Бадам майын кара чөйрөлөрдөн арылтууга болобу?

Мазмун

• Көздүн астындагы кара чөйрөлөрдүн себептери
• Бадам майы жардам бере алабы?
• Караңгы чөйрөлөр үчүн бадам майын кантип колдонсо болот
• Башка дарылар менен айкалыштырылган
• Натыйжалуубу?
• Тобокелдиктер жана терс таасирлер
• Учуп кетүү

Көздүн астындагы кара чөйрөлөрдүн себептери

Караңгы чөйрөлөр - уйку, стресс, аллергия же оорунун белгилери.

Бирок, көпчүлүк адамдардын көздөрү астында караңгы чөйрөлөр бар, алар жакшы эс алышса дагы. Мындай болушу мүмкүн, анткени көздүн астындагы тери арыктап, кан тамырлары ачыкка чыгат. Ичке тери нымдуулукту оңой жоготуп, суусуз болуп калышы мүмкүн.

Бадам майы жардам бере алабы?

Бадам майы көздүн астындагы кара чөйрөлөрдү жарыктандырып, көздүн астындагы шишикти азайтат. Бул анын сезгенүүгө каршы жана антиоксидант касиеттери аркасында.

Бадам майы курамында ретинол, Е витамини жана К витамини бар, ал назик терини козгоп туруп, тегиз кармап турат. Бул табигый жол менен пайда болгон ингредиенттер, түссүздөлгөн кан тамырлардын жыйрылышына жардам берет.

Караңгы чөйрөлөр үчүн бадам майын кантип колдонсо болот

Караңгы чөйрөлөр үчүн бадам майын колдонгондо, жогорку сапаттагы май сатып алыңыз. Май таза жана муздак пресстелген, ал эми органикалык болушу керек.

Алгач, колуңузду самындап жууп алыңыз. Андан кийин бетиңизди күндөлүк тазалоочу затыңыз менен жууп, көздүн астындагы аймагга бадам майын акырын массаж жасаңыз. Массаж кан айланууну жогорулатууга жардам берет.

Жакшы натыйжага жетүү үчүн, муну кечинде жасап, түнү бою майга отургузуп, эртең менен жууп коюңуз.

Натыйжаларды көрүү үчүн, бадам майын күнүнө кеминде бир нече жума бою колдонушуңуз керек болот. Кан айлануунун жогорулашынын, теринин жеңилдеп, теринин нымдалышынын натыйжаларын көрүү үчүн бир аз убакыт талап кылынышы мүмкүн.

Башка дарылар менен айкалыштырылган

Бадам майы башка дары-дармектер менен биргеликте колдонулса, көзүңөрдөгү кара чөйрөлөрдү дарылоодо натыйжалуураак болот.

Мисалы, бадам майын бал менен айкалыштыруу балдын сезгенүүгө каршы таасири жана нымдандыруучу касиеттери менен анын натыйжалуулугун жогорулатууга жардам берет.

Бул дарыны колдонуу үчүн, бир чай кашык балды 4-5 тамчы бадам майы менен аралаштырыңыз. Жатар алдында көзүңүздүн астындагы караңгы чөйрөлөргө массаж жасаңыз.

Бул үчүн чийки, иштетилбеген органикалык бал эң жакшы, анткени ден-соолукка эң пайдалуу пайдалуу нерселерди камтыйт.

Уктап жатканда уктап жатканда бурулуп, бурулуп кеткендерге бул мамиле жакшы натыйжа бербеши мүмкүн. Түн ичинде позицияңызды тез-тез алмаштырып турсаңыз, бал бетиңизге ашыкча жабышчаак көрүнбөсө дагы, жаздыктын үстүндө жана чачыңызда калышы мүмкүн.

Авокадо майы - бадам майы менен айкалыштырылган дагы бир сонун вариант. Авокадо теринин ден-соолугуна пайдалуу бир катар ар кандай азыктарды камтыйт, анын ичинде Е витамини да бар. Алар жараларды айыктырууну өркүндөтүп, териңизди мыкты абалда сактай алат.

Эки тамчы авокадо майын төрт тамчы бадам майы менен аралаштырып, көзүңүздүн караңгы чөйрөлөрүнө сүртүңүз. Эртеси аны жууп сал.

Натыйжалуубу?

Бадам майы көздүн караңгы чөйрөлөрүн кыскартууга кандайча жардам берери жөнүндө көптөгөн анекдотикалык далилдер бар, бирок бул так колдонууну изилдөө арык.

Айрыкча, анын тери үчүн пайдалуу жактарын көрсөткөн илимий далилдер бар жана анын эмне үчүн ошол уйгактуу кара чөйрөлөргө оң таасирин тийгизиши мүмкүн экендиги түшүндүрүлөт.

Мисалы, бадам майынын сезгенүүгө каршы таасири жакшы документтелген. Бул караңгы чөйрөлөрдөгү шишикти азайтып, сырткы көрүнүшүн жакшыртат.

Теринин өңүн жана өңүн жакшыртат, жумшартуучу жана склерозанттык касиетке ээ. (Склерозант деген сөз медициналык термин, “тамырлардын кысылып, көрүнбөшү” дегенди билдирет.)

Бир изилдөөдө ачуу бадам майындагы бул касиеттер узартуучу белгилердин көрүнүшүн азайтып, алардын келечекте өрчүп кетишине жол бербей, терини жарыктандырып, айыктыруучу касиеттерди көрсөткөн.

Анекдоттук далилдерге ылайык, күн сайын бадам майын көп колдонсоңуз, эки же үч жума аралыгында, сиз олуттуу натыйжаларга жете аласыз.

Тобокелдиктер жана терс таасирлер

Көпчүлүк адамдар үчүн бадам майын колдонсоңуз болот. Жаңгактын аллергиясы бар адамдардан тышкары, бадам майын эч качан колдонбоңуз.

Айрым адамдарда бадам майы терини кыжырдантып, анын чыгып кетишине алып келиши мүмкүн. Буга жол бербөө үчүн, бадамдын майын кичинекей сыныкча жамаачыга териңиздин көзүнүн астындагы караңгы чөйрөлөрдө колдоно баштаңыз, айрыкча териңиздин сезгич экендигин билсеңиз.

Бадам майын ооз менен ичүүгө болбойт, анткени бул ашказан-ичеги-карын оорусунан баштап, Е витамининин ашыкча дозасына чейин терс таасирин тийгизиши мүмкүн, анын ордуна күнүнө 10го жакын бадам жеп көрүңүз. Бул бадам майын ар кандайча колдонуу натыйжалуу болбойт, бирок кыжырданган адамдар үчүн аш болумдуу пайдасы тийиши мүмкүн.

Учуп кетүү

Көздүн караңгы чөйрөлөрүн тазалоо үчүн бадам майын изилдөө үчүн көбүрөөк изилдөө керек. Анын натыйжалуулугун анекдоттук жана тастыктаган далилдер күчтүү.

Эгерде көзүңүздүн караңгы чөйрөсүн азайтуу үчүн бадам майын колдонууга кызыкдар болсо, анда муну ишке ашырам деп ырастаган биржадан тышкаркы өнүмдөрдү же кремдерди колдонуудан алыс болуңуз. Анын ордуна, балга же авокадо майын бадам майына кошсоңуз, анда дарылоого кошумча сокку кошуңуз. Бул назик аймакты ашыкча мамиле кылгыңыз келбейт.

Эгер бадам майы сизге туура келер-келбесин билбесеңиз же үч жумадан кийин эч кандай өзгөрүү көрбөсөңүз, альтернативдүү дарылоо жөнүндө дерматолог менен сүйлөшүңүз.