Белдин оорушун жана демдин кыскалыгын эмне жаратат?

Мазмун

• Пневмония
• Семирүү
• Коронардык артерия оорусу
• Жүрөк ооруунун тутушу
• Кифоз
• Сколиоз
• Өпкө рагы
• Аортанын бөлүнүшү
• Бир нече миелома
• Пароксизмалдуу түнкү гемоглобинурия
• Полиомиелит
• Качан медициналык жардамга кайрылыш керек
• Белдин оорушун жана дем алууну кантип дарылайт?
• Белдин оорушун жана дем жетпей калууну үй шартында дарылоо ыкмалары
• Белдин оорушун жана дем алуунун алдын алуу

Обзор

Сиздин артыңыз жаракатка абдан алсыз, анткени ал ийилүү, бурулуу жана көтөрүү үчүн жооп берет. Үч айдан ашык созулган белдин оорушу өнөкөт белдин оорушу деп эсептелет.

Дем алуу жетишсиздикке дем алуунун кыйынчылыгы кирет. Сиз демиңизди баса албай, тез дем алып жаткандай сезилишиңиз мүмкүн же жөн эле катуу физикалык иш-аракеттерди жасап жаткандырсыз. Эгер аба жетпегендикти тынчсыздануу же физикалык күч менен байланыштыра албасаңыз, анда оорунун белгилери оор медициналык абалды билдириши мүмкүн.

Бул жерде белдин оорушун жана дем алуунун 11 мүмкүн болгон себептери келтирилген.

Пневмония

Пневмония - бул өпкөнүн биринде же экөөндө инфекция. Анын себеби бактериялар, вирустар же козу карындар болушу мүмкүн. Бактериялык пневмония чоң кишилерде эң көп кездешет. Пневмония жөнүндө көбүрөөк маалымат.

Семирүү

Семирүү 30 же андан жогору BMIге ээ болуу менен аныкталат. Дене массасынын индекси - бул адамдын салмагын анын боюна карата орой эсептөө. Семирүү коркунучу жөнүндө көбүрөөк окуңуз.

Коронардык артерия оорусу

Коронардык артерия оорусу (CAD) - жүрөктү кан менен камсыз кылган артерияларда кан агымынын бузулушу. CAD белгилери жөнүндө көбүрөөк маалымат.

Жүрөк ооруунун тутушу

Жүрөк пристубу (миокарддын инфаркттары деп аталат) АКШда көп кездешет. Жүрөк пристубу учурунда жүрөктү кычкылтек менен азыктандырган кан запасы үзүлүп, жүрөк булчуңдары өлө баштайт. Жүрөк пристубу жөнүндө көбүрөөк маалымат.

Кифоз

Кифоз, башкача айтканда, тегерек же бүктөм деп аталат, бул арткы үстүнкү бөлүгүндө ашыкча ийри болгон шарт. Кифоз жөнүндө көбүрөөк маалымат.

Сколиоз

Сколиоз - бул омуртканын анормалдуу ийрилиги. Эгерде омурткаңыз бир жагынан экинчи жагына же "S" же "C" формасында ийилген болсо, анда сизде сколиоз болушу мүмкүн. Сколиоз жөнүндө көбүрөөк маалымат.

Өпкө рагы

Өпкө рагы - бул өпкөдөн башталган рак. Алгачкы белгилер суук же башка жалпы шарттарды тууроочу, ошондуктан көпчүлүк адамдар дароо медициналык жардамга кайрылышпайт. Өпкө рагынын белгилери жөнүндө көбүрөөк окуңуз.

Аортанын бөлүнүшү

Аорта - жүрөгүңүздөн кан чыгарып турган чоң артерия. Эгер сизде аорта диссекциясы бар болсо, демек, кан ички жана ортоңку катмарлардын ортосунда жайгашкан артериянын дубалына кирген. Аортанын диссекциясы жөнүндө көбүрөөк маалымат.

Бир нече миелома

Көптөгөн миелома - бул плазма клеткаларына таасир этүүчү рактын бир түрү. Плазма клеткалары - бул сөөк чучугунда табылган лейкоциттердин бир түрү. Миелома жөнүндө көбүрөөк маалымат.

Пароксизмалдуу түнкү гемоглобинурия

Пароксизмалдуу түнкү гемоглобинурия (PNH) сейрек кездешүүчү оору болуп, эритроциттердин керек болгон убактысынан эрте бузулушун шарттайт. Бул эрте жок кылуу, белгилердин жана татаалдашуулардын пайда болушуна алып келиши мүмкүн, мисалы, зааранын түсү өзгөрүп, лейкемия жана инсульт сыяктуу. PNH жөнүндө көбүрөөк маалымат.

