Өркүндөтүлгөн тырмакчалуу клеткалык карцинома дарылоонун терс таасирин башкаруу боюнча 12 кеңеш

Мазмун

• 1. Дозаңызды тууралаңыз
• 2. жигердүү бол
• 3. Физикалык терапевтке барыңыз
• 4. Акупунктураны колдонуп көрүңүз
• 5. Массаж жаса
• 6. Кичинекей тамактарды жегиле
• 7. Жүрөк айланууга каршы дары ич
• 8. Диетолог менен кеңешиңиз
• 9. Энергияңызды башкарыңыз
• 10. Дарыгерден тери реакциясы жөнүндө стероиддерди сураңыз
• 11. Күндөн алыс болуңуз
• 12. Колдоо тобун чогултуу
• Ала кетүү

Бүгүнкү күндө клеткалык карцинома (CSCC) өнүккөн кыртыштуу клеткалык карциноманы башкарууга болуп көрбөгөндөй ыкмалар бар. Бул дарылоо ыкмалары рак оорусун басаңдатып, ага чалдыккан адамдардын өмүрүн узартууга жардам берет. Бирок алар кээ бир терс таасирлери менен коштолот.

Бул дарылоонун биринде чарчап калуу, жүрөк айлануу, теринин өзгөрүшү жана алсыздык бир нече гана көйгөйлөр бар. Сиздин рак оорусун дарылаган дарыгерге дарылоонун ар кандай терс таасирлери жөнүндө айтып бериңиз. Алар сиздин дозаңызды тууралап же белгилерин басаңдатуучу жолдорду сунушташы мүмкүн.

Ошол эле учурда, сиз рак оорусун дарылоонун терс таасирин сезип жатсаңыз, өзүңүздү жакшы сезүүгө жардам берген 12 кеңеш.

1. Дозаңызды тууралаңыз

Иммунотерапия же химиотерапия дозасын төмөндөтсөңүз, дарыгерден сураңыз. Кээде дары-дармектердин көлөмүн азайтуу терс таасирлерин азайтып жибериши мүмкүн.

2. жигердүү бол

Көнүгүү сиздин эсиңизден чыккан нерсе болушу мүмкүн, бирок бул өзүңүздү жакшы сезүүгө жардам берет. Жөө басуу же велосипед тебүү сыяктуу кадимки орточо аэробикалык иш-аракеттер сизге көбүрөөк энергия берет. Хирургия менен алсыраган булчуңдарды калыбына келтирүү үчүн жумасына эки жолу күч-кубат берүүчү машыгууларды кошуңуз.

3. Физикалык терапевтке барыңыз

Эгер териңиздин рагын алып салуу боюнча операция биргелешкен жерге жакын жасалган болсо, анда сиз жабыркаган аймакты андан ары жылдырууда кыйынчылыктарыңыз болушу мүмкүн. Булчуңдарыңызды, байламталарыңызды жана тарамыштарыңызды бир калыпта кыймылдатууга жардам берүү үчүн дарыгер физикалык терапияны дайындай алат.

Физикалык терапия операциядан кийин алсыраган булчуңдарды күчөтөт. Көнүгүүлөрдү жасоо жана физикалык терапевттин жардамы менен ооруганга жардам берет.

4. Акупунктураны колдонуп көрүңүз

Акупунктура миңдеген жылдар бою болуп келген жана орчундуу себептер бар. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, ал рак менен байланышкан бир катар белгилер менен күрөшүүгө жардам берет.

Акупунктурчу денеңиздеги ар кандай чекиттерге түрткү берүү үчүн ичке ийнелерди, жылуулукту же басымды колдонот. Акупунктура төмөнкү сыяктуу терс таасирлерге жардам берет:

• кургак ооз жана радиация терапиясынан чарчоо
• химиотерапиядан жүрөк айлануу, кусуу жана чарчоо
• нервдин жабыркашынан ооруну басаңдатуу
• табиттин жоголушу
• оозу менен кекиртеги ооруйт жана шишийт

Лицензиясы бар жана рак оорусу менен ооруган адамдарды дарылоо тажрыйбасы бар акупунктуристти издеңиз. Эгерде ак клеткалардын саны аз болсо, акупунктурадан алыс болуңуз, анткени сизде инфекция коркунучу жогору болушу мүмкүн.

5. Массаж жаса

Жумшак укалоо рак оорусунан жана стресстен арылууга жардам берет. Эгерде сизде лимфедема болсо - операциядан кийин чоңойгон лимфа бездери - лимфа безинин дренажы деп аталган атайын массаж ыкмасы жабыркаган кол же буттагы шишиктерди басаңдатууга жардам берет.

