Хромотерапия: бул эмне, пайдасы жана ал кандайча жасалат

Мазмун

• Кандай пайдасы бар
• Бул эмне үчүн
• Ал кандайча жасалат
• Кайда жасаш керек
• Кам көрүү

Хромотерапия - бул сары, кызыл, көк, жашыл же кызгылт сары түстөрдөн чыккан толкундарды колдонуп, дене клеткаларына таасир этип, дене менен акылдын ортосундагы тең салмактуулукту жакшыртып, ар бир түстүн терапиялык функциясы бар.

Бул терапияда, мисалы, түстүү лампалар, кийимдер, тамак-аш, түстүү терезелер же күнгө күйгөн суу сыяктуу ар кандай шаймандарды колдонсо болот.

Мындан тышкары, хромотерапиянын же түстүү терапиянын артыкчылыктары ар кандай болгондуктан, ден соолук борборунда же ооруканада жүргүзүлө турган кан басымы жана депрессия сыяктуу бейпилдиктин белгилерин жеңилдетип, медициналык жардам менен авторизация.

Кандай пайдасы бар

Хромотерапия дарылоонун төмөнкүдөй артыкчылыктары бар бир түрү:

• Белгилүү бир түс аркылуу белгилүү бир оорунун белгилерин жеңилдетүү;
• Физикалык жана психикалык жыргалчылыкты жакшыртуу;
• Физикалык чарчоо азайган;
• Уйкунун бузулушу төмөндөгөн;
• Баш ооруну дарылоого жардам;
• Борбордук нерв системасын стимулдаштыруу.

Мындан тышкары, хромотерапия көбүнчө кошумча дарылоо катары колдонулат, анткени ал жүрөктүн иштешин жакшыртат жана демек, кан айланууну жакшыртат.

Бул эмне үчүн

Хромотерапия анын артыкчылыктарына байланыштуу ден-соолуктун ар кандай түрлөрүндө, мисалы ысытма, уйкусуздук, кант диабети, психикалык оорулар, гипертония, сезондук аффективдүү бузулуу, жаралар жана муун оорулары үчүн колдонулушу мүмкүн, бирок аны толуктоочу практика катары колдонуу керек. дарыгер көрсөткөн кадимки дарылоону алмаштырыңыз.

Сарык менен жаңы төрөлгөн ымыркайларга жана жараларды жуктуруп алган адамдарга көгүлтүр отту чачыратканда, хромотерапия кеңири колдонулган учурлар бар. Мындан тышкары, кызгылт нурду колдонуу депрессияга чалдыккан адамдарды дарылоого жардам берет, анткени ал серотонин сыяктуу маанайды көтөрүүчү айрым заттарды көбөйтүүгө жардам берет.

Ал кандайча жасалат

Хромотерапия ар кандай түстөгү жарык чыгаруучу шаймандардын жардамы менен жүргүзүлөт жана жарык териге түздөн-түз тийиши мүмкүн же адам жабык бөлмөнүн ичиндеги жарык менен байланышта болуп, жатып же отурган болушу мүмкүн.

Ооруну тандоо терапевттин көрсөтмөсүнө жараша болот, ал эми кызыл, кызгылт сары, сары, жашыл, көк жана кызгылтым түстөр эң көп колдонулат. Кызыл, кызгылт сары жана сары түстөрдү жылуу деп бөлсө болот, ал стимулдаштырат, ал эми жашыл, көк жана кызгылт түстөр муздак түстөр деп аталып, тынчтандыруучу эффектке байланыштуу. Хромотерапиядагы түстөрдүн мааниси жөнүндө көбүрөөк билүү.

Кайда жасаш керек

Хромотерапия интегративдүү же кошумча тажрыйба катары белгилүү, андыктан аны дарыгердин уруксаты менен жасоо керек жана кадимки дарылоодон баш тартууга болбойт. Дарылоонун бул түрү айрым шаарлардын ден-соолукту чыңдоочу борборлорунда бар жана SUS тарабынан сунушталса болот, бирок бул үчүн үй-бүлөлүк дарыгер жана медайымдын көзөмөлү керек.

Кээ бир ооруканалар жана клиникалар хромотерапия менен дарылоону сунуш кылышат, бирок аны практиканын ушул түрүндө билим алган жана квалификациялуу адистер жана терапевттер жасашы керек.

Кам көрүү

Ден-соолукка пайдалуу болгонуна карабастан, түстөр туура колдонулбаса же аларды атайын даярдыктан өтпөгөн адистер жасаса, хромотерапиянын жагымсыз таасири болот.

Мындан тышкары, кызыл жана кызгылт сары түстөрдүн температурасын ысытма же өтө нервдүү адамдар колдонбошу керек, анткени бул түстөр бул белгилерди күчөтүшү мүмкүн, ошондой эле подагра менен жабыркаган адамдар көк жана кызгылт көк түстөрдү пайда кылбашы керек. оорунун симптомдорунун начарлашы.