Кош бойлуулукта безеткилер менен күрөшүү үчүн эмне кылуу керек

Мазмун

• Кантип сактануу керек
• Кантип дарылоо керек
• Кандай дарылоону колдонбош керек

Кош бойлуулук учурунда прогестерон жана эстроген сыяктуу гормон деңгээлинде өзгөрүүлөр болот, ошондой эле организмдеги иммунитеттин, кан айлануунун жана метаболизмдин өзгөрүшү, бул безеткилердин пайда болушуна шарт түзөт, ошондой эле теринин бир нече башка түрлөрү, мисалы сезгенүү жана тактар.

Ошентип, денеде бетке, моюнга жана артка тез-тез пайда болгон жаңы безеткилердин пайда болушу кадыресе көрүнүш, анткени алар май бездеринин көбүрөөк топтолгон жерлери жана алар менен күрөшүү үчүн булардан сактануу сунушталат майдын жумшак же жумшак самын менен териге топтолушу.

Бирок, алар төрөттөн кийин жана эмчек эмизүү мезгилинде төмөндөп кетишет, анткени гормондордун концентрациясы азайып, теринин майлуулугун да көзөмөлдөйт.

Кантип сактануу керек

Безеткелер кош бойлуулуктун башында, прогестерон менен эстроген көбөйө баштаганда пайда болушу мүмкүн. Безеткинин пайда болушуна тоскоол болгон жана кош бойлуу аял жасай турган кээ бир кеңештер:

• Терини туура тазалаңыз, майлуулуктун комедон тибиндеги жаралар пайда болушун алдын алуу, мисалы, кара тактар;
• Күндөн коргоочу кремдерди же нымдагычтарды колдонуңузмайсыз, айрыкча теринин майлуулугун азайткан бетке;
• Ашыкча макияж жасабаңыз, жана ар дайым аны туура алып салыңыз, анткени алар тери тешикчелерин топтоп, бүтөп калышы мүмкүн;
• Ашыкча күн тийбеңиз, анткени ультрафиолет нурлары безеткилердин пайда болушун тездетиши мүмкүн;
• Тери үчүн сезгентүүчү тамактарды колдонуудан алыс болуңуз, мисалы, сүт, таттуулар, углеводдор жана куурулган тамактар;
• Дан эгиндери кошулган жана омега-3кө бай азыктарды жактырыңыз, мисалы, лосось жана сардина, анткени алар кандагы кантты жөнгө салат жана безеткилерди пайда кылган теринин сезгенүүсүн басаңдатат.

Ошондой эле теринин ден-соолугун чыңдоо жана безеткилер менен күрөшүү үчүн кээ бир табигый рецепттер бар, мисалы, күн сайын 1 стакан малинанын табигый ширесин ичүү керек, анткени бул жемиш терини дезинфекциялоого жардам берген цинк, же апельсин ширесин алып турат сабиз менен, ууландыруучу касиетке ээ болгондугу үчүн. Безеткини табигый жол менен кургатууга жардам берген диеталык кеңештерибизди карап чыгыңыз.

Кантип дарылоо керек

Безеткини дарылоодо акушер же дерматолог жетекчиликке алат жана терини таза кармоо, ашыкча майды кетирүү жана каражаттарды колдонууга артыкчылык берүү майсыз бетинде жана денесинде.

Майды кетирүү үчүн жумшак же нейтралдуу самындарды жана лосьондорду колдонуу жакшы ыкма болушу мүмкүн, эгерде алардын курамында кислоталар же дары-дармектер жок болсо, анда дарыгердин баасынан өтүп, азыктын коопсуздугун тастыктоо сунушталат. .

Кандай дарылоону колдонбош керек

Дары-дармектер менен лосьондорду, гельдерди же кремдерди колдонууга болбойт, дарыгерлердин көрсөтмөсүнөн башка учурларда, кээ бир заттар балага зыян алып келиши мүмкүн.

Ошентип, кээ бир каршы көрсөтүлүүчү дарылоолор кош бойлуулук жана баланын ден-соолугу үчүн кооптуу болгондуктан, салицилаттар, ретиноиддер жана изотретиноин. Башкалар, мисалы, бензойл пероксити жана адапален, кош бойлуулук учурунда коопсуздугу далилденген эмес, ошондуктан алардан алыс болуу керек. Эстетикалык дарылоолор, мисалы, химиялык кабыктар сунушталбайт.

Бирок, эгерде катуу безеткилер пайда болсо, анда акушер же дерматолог жазып берген, Азелай кислотасы сыяктуу колдонула турган кээ бир кремдер бар.

Кош бойлуулукта безеткилердин алдын алуу жана ага каршы күрөшүү боюнча дагы бир нече кеңешти карап чыгыңыз.