Бактылуу болуунун 25 ден соолук
Автор:
Mike Robinson
Жаратылган Күнү:
15 Сентябрь 2021
Жаңыртуу Күнү:
4 Март 2025
Мазмун
Бактылуулук позитивдүү көз караштан тышкары, дененин жана акылдын ден соолугун билдирет. Бактылуу адамдар толкунданып же оптимист болбогондорго караганда азыраак оорушат, максаттарына жетишет жана орточо көп акча табышат. Күнөстүү көз карашта болгондор терс Nancysке караганда орточо эсеп менен жети жарым жыл узак жашашат (бул сиздин тамеки чекпөөңүзгө окшош өмүрүңүздүн өсүшүнө окшош!).
Бул эмоционалдык жыргалчылыгыңызды жакшыртуу үчүн илим колдогон иш-аракеттерди жана оюндарды колдонгон Happify веб-сайты жана колдонмосу менен бөлүшүлгөн бир нече артыкчылыктар. Дагы кантип бактылуу болуу жашооңузга жардам берет? Төмөндөгү инфографикада бакыт эмне үчүн ден соолугуңузга пайдалуу экени боюнча толук анализди текшериңиз.
Үчүн карап чыгуу
AdvertisingЖаңы Билдирүүлөр
Кычкылтек идиштери коопсузбу? Пайда, тобокелдиктер жана эмнени күтсө болот
Кычкылтек барын соода борборлорунан, кумарканалардан жана түнкү клубдардан табууга болот. Бул "барлар" көбүнчө жыпар жыттар менен куюлган тазаланган кычкылтекти берет. Кычкылтек мурдуңузга т...
Шок жөнүндө эмнелерди билишиңиз керек
Шок деген эмне?"Шок" термини шоктун психологиялык же физиологиялык түрүн билдириши мүмкүн.Психологиялык шок травма окуясынан келип чыгат жана катуу стресстин бузулушу деп да аталат. Шоктун ...