Дерматологдордун айтымында, кургак тери үчүн абсолюттук эң мыкты нымдагычтар

Мазмун

• Кургак тери үчүн нымдагычты кантип тандоо керек
• Кургак тери үчүн эң мыкты нымдагычтар
• Эң мыкты вариант: Cetaphil Moisturizing Cream
• Кургак, сезгич тери үчүн эң мыкты бет нымдагыч: CeraVe Бет жана дене үчүн нымдандыруучу крем
• Денеге эң жакшысы: La Roche-Posay Lipikar Balm AP Intense Repair Body Cream
• Кургак тери үчүн мыкты аптека нымдагычы: Neutrogena Hydro Boost Нымдандыруучу Суу Гели Бет Нымдагыч
• Эң жакшы май: CeraVe Healing Ointint
• Көбүрөөк сарптоого татыктуу: SkinMedica HA5 жашартуучу гидрататор
• Кургак, бүдүрлүү териге эң жакшы: Эуцериндин оройлугун жоюучу дене лосьоны
• Мыкты бюджет тандоосу: Aquaphor Healing Ointment
• Үчүн карап чыгуу

Нымдандыруучу крем көпчүлүк адамдардын терисине кам көрүүнүн негизги каражаты болуп саналат, бирок кургак тери менен алектенгендер үчүн эч кандай сальф аны кесип салбашы мүмкүн. Бирок, биринчи кезекте ашыкча кургакчылык эмнеге алып келет? баштоо үчүн, генетика ролду ойной алат; Эгерде ата -энеңиз же чоң атаңыз кургак тери менен жабыркаса, анда сизде да кабырчыктар болушу мүмкүн. (Тектеш: Ар бир тери түрү үчүн эң мыкты нымдагычтар)

Генетиканын үстүнө, аба ырайы да күнөөлүү болушу мүмкүн: "Кургак тери көбүнчө абанын нымдуулугунун начардыгынан, ошондой эле өтө ысык же муздак аба ырайынан келип чыгат", - деп түшүндүрөт Берклидеги (Калифорния) дерматолог Девика Ицекримвала. Ошо сыяктуу эле, кондиционер же жылуулуктун дайыма таасири да табышмакка салым кошо алат; ошондуктан көптөгөн адамдар кыш мезгилинде кургак териге ээ, кургак жана ысык климатта жашагандар сыяктуу.

Ал эми сиз генетиканы же аба ырайын көзөмөлдөй албасаңыз да, сиз болот теринин кургак болушуна өбөлгө түзүүчү айрым жүрүм -турумдарды көзөмөлдөө. Тактап айтканда, кантип душка түшөсүң. Абдан ысык, узак душка түшүү жана/же катуу самындарды жана жуучу каражаттарды колдонуу терини табигый майларынан арылтат жана кургатат, дейт доктор Icecreamwala. FYI - бул бетиңизге да, денеңизге да тиешелүү. (Тектеш: Кургак тери үчүн эң жакшы териге кам көрүү тартиби)

Кургак тери үчүн нымдагычты кантип тандоо керек

Кургак тери үчүн эң жакшы нымдагычтардын бирин тандоо жөнүндө сөз болгондо, адегенде продукттун текстурасына көңүл буруңуз - канчалык калың жана бай болсо, ошончолук жакшы. Доктор Icecreamwala, лосьон эмес, крем деп белгиленген формулаларды тандап алууну сунуштайт, анткени кремдерде көбүнчө сууга негизделген жеңил лосьондорго караганда көбүрөөк нымдандыруучу ингредиенттер бар. Бальзамдар же майлар да жакшы тандоо. (Psst... сиз да арабаңа эң жакшы эрин бальзамдарынын бирин ыргытсаңыз болот.)

Ингредиенттерге келсек, гиалурон кислотасын же глицерин издеңиз. Булар нымдандыргычтар, алар териге сууну тартат, деп түшүндүрөт башкармалыктын сертификаты бар дерматолог Морган Рабач, MD, Нью-Йорктогу LM Medical компаниясынын негиздөөчүсү жана Синай тоосундагы Икан Медицина мектебинин Дерматология боюнча ассистенти.

Эки дерм тең теринин тосмосун калыбына келтирүүдө жана теринин нымдуулугун сактоодо маанилүү ролду ойногон липид (май) молекулалары болуп саналган керамиддерди камтыган формуланы тандоону сунуштайт, дейт доктор Icecreamwala. (Ыкчам эскертүү: Тери тосмосу - бул териңиздин эң сырткы катмары, ал нымдуулуктун жана дүүлүктүрүүчү заттардын сыртка чыгышына жооп берет. Эгер сиз кургакчылык менен күрөшүп жатсаңыз, анда ал тоскоолдук бузулушу мүмкүн, ошондуктан керамиддер BFD болуп саналат.) Документтер ошондой эле Сиз тандаган нымдагычтын кандай экенин текшерүү маанилүү экенине кошулуңуз*жок * жыпар жыттуу, ал абдан кыжырдантат. Доктор Icecreamwala кошумчалагандай, сиз дагы ар кандай пилинг кислоталарынан (б.а. салицил кислотасынан) алыс болуңуз, анткени булар да өтө кургатып калышы мүмкүн.

