Мен 8 рак согушунан аман-эсен чыктым. Мына, мен билген 5 турмуштук сабак

Мазмун

• 1-сабак: Үй-бүлөлүк тарыхыңызды билиңиз
• 2-сабак: Диагнозуңуз жөнүндө көбүрөөк маалымат алыңыз
• 3-сабак: Бардык мүмкүнчүлүктөрүңүздү баалап, өзүңүзгө ылайыктуусу үчүн күрөшүңүз
• 4-сабак: Үйрөнгөн сабактарды эсиңизден чыгарбаңыз
• 5-сабак: Денеңизди билиңиз
• Ала кетүү

Акыркы 40 жыл аралыгында, мен рак менен ооруган жана укмуштуудай тарыхка ээ болдум. Рак менен бир эмес, эки эмес, сегиз жолу - жана ийгиликтүү күрөшүп, тирүү калуу үчүн узак жана катуу күрөштүм деп айтуунун кажети жок. Бактыга жараша, мен да менин жолумда мени колдогон мыкты медициналык жардамга ээ болуп, бата алдым. Ооба, жолдо жүрүп, мен бир нече нерсени билдим.

Рактан бир нече жолу аман калгандыктан, мен бир нече жолу өлүмгө дуушар болдум. Бирок мен ошол рак диагнозунан аман-эсен өтүп, бүгүнкү күндө дагы метастатикалык оору менен күрөштү улантып жатам. Сиз меникиндей жашоону баштан кечиргенде, жолдон үйрөнгөн нерселериңиз кийинки күнү сизге жардам берет. Бул жерде мен рак менен бир нече жолу күрөшүп жүрүп, алган турмуштук сабактарым бар.

1-сабак: Үй-бүлөлүк тарыхыңызды билиңиз

27 жаштагы жаш аял болгондуктан, гинекологуңуздун акыркы сөзүн угасыз: “Сенин анализиң оң болуп кайтты. Сизде рак илдети бар ”деп айткан. Жүрөгүң тамагыңа секирип атат. Дем ала албай калгандыгыңыздан өлүп калам деп коркуп жатасыз, бирок вегетативдик нерв тутуму башталат жана абага дем аласыз. Андан кийин, мээңизге бир ой туулат: чоң энеңе бир нече айдан кийин эле көз жумуп, жаш диагноз коюшту. Ал бул жаш эмес болчу, бирок мен көп өтпөй өлүп калмак белем?

Менин биринчи рак диагнозум ушундайча ойнолду. Бир аз терең дем алгандан кийин, фаралардагы кийик-туман мээмден тазаланып, мен гинекологго акырын: “Эмне дедиң?” - деп сурадым. Дарыгер экинчи жолу диагнозду кайталаганда, угуу анчалык деле кыйналган жок, бирок азыр жок дегенде мен дем алып, ойлоно баштадым.

Коркпогонго аябай аракет кылдым. 11 жашымда чоң энемдин жардамчысы болуу кандайдыр бир жол менен бул рак оорусуна алып келбеди деп өзүмдү ишендириш кыйын болду. Мен "кармаган жокмун". Бирок, мен аны энемдин гендери аркылуу тукум кууп өткөндүгүн түшүнгөм. Бул үй-бүлөлүк тарыхты билүү менин чындыгымды өзгөрткөн жок, бирок фактыларды сиңирүүнү жеңилдетти. Ошондой эле, 16 жыл мурун чоң апама жеткиликсиз болгон медициналык жардам үчүн күрөшүүгө эрк берди.

2-сабак: Диагнозуңуз жөнүндө көбүрөөк маалымат алыңыз

Чоң энемдин окуясын билүү мени аман алып калуу үчүн күрөшүүгө үндөдү. Бул деген суроо берүү дегенди билдирет. Биринчиден, мен билгим келди: Менин диагнозум так аныкталдыбы? Бул согушта мени жетектөөгө жардам бере турган маалымат бар беле?

