Ооба, мен бул жөнүндө ойлондум: Аутизм жана суицид

Акыркы окуяда Аспергер синдрому менен ооруган жаңы диагноз коюлган чоңдордун 66 пайызы суицидге барганы айтылган.

Келгиле, бир азга ойлонуп көрөлү.

Деген кооптонуулардын арасынан мен өз жанын кыюуга эмне үчүн барганыбыз жөнүндө чындыгында жакшы ойлорду камтыган макаланы таптым. Бирок NT (нейротиптик - {textend} аутизм жок адам) көз карашы мени жараксыз сезет. Мол дөбөсү - аспи үчүн тоодойбу? Болсоңчу. Мен мол дөбөнү тоо деп ойлой турганчалык кичинекей эмесмин; тоо - бул тоо, ал эми сенде ага чыгууга куралдарың болсо, менде жок болсо, бул менин куралдарым карала турган нерсе дегенди билдирбейт. Бирок мен чөгүп кетем ...

Мен расмий түрдө аутизм диагнозун 25те алдым. Мен жаңы диагноз коюлган бойго жеткен адаммын. Бирок мен үчүн өзүн-өзү өлтүрүү жөнүндө ойлор пайда болот, анткени мен өзүмдү оор сезип жатам. Мен ар дайым ушундай ойдо болчумун. Биринчи суициддик ой 13 жашымда эле.

Бул жаңы эле диагноз коюлган чоң кишилер эмес болушу мүмкүнбү? Диагноз коюлган өспүрүмдөр жөнүндө эмне айтууга болот? Балдар?

Ойлонуу оңой, менде көйгөй бар. Мен өткөн мезгилде мени өз убактысына арзыбай калгандай сезген адамдар жөнүндө ойлоно алам. Азыркы учурда мен психикалык жактан даяр болбогон кырдаалды элестете алам. Кээде, мага ушундай иш-аракеттерди жасагым келет деп ойлошот. Мен муну химиялык дисбаланс деп түшүнөм, бирок көп адамдар түшүнбөйт.

Эритиндилер учурунда мен өзүмдү-өзүм өлтүрүүнү акылга сыярлык варианттай сезген ар кандай аракеттерди жасадым. Менде кыска ойлор бар эле, Баарын эле ичип кой, тез аткар, жана узак ойлор: Эгер сиз өзүн өзү өлтүргөнүңүз анык болсо, анда өмүрдү камсыздандыруу төлөйбү?

Бирок мен өз өмүрүмдү кыйганга эч качан жол бербей тургандыгын эрте түшүндүм. Мен өз өмүрүңүздү алуунун жакындарыңызга тийгизген таасирлерин сыналгыдан көрүп, эгер ушунча шоу-программалар тажрыйбаны чагылдырса: “Кантип эле баланча мынча өзүмчүл болуп калсын?” Деп ойлодум. анда өз жанын кыюуну ушундайча караш керек - {textend} өзүмчүлдүк катары. Мен эч качан үй-бүлөмдү ушул нерсеге салбоону чечтим.Мен суицид идеясы чоң көйгөйдүн белгиси экендигин азыр билсем дагы, мен бул сабакты эрте үйрөнгөнүмө кубанычтамын.

Ойлор менин башыма келген сайын, мен аны жеңип чыктым - {textend} ушул убакка чейин менин тирүү экенимди жана кандайдыр бир деңгээлде гүлдөп жаткандыгымды "пайдалуу" эскертүүгө чейин. Айрыкча өзүмдү сактап калуу жолунда. Мен өзүмдү-өзүм саботаж кылууга жол бербейм. Негизинен, мен муну жасаардан мурун эки жолу гана ойлонуп, андан кийин мүмкүн болушунча натыйжаны ойлойм. Бул менин мүмкүнчүлүгү чектелген адам үчүн ийгиликтүү болушума түрткү болду.

НТлар аң-сезими менен ойлонушат, демек, алардын аң-сезимдүү көздөрүндө көз тийүү, дене тили, бет кыймыл-аракеттери сыяктуу нерселерди таанытууга көңүл бурулбайт. Алардын аң-сезиминде айтылгандарды иштеп чыгуу гана керек, мээлерин бир топ ылдамдатуу. биздикине караганда коомдук мамиледе.

Биздин мээбиз жана аң-сезимибиз алардыкына караганда башкача иштейт жана биздин ой жүгүртүү процесси тымызын белгилердин ордуна сөздү иштетүүнү камтыйт. Ой жүгүртүүнүн ушул түрү менен байланышкан маектешүү маселелери семантикалык келишпестиктерге жана түшүнбөстүктөргө алып келиши мүмкүн.

