Арыктоо үчүн африкалык манго кантип алса болот

Мазмун

• Кантип алуу керек
• Терс таасирлери жана каршы көрсөтмөлөрү

Африка манго - бул Африка континентинде туулуп өскөн Irvingia gabonensis өсүмдүгүнөн жасалган манго үрөнүнөн жасалган, салмакты азайтуучу табигый кошумча зат. Өндүрүүчүлөрдүн айтымында, бул өсүмдүктүн экстракты ачкачылыкты ооздуктоого жардам берет жана арыктоодо союздаш болуп, токчулук сезимин жогорулатат.

Бирок, бул кошумчанын таасирин далилдеген бир нече изилдөөлөр бар жана анын артыкчылыктары, негизинен, продукцияны өндүрүүчүлөр тарабынан ачыкталат. Өндүрүүчүлөрдүн айтымында, африкалык манго төмөнкүдөй функцияларды аткарат:

1. Зат алмашууну тездетүү, термогендик таасири үчүн;
2. Табитти азайтыңыз, ачкачылыкты жана токчулукту көзөмөлдөөчү гормондорду башкарууга жардам бергендиги үчүн;
3. Холестеролду жакшыртыңыз, жаман холестеролду азайтууга жардам берүү;
4. Тамак сиңирүүнү жакшыртыңыз, ичегинин ден-соолугуна пайда келтирүү.

Арыктоонун эффектиси, бул табигый каражат сергек жашоо адаттарына кошулганда эң чоң болоорун унутпоо керек жана туура тамактануу жана физикалык машыгуу керек.

Кантип алуу керек

Сунуш максималдуу суткалык дозасы ушул өсүмдүктүн экстрактынын 1000 мг экендигин унутпастан, 1 250 мг африкалык манго капсуласын түшкү жана кечки тамактан 20 мүнөт мурун ичүү керек.

Кошумча азык-түлүк дүкөндөрүнөн же тамактануу макалаларынан табууга болот. Зат алмашууну тездетүү үчүн жашыл чай капсулаларын кантип ичүү керектигин карап көрүңүз.

Терс таасирлери жана каршы көрсөтмөлөрү

Африка мангосун колдонуу баш оору, ооздун кургашы, уйкусуздук жана ичеги-карын оорулары сыяктуу терс таасирлерге алып келиши мүмкүн. Мындан тышкары, бул продукт балдарга, кош бойлуу жана эмчек эмизген аялдарга каршы.

Бул кошумча холестерол жана кант диабетине каршы дары-дармектердин таасирине тоскоол болушу мүмкүн, андыктан бул каражатты колдонуудан мурун дарыгер менен сүйлөшүү зарыл.