Теринин рагы бар адамдарга кам көрүп, тажрыйбасы бар лицензиясы бар массажистке барыңыз. Сиздин онкологуңузга кайрылуу үчүн кайрылыңыз. Массаж терапевтине сиздин денеңизде рак оорусу кайда болгонун билип коюңуз, ошондуктан алар массаж учурунда анын алдын алат.

6. Кичинекей тамактарды жегиле

Көңүл айлануу жана кусуу нурлануунун да, химиялык терапиянын да терс таасирлери болуп саналат. Эгерде сиз адатта күнүнө үч жолу чоң тамак жесеңиз, бир нече кичинекей тамактанууга өтүңүз. Сезимтал ашказан үчүн кичинекей бөлүктөргө жеңилирээк болот.

Крекер жана кургак тост сыяктуу ачуу тамактарды тандаңыз. Суусуздануунун алдын алуу үчүн ашыкча суу жана башка суюктуктарды ич.

7. Жүрөк айланууга каршы дары ич

Эгер диеталык өзгөрүүлөр жана башка жашоо образдары сиздин айланууңузду басаңдатпаса, дарыгерден антиэметикалык препаратты ичүү жөнүндө сураңыз. Бул дары-дармектер ашказанды тынчтандырат, андыктан тамак-аштын төмөндөшүн камсыздайт. Алар таблеткалар, суюктуктар, тактар ​​жана суппозиторийлер катары чыгат.

8. Диетолог менен кеңешиңиз

Рак менен дарылоо тамактын даамын өзгөртүүгө же тамактанууну кыйындатат. Диетолог сизге жеңилирээк тамак-аштарды тамак-ашты пландаштырууга жардам берет жана өзгөрүп турган азык-түлүк муктаждыктарыңызды канааттандырат.

9. Энергияңызды башкарыңыз

Рак жана анын дарылоо ыкмалары сизди чарчатышы мүмкүн. Химио жана радиация менен дарылоо сизди үргүлөп кетиши мүмкүн.

Кыска тыныгуу же ылдый өткөрүү үчүн, күн бою убакыт бөлүңүз. Бир эле учурда 30 мүнөттөн ашпаган убакытта уктаңыз. Күндүз өтө көп укканыңыз түн ичинде уктап калууну татаалдаштырышы мүмкүн.

10. Дарыгерден тери реакциясы жөнүндө стероиддерди сураңыз

Cemiplimab-rwlc (Libtayo) бул CSCC дарылоо үчүн атайын бекитилген жалгыз дары. Бул бир нече терс таасирлерди, анын ичинде бөртпөлөр же ыйлаакчалар сыяктуу тери реакциясын жаратышы мүмкүн. Дарыгер бул көйгөйлөрдү кортикостероиддик дарылар менен дарыласа болот.

11. Күндөн алыс болуңуз

Айрыкча, териңиздин рак оорусуна чалдыгып калсаңыз, күндүн сыртында калуу өтө маанилүү. Сыртта жүргөндө же үйдөн чыкпай күн коргоосу менен жүрсөңүз, башка рак оорусунун алдын алсаңыз болот.

Күндүн таасири хирургиялык жараларыңызды айыктырууга да таасир этиши мүмкүн. Күн сиздин тырыгыңыздын көтөрүлүшүнө же түсү кетишине алып келиши мүмкүн, ошондо алар көбүрөөк көрүнөт.

12. Колдоо тобун чогултуу

Ракты дарылоонун эмоционалдык терс таасирлери физикалык таасирлерге караганда анчалык деле ачык эмес, бирок алар ошондой эле кейиштүү. Өнөкөт рак оорусун дарылоо тынчсызданууну, депрессияны жана тынчсызданууну жаратышы мүмкүн. Ракты алып салуу үчүн жасалган хирургия денеңиздин өзгөрүшүнө алып келиши мүмкүн, бул сиздин өзүн-өзү сыйлоо сезимиңизге терс таасирин тийгизет.

Сизди колдоп, кам көргөн адамдар менен өзүңүздү курчап алыңыз. Сиздин рак оорусуна чалдыккан адамдарга колдоо көрсөтүү тобуна кошулуңуз. Сиз өзүңүздүн баштан өткөргөнүңүздү так түшүнгөн адамдар менен жолугасыз.

Кандайдыр бир тынчсызданууңузду рак оорусуна каршы күрөшүү тобу менен бөлүшүңүз. Эгерде сиз өзүңүздү өтө эле сезип жатсаңыз, терапевт же психикалык саламаттык боюнча башка адиске кайрылыңыз.

Ала кетүү

Дарылоонун терс таасирин башкаруу кыйынга турушу мүмкүн, бирок терапияны улантуу маанилүү. Дарылоону эрте токтотсоңуз, рак оорусунун өсүп, жайылышына жол ачышы мүмкүн. Андан көрө, дарыгер менен дарылоонун терс таасирин башкаруу жолдору жөнүндө сүйлөшүңүз.