган. Синус баш оорулары сейрек кездешет, дейт ал, бирок Кован дарылаган синдромдор сыяктуу сейрек кездешпейт, анын ичинде SUNCT баш оорулары, пациенттер күнүнө жүздөгөн жолу бычак сайып оорушат, аларды дарылоо үчүн IV дары керек.

Албетте, жол кырсыгы же спорттук жаракат сыяктуу түздөн-түз травмадан башыңыз оорушу мүмкүн, дейт Dawn C. Buse, Ph.D., Йешива университетинин Альберт Эйнштейн медициналык колледжинин неврология боюнча доценти жана директор. Montefiore баш оору борборунда жүрүм -турум медицинасы. Башкалары жөтөлгөндөн, көнүгүүдөн, ал тургай жыныстык катнаштан кийин пайда болушу мүмкүн болгон баштын оорушу деп айтышат.

Баш оору боюнча адис так диагноз коюуда эң жакшы коюмуңуз болушу мүмкүн, бирок бир нече негизги суроолордун жообун билүү сизге жана сиздин дарыгериңизге туура дарылоо планына жетүүгө жардам берет.

"Баш оору тарыхын уюштуруу чынында эле пайдалуу" дейт Кован. Башыңыздын канча убакытка созуларын, канчалык катуу экенин, канчалык тез -тез болуп турарын жана аларды козгогон нерселерди билүү, эгер сиз азыр ооруну сезбей жатсаңыз, врачыңыз үчүн сүрөт тартса болот. "Жашооңузга көңүл бурушуңуз керек" дейт ал, астма менен ооруган адам сыртта машыгуу учурунда аба ырайына көңүл бурушу керек.

Төмөндө башыңыздын оорушун көзөмөлдөп турушуңуз керек болгон маанилүү суроолор жана жооптор эмнени билдириши мүмкүн экендигинин негизги сүрөтү.

Ооруңуз кайда? | Инфографика

оору кандай сезилет? | Инфографика түзүү

Качан башыңыз ооруйт? | Инфографика түзүү

Баш ооруңуз канчалык тез -тез пайда болот? | Инфографика

Булактар: Джонс Хопкинс медициналык борбору, Улуттук ден соолук институттары, WebMD, ProMyHealth, Стэнфорд медицинасы, Монтефиор баш оору борбору

Huffington Post дени сак жашоо жөнүндө көбүрөөк маалымат:

Ысык йога коркунучтуубу?

Эмне үчүн диеталык содага жок деп айтуу керек

Фитнес боюнча эксперттердин жакшы көргөн кадамдары

Үчүн карап чыгуу