Үй-бүлө мүчөлөрүнө чалып, чоң апам кандай дарылангандыгы жана кандай дарыланганы жөнүндө сурап баштадым. Ошондой эле, мен мүмкүн болушунча көбүрөөк маалымат алуу үчүн жалпы китепканага жана оорукананын ресурстук борборуна бардым. Албетте, анын кээ бирлери өтө коркунучтуу болчу, бирок менде бар маалыматтардын көбү мага тиешеси жок экендигин билдим. Бул жеңилдик болду! Бүгүнкү дүйнөдө, маалымат Интернетте жакын - кээде өтө эле көп. Байланышсыз маалыматтын сазына батпастан, сиздин жеке диагнозуңузга түздөн-түз тиешеси бар нерселерди билип алгыла деп, рак оорулуу бейтаптарга көп эскертем.

Медициналык топту ресурс катары колдонууну унутпаңыз. Менин учурда, менин баштапкы дарылоочу дарыгерим көп маалымат болду. Ал мен түшүнбөгөн менин диагнозум жөнүндө көптөгөн техникалык терминдерди түшүндүрүп берди. Ошондой эле, ал диагнозду тастыктоо үчүн экинчи пикирди алууну сунуш кылды, анткени бул менин мүмкүнчүлүктөрүмдү туура чечүүгө жардам берет.

3-сабак: Бардык мүмкүнчүлүктөрүңүздү баалап, өзүңүзгө ылайыктуусу үчүн күрөшүңүз

Үй-бүлөлүк дарыгерим жана адис менен сүйлөшүп, экинчи ой менен алдыга жылдым. Андан кийин, менин шаарымда бар медициналык жардамдын тизмесин түздүм. Камсыздандырууга жана каржылык абалыма жараша кандай варианттарым бар деп сурадым. Жашоо үчүн керектүү дарыланууга мүмкүнчүлүк алмак белем? Андан көрө шишикти кесип же бүтүндөй органыбызды алып салсак жакшы болобу? Эки вариант менин өмүрүмдү сактап калмак беле? Кайсы вариант мага операциядан кийинки жашоонун мыкты сапатын берет? Кайсы вариант рактын кайтып келбешин камсыз кылат - жок дегенде ошол эле жерде эмес?

Көп жылдар бою төлөп келген камсыздандыруу планын өзүмө керектүү хирургиялык жабууну билгениме кубанып кеттим. Бирок бул мен каалаган нерсени алуу үчүн жана мага сунуш кылынгандарга каршы күрөшүү болду. Менин жашымдан улам, мага бир эмес, эки жолу, мен өзүм каалаган хирургиялык операцияны жасоого жаш эмес экенимди айтышты. Медициналык коомчулук шишикти эле алып салууну сунушташты. Менин жатынымды алып салгым келди.

Бул менин бардык варианттарыма кылдаттык менен баа берип, мен үчүн туура келген нерсени жасоодо дагы бир маанилүү нерсе болду. Мен согуш режимине өттүм. Мен дагы бир жолу үй-бүлөлүк дарыгерим менен байланыштым. Менин чечимдеримди колдогон дарыгерим болушун камсыз кылуу үчүн адистерди алмаштырдым. Мен алардын сунуш каттарын алдым. Менин мурунку медициналык документтеримди сурадым, алар менин кооптонуумду далилдешти. Мен кайрылуумду камсыздандыруу компаниясына тапшырдым. Мага өзүмө мыкты кызмат кылам деп ойлогон операцияны талап кылдым сактоо мага.

Апелляциялык кеңеш, бактыга жараша, тез чечим кабыл алды - жарым-жартылай чоң апамдын рак оорусунун агрессивдүү мүнөзүнө байланыштуу. Алар эгер мен чындыгында рактын так түрү менен оорусам, анда көп жашабайм деп макул болушту. Мен каалаган операцияга акча төлөөгө макулдук берген катын окуп, мен кубангандан секирип, наристедей ыйлап жибердим. Бул тажрыйба, мен данга каршы күрөшүп жаткан мезгилдерде дагы, өзүмдүн жактоочум болушум керектигимдин далили болду.

