Чындыгында иштеген 8 ден соолук кеңештери

Мазмун

• Васаби тазалоочу каражат катары
• Арыктоо үчүн ысык чили
• Хиккапты карандаш жана суу менен айыктырыңыз
• Монистат креми менен коюу чач алыңыз
• Баш ооруну лимон менен айыктырыңыз
• Бал менен меңдерден арылыңыз
• Кашка карап стрессти жок кылыңыз
• Жөтөл үчүн Vicks Vapor Rub
• Үчүн карап чыгуу

Ибупрофендин бөтөлкөсүн ыргытыңыз-бул дарылар дүкөнүнөн ден соолукту чыңдоочу каражаттарды таба албайсыз. Сиз эң адаттан тыш чечимдериңизди ар кандай ооруңузга төгүп алдыңыз - арыктоо үчүн акылга сыйбаган амалдардан баштап, ар дайым иштей турган ыкылыкка чейин. (Суук тийдиби? Жөтөл, баш оору жана башка 8 табигый каражатты колдонуп көрүңүз.)

Васаби тазалоочу каражат катары

Corbis Images

"Качан гана менин мурдум олуттуу тыгылып калганда, мен түшкү тамакка сушиге заказ берем, Васаби былжыр агып кетет жана мени тазалайт-кээде ал чыныгы тазалоочуга караганда жакшыраак иштейт!"

-Мишель, Лос -Анжелес, Калифорния

Арыктоо үчүн ысык чили

Corbis Images

"Мен Кытайда жашап жүргөндө үй кызматчысы мага арыктоо үчүн бул эки трюкту айтты: Күнүнө 30 мүнөт артка чуркоо-бул байыркы көнүгүү, кытайлар ант берет жана ысык чили менен жасалган эки маал тамактанат. Менде эч нерсе жок болчу арыктоо үчүн мен аны сынап көрдүм жана үч айдын ичинде 11 килограммга арыктадым!"

-Темби, Лас-Вегас, NV

(Жада калса илим да бул каражаттын чын экенин далилдеди. Чили калемпири кошулган бул 10 ачуу рецептти даярдап, арыктап кетиңиз.)

Хиккапты карандаш жана суу менен айыктырыңыз

Corbis Images

"Мен бир түнү сыртта болчумун, кыйкырып калдым, бармен мага эң жакшы хикопед жөнүндө айтып берди: Тилинин астына карандашты коюп, андан кийин бир чыны суу ичип жут. Ал ар дайым иштейт!"

-Мэри, Уиккофф, NJ

Монистат креми менен коюу чач алыңыз

Corbis Images

"Чачым суюй баштаганда бир медайым мага мындай кеңеш берди: менин тамырларыма Мониста кремин сүйкөп койду - ооба, ачыткы инфекциясын дарылоо үчүн колдонгон нерсеңиз! Теория боюнча, ал кан тамырларды кеңейтет, баш терисинин бардык инфекцияларын өлтүрөт жана өсүшүнө өбөлгө түзөт."

-Стефани, Сан-Диего, CA

Баш ооруну лимон менен айыктырыңыз

Corbis Images

"Кайненем башымдагы баш оорумдан арылууга жардам берүү үчүн лимонду кесип, чекеме сүйкөп коюуну айтты. Ишке ашты!"

-Злата, Палм-Бич, Фл

(Же табигый түрдө йога менен баш ооруну басаңдата аласыз.)

Бал менен меңдерден арылыңыз

Corbis Images

"Менин сол колумда жагымсыз кара мең бар болчу, жана дарыгер аны кийинки сапарымда суюк азот менен тоңдуруп коёрун айтты. Анын ордуна мен кантип табигый түрдө меңден арылууну сурадым. Чийки, органикалык маскировка кылуу сунушу келди. меңге күнүнө эки жолу бал сүйкөп, аны лента менен жаап, мең өзүнөн-өзү түшөт деп убада берип, бир жумадан кийин да ошондой болду!"

-Niki, Atwater Village, CA

Кашка карап стрессти жок кылыңыз

Corbis Images

"Мен ар дайым медитация кыла алган адам болгум келчү, бирок көңүлүмдү топтоо үчүн көзүмдү жумган сайын өзүмдү уктап калчумун, башкача айтканда, мен бул амалды үйрөнгүмчө: Көзүңдү жумуп, түз алдыга кара" кашымдын борбору. Бул дароо стресстен чыгарат! "

-Виржиния, Спрингфилд, MA

Жөтөл үчүн Vicks Vapor Rub

Corbis Images

"Бул чоң энемдин эски фокусу: жөтөлдү басаңдатуу үчүн Vicks Vapor Rubду таманыңызга коюп, анан байпак кийиңиз. Мен муну өзүмө жана балдарыма колдоном."

- Холли, Оссинин, Нью-Йорк

(Ошондой эле сиз бул 10 үйдөгү суук тийүү жана сасык тумоого каршы чараларды көрө аласыз.)

Үчүн карап чыгуу