Ананас анан целлюлитти бүтүрөт

Мазмун

• Целлюлитти токтотуу үчүн ананас ширеси
• Целлюлитти жок кылуу үчүн ананас витамини
• Целлюлитти токтотуу үчүн корица кошулган ананас

Ананас целлюлитти жок кылуунун даамдуу жолу, себеби организмде ашыкча суюктукту детоксикациялоого жана агып чыгууга жардам берген бир нече витаминдерге бай жемиштерден тышкары, курамында майлардын сиңишин жеңилдетүүчү жана ткандардын сезгенүүсүн басаңдаткан бромелайн бар.

Ошентип, ананастын 1/2 стаканынан күнүнө 3 маал жеш керек же ананасты тамакта, десертте, ширелерде же витаминдерде колдонуш керек. Ананасты жактырбагандар үчүн эң сонун альтернатива - ананас же бромелейн капсулалары, жана күнүнө 500 мг 1 капсулдан ичүү керек.

Целлюлитти токтотуу үчүн ананас ширеси

Курамы

• Ананастын 2 кесе кесеги
• 2 лимон
• 1 см имбир
• 3 стакан суу

Даярдык режими

Имбирди теркадан өткөрүп, лимонду сыгып, ананас менен кошо блендерге салыңыз. Андан кийин 1 стакан суу кошуп, жакшылап сабаңыз. Андан кийин, аралаштыргычтын курамын алып, калган 2 стакан сууну кошуп, баарын аябай жакшылап аралаштырыңыз.

Целлюлитти жок кылуу үчүн ананас витамини

Курамы

• Ананастын 1 кесе кесеги
• 1 орто банан
• 3/4 стакан кокос сүтү
• 1/2 чыны табигый апельсин ширеси

Даярдык режими

Бардык ингредиенттерди аралаштыргычка салып, текши массага келтиргенче согуп алыңыз.

Целлюлитти токтотуу үчүн корица кошулган ананас

Курамы

• Ананас
• 1 чай кашык корица

Даярдык режими

Ананасты кесимдерге бөлүп, табакка салып, алюминий фольга менен жабыңыз. Андан соң грильдин астына 5 мүнөттөй коюп, үстүнө корицаны коюңуз.

Ананасты канды суюлтуу үчүн, мисалы, аспирин же варфарин сыяктуу антикоагулянт дарыларын ичкен адамдар ашыкча ичишпеши керек, анткени бромелайн канды суюктатуучу милдетти да аткарат.