Сакалды өстүрө албаган 5 себеп

Мазмун

• 1. Генетика
• 2. Жаш
• 3. Этникалык
• 4. Alopecia areata
• 5. Тестостерондун деңгээли төмөн
• Айрым эркектер такыр эле бетинин чачын өстүрө алышпайт деген чынбы?
• Сиз сакал өстүрүүдө колдоно турган ыкмалар
• Ала кетүү

Айрымдар үчүн сакал өстүрүү жай жана мүмкүн эместей сезилет. Жүзүңүздүн чачынын калыңдыгын көбөйтүү үчүн эч кандай керемет таблетка жок, бирок сиздин бет фолликулаларыңызды кантип стимулдаштыруу керек деген уламыштар жетишсиз.

Көпчүлүк адамдар сакал коюу адамдын чачын жоонураак кылып өсөт деп жаңылышат. Чындыгында, кыруу териңиздин астындагы чачтын тамырына таасир этпейт жана чачтын өсүшүнө эч кандай таасир этпейт.

Дагы бир кеңири тараган туура эмес түшүнүк - сакалдары жоонураак болгондорго караганда тестостерон көп. Тестостерон беттин чачтарынын өсүшүндө ролду ойносо дагы, аз тестостерон беттин чачтарынын сейрек өсүшүнө себеп болот.

Бул макалада биз сиздин сакалыңызды өстүрүүдө кыйынчылыктарга туш болгон беш себепти карап чыгабыз. Ошондой эле, өсүшүңүздү максималдаштыруунун айрым жолдорун карап чыгабыз.

1. Генетика

Сакалыңыздын калыңдыгын биринчи кезекте генетикаңыз аныктайт. Эгер атаңыз менен чоң атаңыз чоң сакалчан болсо, сиз дагы калың сакал өстүрө аласыз.

Андрогендер - бул терең үн жана беттин чачын өстүрүү жөндөмү сыяктуу эркектик сапаттардын артындагы гормондордун тобу. 5-альфа редуктаза деп аталган денеңиздеги бир фермент андроген гормону тестостеронду дигидротестостерон (DHT) деп аталган башка бир гормонго айлантат.

DHT сиздин фолликулалардагы рецепторлорго туташканда, ал беттеги чачтын өсүшүн шарттайт. Бирок, анын таасиринин күчү сиздин чач фолликулаларыңыздын DHTге сезгичтиги менен да аныкталат. Бул сезгичтик сиздин генетикаңызга байланыштуу.

Тескерисинче, DHT сакалдын өсүшүнө түрткү бергени менен, сиздин башыңыздагы чачтын өсүшү.

2. Жаш

Эркектер көбүнчө 30 жашка чейин бетиндеги чачтын капталуусун күчөтүшөт. Эгер сиз 20дан же өспүрүмдөн эрте болсоңуз, анда жашыңыз өткөн сайын сакалыңыз дагы калыңдай берет.

3. Этникалык

Сиздин расаңыз бетиңиздеги чачтын өсүшүнө таасирин тийгизиши мүмкүн. Жер Ортолук деңизинин өлкөлөрүнөн келген адамдар башка аймактардан келгендерге караганда коюу сакал өстүрө алышат.

2016-жылы жүргүзүлгөн изилдөөгө ылайык, кытай эркектери кавказдык эркектерге караганда бетиндеги чачтын өсүшү аз. Кытай эркектеринин бетиндеги чачтын өсүшү ооздун тегерегине топтолот, ал эми кавказдык эркектер жаакка, моюнга жана ээкке көбүрөөк чач чачышат.

Ошол эле изилдөөгө ылайык, адамдын чачынын диаметри 17ден 180 микрометрге чейин өзгөрүп турушу мүмкүн, бул сакалдын калыңдыгын шарттайт. Чачтын калыңдыгы сакалдын толук болушуна алып келет.

4. Alopecia areata

Alopecia areata - бул сиздин организм чач фолликулаларына кол салган аутоиммундук шарт. Башыңыздагы чачыңыз жана сакалыңыздагы чачыңыз тактарга түшүп калышы мүмкүн.