Полиомиелит

Полиомиелит (полиомиелит деп да аталат) - бул нерв системасына кол салган вирус козгогон өтө жугуштуу оору. 5 жаштан кичүү балдар вирусту башка топторго караганда көбүрөөк жуктурушат. Полиомиелит жөнүндө көбүрөөк маалымат.

Качан медициналык жардамга кайрылыш керек

Эгерде белиңиздин ооруп, демиңиздин көтөрүлүшү инфаркт менен байланыштуу деп ойлосоңуз, тезинен медициналык жардамга кайрылыңыз. Жүрөк пристубунун негизги белгилери:

• моюндагы же колдогу (айрыкча сол кол) оору менен байланышкан көкүрөк оорусу
• жүрөк айлануу
• баш айлануу
• себепсиз тердөө

Жүрөк кризисинде көкүрөк оорусун басуунун классикалык белгилери болушу мүмкүн, ошондой эле белдин оорушун жана дем алууну кошо алганда анчалык оор эмес белгилерге ээ болушу мүмкүн. Бул айрыкча аялдарга тиешелүү. Кандайдыр бир күмөн саноо пайда болсо, жүрөктүн жарылып кетишине жол бербөө үчүн тезинен медициналык жардамга кайрылыңыз.

Симптомдору эс алуу менен жакшырбаса, доктурга жазылыңыз.

Белдин оорушун жана дем алууну кантип дарылайт?

Дем алуу жетишсиздиктен улам, эс-учун жоготуп, тынчсыздануу сезими пайда болушу мүмкүн, себеби врач бул ооруну биринчи кезекте чечет. Тезинен дарылоого дем алуу жолдорунун спазмы же сезгенүүнү азайтуучу дары-дармектер кириши мүмкүн. Эгер жүрөгүңүзгө байланыштуу оору демиңизди кыскартып жатса, анда дарыгер диуретиктерди жазып бериши мүмкүн. Булар организмдеги суюктуктун көлөмүн азайтат. Ошондой эле, алар жүрөккө дары-дармек жазып бериши мүмкүн. Мурундагы жука пластик түтүк аркылуу же бет маскасы аркылуу кычкылтекти убактылуу алып туруу керек болушу мүмкүн.

Эгерде белиңиздин оорушу жаракатка байланыштуу болсо, дарыгер сиздин жаракатыңыздын канчалык деңгээлде олуттуу экендигин баалап берет. Көпчүлүк белдин оорушу эс алуу, физикалык терапия жана башка үй кам көрүү чаралары менен кетет. Бирок, сизде белгилүү бир оорулар бар экени аныкталса, дарыгер операция жасоону сунуштай алат, мисалы, сынык, диск жарылып, нерв кысылып калган.

Айрым сыныктарды жана сколиоз учурларын дарылоо үчүн атайын арткы тирөөч колдонулушу мүмкүн.

Белдин оорушун жана дем жетпей калууну үй шартында дарылоо ыкмалары

Бир-эки күнгө далыңызды эс алдырып, дарыгердин сунуштарын аткарсаңыз, белиңиздин оорушу жакшырат. Сиз артыңызды эс алгыңыз келсе дагы, эки күндөн ашык убакыттын ичинде катуулукка алып келиши мүмкүн, бул айыгуу процессине каршы иштеши мүмкүн.

Ибупрофен сыяктуу рецептсиз ооруну басаңдатуучу дары ичүү ооруну азайтууга жардам берет.

Сиздин белгилериңизге байланыштуу операцияны баштан кечирген болсоңуз, үй шартында дарылоо боюнча доктурдун көрсөтмөлөрүн аткарыңыз.

Белдин оорушун жана дем алуунун алдын алуу

Төмөнкү аракеттерди жасоо менен белдин оорушун жана дем алууну алдын алсаңыз болот:

• Ден-соолукка пайдалуу тамактанууну жана үзгүлтүксүз көнүгүүлөрдү жасоону камтыган дени сак салмакты жана жашоо мүнөзүн сактаңыз.
• Эгерде сиз ашыкча салмакка ээ болуп, көнүгүү жасоодон кыйналып жатсаңыз, көнүгүүнү бекемдөө жана өпкөнүн ден-соолугун чыңдоо үчүн көнүгүүнү кичине көбөйтүп көбөйтүңүз.
• Тамеки чекпеңиз же учурда тамеки чеккен болсоңуз, аны таштоого чара көрүңүз.