Биз NTге караганда көбүрөөк байланышууну каалайбыз, жана башаламандыктын тынчсызданышы бизди адатта агрессивдүү, тажатма же атайылап чаташтырган деп туура эмес түшүнүп калышат. (Кошумча эскертүү: Кээде бизди күлкүлүү деп чечмелесек болот.)

Бул NT коркуп, ачууланып, башаламандыкка же биздин жүрүм-турумубузга же өз ара мамиленин жоктугуна кызыгышына алып келиши мүмкүн. Көпчүлүк учурда, алар сезимдердин тилинде сүйлөшүүгө аракет кылышат, жана жашыруун белгилер маектешүүнүн темпин тездетет. Мындай алмашуу түрүндө биз сезимтал болуп калабыз. Мээбизде ойлонуп жатабыз, Канчалык аракет кылып жатканымды байкабай жатасыңарбы?

Бир нече жолу ушул бузулуу мени акмак экенимди сезип, андан кийин ачууланып жиберди. Мен жалындуу жанмын, бирок баарыбыз эле эмес. Кээ бирлерибиз эмне болуп жаткандыгын билгендей көрүнгөн бирөөнүн каарына көбүрөөк кабылышат. Alexithymia кайрадан урат.

Биздин көңүлүбүздү оорутуп жаткандыгыбызды, түшүнүктүү экенибизди, натыйжалуу баарлашып жатканыбызды, жада калса, көздүн ордуна кулагыбызды колдонуп жаткандыгыбызды билүүгө аракет кылгандыктан, NT адамынын визуалдык белгилерди көп сагынабыз же чаташтырабыз, бул дагы түшүнбөстүктөргө алып келет. Адамдар түшүнбөгөн нерселерден коркушат, корккон нерселерди жек көрүшөт. Көп учурда бизди ойлонтот: Нейротипиктер бизди жек көрөбү?

Бирок алар бизди жек көрүшпөйт. Алар жөн гана бизди түшүнүшпөйт, анткени сезимдерибизди түшүндүрүп берүү биз үчүн кыйынга турат. Ошол боштукту жоюу керек. Алар бизди жек көрөт деп ойлоп, түшүнбөй ары-бери басып жүрө албайбыз. Бул жөн гана алгылыктуу кыйынчылык эмес.

Аутизм менен ооруган адам катары мен бул ажырымды жоюу үчүн бир нерсе издедим жана издедим. Мен өзүмдү кабыл алышым керектигин жана жолдошум менин муктаждыктарымды түшүнүшү керектигин гана таптым. Өзүн-өзү кабыл алуу - бул өзүн-өзү туруктуу жана чексиз сүйүү, мен буга чейин боло элек нерсе эле. Ошентсе да, жанаша жашоонун башка жолу жок жана бул абдан реалдуу.

Өзүн-өзү сыйлоо сезими өзүңүз жөнүндө ойлогондон улам келип чыгат. Эгер сиз өзүңүздүн кадыр-баркыңызды башкалар сиз жөнүндө кандай ойдо болсоңуз, анда ал сиздин жүрүм-турумуңузга түбөлүккө көз каранды болот. Демек, башка адамдар сизди эрип кетти деп терс баалаганда, сиз өзүңүздү жаман сезесиз. Сиз башкара албаган нерсе үчүн өзүңүздү аябай жаман сезесиз. Ал эмнеге жарамак эле?

Өзүңүздү кабыл алуу менен, сиз неврологиялык көйгөйдү психологиялык көзөмөлгө алам деген элесинен арыласыз.

Аутизм менен ооруган адамдын жыргалчылыгы үчүн өзүн-өзү сыйлоо маанилүү. Өзүн-өзү сыйлоо сезими биздин бардык ишибизге таасирин тийгизет - {textend}, өзүбүзгө зыян келтирүү жана өлтүрүү.

Эгер сиз же сиз билген адам суицид жөнүндө ойлонуп жатсаңыз, жардам ошол жерде болот. Менен байланышуу Улуттук суициддин алдын алуу боюнча ишеним телефону 1-800-273-8255.

Бул макаланын бир нускасы башында пайда болгон Arianne's Work.

Арианна Гарсия баарыбыз тил табыша турган дүйнөдө жашагысы келет. Ал жазуучу, сүрөтчү жана аутизмдин жактоочусу. Ошондой эле ал аутизм менен жашоо жөнүндө блогдорду жазат. Анын сайтына баш багыңыз.