Alopecia areata дарысы жок, бирок дарыгер төмөнкүлөрдү камтыган бир нече дарылоо ыкмаларын сунуштай алат:

• миноксидил (Рогаин)
• дитранол (Dritho-Scalp)
• кортикостероиддик кремдер
• жергиликтүү иммунотерапия
• стероиддик сайма
• кортизон таблеткалары
• оозеки иммуносупрессанттар
• фототерапия

5. Тестостерондун деңгээли төмөн

Айрым учурларда, тестостерондун аздыгы сакалдын начар өсүшүнө себеп болушу мүмкүн. Тестостерондун деңгээли өтө төмөн адамдар бетинде чачы жок.

Сиздин тестостерондун деңгээли клиникалык жактан төмөн болбосо, алар бетиңиздеги чачтын өсүшүнө таасирин тийгизбейт. Эгер сизде тестостерон аз болсо, анда төмөнкүдөй белгилер пайда болушу мүмкүн:

• төмөн жыныстык каалоо
• эректильная дисфункция
• чарчоо
• булчуң курууда көйгөй
• дене майынын көбөйүшү
• кыжырдануу жана маанайды өзгөртүү

Айрым эркектер такыр эле бетинин чачын өстүрө алышпайт деген чынбы?

Беттин чачын өстүрүү ар бир эле эркектин колунан келе бербейт. Айрым эркектердин сакал өстүрө албай калышынын себеби - бул генетикалык факторлор.

Сакал өстүрүүдөн кыйналган айрым эркектер сакал салдырууга өтүштү. Азыр сакал коюуга болот, бирок бул кымбат жана хирургиялык жол. Ошентип, тобокелдиктерге жана пайдага кылдат баа берүү керек.

Сиз сакал өстүрүүдө колдоно турган ыкмалар

Интернетте сакалдын өсүү формуласынын жетишкендиги жок, алардын натыйжалуулугун колдогон илимий далилдер жок. Бул өнүмдөрдүн көпчүлүгү жыландын майынан бир аз көбүрөөк.

Эгерде сизде сакалдын өсүшүн чектеген медициналык абал болбосо, аны калыңдатуунун бирден-бир жолу - жашоо мүнөзү. Төмөнкү жашоо мүнөзүндөгү өзгөрүүлөр сиздин чачыңыздын өсүшү үчүн генетикалык потенциалыңызды көбөйтөт:

• Туура тамактаныңыз. Салмактуу тамактануу бардык керектүү азыктарды алууга жана чачтын өсүшүнө терс таасирин тийгизүүчү микроэлементтердин жетишсиздигинен сактоого жардам берет.
• Чыдамкай болушу. Эгер сиз өспүрүм же 20 жашта болсоңуз, жашыңыз өткөн сайын сакалыңыз калыңдай бериши мүмкүн.
• Стрессти азайтуу. Айрымдар стресстен баштын чачы түшүшү мүмкүн деп табышкан. Стресс сакалдын калыңдыгына да таасирин тийгизиши мүмкүн, бирок шилтеме учурда так эмес.
• Көбүрөөк уктаңыз. Уйку сиздин денеңизди калыбына келтирүүгө мүмкүнчүлүк берет жана ден-соолугуңузду чыңдайт.
• Тамеки чегүүдөн алыс болуңуз. Тамеки тартуу териңизге дагы, чачыңызга дагы таасирин тийгизиши мүмкүн.

Ала кетүү

Сиздин генетикаңыз - сакалыңыздын канчалык өсө тургандыгын аныктоочу биринчи фактор. Сиз генетикаңызды өзгөртө албайсыз, бирок жалпы ден-соолукта жашоо мүнөзүн сактап, тең салмактуу тамактануу сизге сакалдын өсүү мүмкүнчүлүгүн көбөйтүүгө жардам берет.

Көптөгөн эркектердин сакалдары 30 жашка чейин калыңдай берет. Эгер сиз өспүрүм куракта болсоңуз же 20 жаштын башында болсоңуз, жетилген сайын сакал коюу оңой боло тургандыгын байкайсыз.

Атаңызга жана чоң атаңыздын сакалына көз чаптырсаңыз, бетиңиздеги чачты эмнеден күтүүгө болот.