4-сабак: Үйрөнгөн сабактарды эсиңизден чыгарбаңыз

Бул алгачкы сабактар ​​менин "Чоң С" менен болгон биринчи салгылашуумда алынган. Алар мага ар кандай рак оорулары менен кайра-кайра диагноз койгондон кийин, мен үчүн айкыныраак болуп калды. Ооба, убакыттын өтүшү менен үйрөнө турган дагы көп сабактар ​​бар болчу, ошондуктан мен өзүмдүн жүрүм-турумумду сактап жүргөнүмө кубанычтамын. Бул мага ар бир жолу билгендеримди жана диагнозду кантип башкарганымды эстеп калууга жардам берди. Бул мага дарыгерлер жана камсыздандыруу компаниясы менен кандайча сүйлөшкөнүмдү эстөөгө жардам берди. Ошондой эле, бул мен каалаган жана муктаж болгон нерселер үчүн күрөштү улантууну эскертти.

5-сабак: Денеңизди билиңиз

Менин өмүр бою алган эң баалуу сабактарымдын бири бул денемди билүү. Көпчүлүк адамдар ооруп жатканда гана денеси менен шайкеш келишет. Бирок денеңиз жакшы болгондо кандай сезимде болоорун билүү - оорунун белгиси жок кезде. Сиз үчүн кадимки нерсе экенин билүү, бир нерсе өзгөргөндө жана бир нерсе дарыгердин текшерүүсүнө муктаж болгондо, сизге эскертүү берет.

Сиз жасай турган эң оңой жана эң маанилүү нерселердин бири - жыл сайын текшерүүдөн өтүп туруу, андыктан баштапкы дарылоочу дарыгер сизди жакшы болуп жатканда көрө алат. Сиздин доктур анда симптомдору менен шарттарын салыштырып, жакшы болуп жаткан жана эмне көйгөйлөр бар экендигин көрсөтө алат. Андан кийин, алар көйгөй курчуп кете электе, тийиштүү түрдө көзөмөлдөп же дарылай алышат. Дагы, үй-бүлөңүздүн медициналык тарыхы да ушул жерде ойноп калат. Дарыгериңиз кандай шарттарда, эгерде бар болсо, анда сизде кооптуулук жогорулай тургандыгын билишет. Гипертония, кант диабети, жана, атүгүл рак сыяктуу нерселер ден-соолугуңузга жана сиздин жашооңузга чоң коркунуч туудурганга чейин аныкталат! Көпчүлүк учурларда, табуу ийгиликтүү дарылоодо ролду ойной алат.

Ала кетүү

Рак менин жашоомдо туруктуу болуп келген, бирок ал дагы деле болсо жеңишке жете элек. Мен рак оорусунан бир нече жолу аман-эсен чыккан адам катары көп нерсени билдим жана бүгүнкү күндө ушул жерде болушума жардам берген ушул турмуш сабактарын уланта берем деп үмүттөнөм. "Чоң С" мага жашоо жана өзүм жөнүндө көп нерселерди үйрөттү. Бул сабактар ​​диагнозуңузду бир аз жеңилдетүүгө жардам берет деп ишенем. Дагы жакшы, мен эч качан диагноз койбойсуз деп үмүттөнөм.

Анна Рено - жарыяланган автор, коомдук оратор жана радио шоунун алып баруучусу. Ал ошондой эле акыркы 40 жыл ичинде бир нече жолу рак менен ооруп, рактан аман калган. Ал ошондой эле эне жана чоң эне. Качан ал жок жазуу, ал көп учурда китеп окуп же үй-бүлөсү жана достору менен убакыт өткөрөт.