Кургак тери үчүн эң мыкты нымдагычтар

Жыйынтык: Жөнөкөй, жыты жок, нымдандыруучу жана керамиддүү коюу кремдер кургак теринин BFF болуп саналат. Алдыда, кургатылган тери үчүн эң жакшы нымдагычтар, эсепке ылайык келген формалар менен жана тери менен толугу менен жактырылган.

Эң мыкты вариант: Cetaphil Moisturizing Cream

Бул дене продуктусу катары белгиленгенине карабастан, кургак тери үчүн бул эң жакшы нымдагычтын салмагы жетиштүү болгондуктан, аны бетиңизге да колдонсоңуз болот. (Жана комедогендик эмес, андыктан тешикчелерди бүтөп, безеткилерди пайда кылат деп кабатырлануунун кереги жок.) "[Формула] жумшак жана эч кандай дүүлүктүргүчтөрдү, жыпар жыттарды же көптөгөн кошумчаларды камтыбайт" дейт доктор Icecreamwala. . Бул кургак терини нокаут үчүн сиздин бирдиктүү дүкөнүңүз деп эсептеңиз, ал дагы абдан арзан баада болот. (Аллеяңыздын үнүн угуңузбу? TJ'лердин бул бюджетке ылайыктуу сулуулук продуктуларын карап көрүңүз.)

Сатып алуу: Cetaphil Moisturizing Cream, $11, target.com

Кургак, сезгич тери үчүн эң мыкты бет нымдагыч: CeraVe Бет жана дене үчүн нымдандыруучу крем

Эки дерматолог тең териге ным тартуу үчүн гиалурон кислотасы бар бул формуланын күйөрмандары. Ал ошондой эле үч (кайталап айтам: үч) ошол маанилүү керамиддердин ар кандай түрлөрү менен мактанат. Ошентсе да, ал канчалык нымдуу экенине карабастан, өтө майлуу сезилбейт, дейт доктор Icecreamwala. Бул жаман бала кургак тери үчүн мыкты moisturizer бири болуп эсептелет дагы бир себеби? Ал жыпар жытсыз жана өтө жумшак болгондуктан, ал Улуттук Экзема Ассоциациясынын Кабыл алуу Мөөрүнө ээ (мааниси: ассоциациянын айтымында, ал "экзема же сезгич териге кам көрүү үчүн ылайыктуу") жана доктор Рабахтын айтымында, ал атүгүл колдонот. бул анын баласына

Сатып алуу: CeraVe Бет жана Дене Нымдандыруучу Креми, $ 15, walgreens.com

Денеге эң жакшысы: La Roche-Posay Lipikar Balm AP Intense Repair Body Cream

"Бул нымдагычта дароо нымданууну камсыз кылган жогорку майлуу крем бар, бирок ал териге өтө коюу сезилбестен оңой эле сыйп кетет" дейт доктор Icecreamwala. Узакка созулган нымдуулукту камсыз кылган ши майы жана глицерин менен бирге, кургак тери үчүн эң мыкты нымдагыч ниацинамид менен мактанат, ал теринин тосмосун калыбына келтирүүгө жардам берет. (Окшош: Ниацинамид жөнүндө билишиңиз керек болгон нерселердин бардыгы жана териңиз үчүн эмне кыла алат)

Сатып алуу: La Roche-Posay Липикар бальзамы AP интенсивдүү оңдоочу дене креми, $20, target.com

Кургак тери үчүн мыкты аптека нымдагычы: Neutrogena Hydro Boost Нымдандыруучу Суу Гели Бет Нымдагыч

Гел формулалары супер кургак териге жетиштүү нымдуулук бербесе да, бул супержылдыз глиурон кислотасынын жогорку концентрациясына байланыштуу өзгөчө шарт болуп саналат. "Мага беттин кургак териси үчүн бул нымдагыч жагат, анткени гиалурон кислотасы нымдап гана койбостон, терини майда сызыктардын пайда болушун азайтат", - деп түшүндүрөт доктор Icecreamwala. Бул гель болгондуктан, башкаларга караганда жеңилирээк сезилет, бул ысык күндөрдө жакшы тандоо. (Чынын айтканда, кургак тери жыл бою айтпаганда да, жай мезгилинде болот жана болот).

Сатып алуу: Neutrogena Hydro Boost Нымдандыруучу Суу Гели Бет Нымдандыргычы, $ 23, walgreens.com

Эң жакшы май: CeraVe Healing Ointint

Доктор Рабах бул майды (ачкыч сөз = мазь) "супер кургак териге" сунуштайт. Кремден да коюураак, майлар нымдуулукту бекитүү үчүн теринин үстүнө пломба түзөт; бул өзгөчө тери тоскоолун күчөтүүчү керамиддерди камтыгандыгы үчүн упайга ээ болот. Профессионал кеңеш: Аны душтан кийин, тери дагы эле нымдуу болгондо, ошол жакшы нерселердин бардыгын жабуу үчүн сүйкөңүз.

Сатып алуу: CeraVe айыктыруучу май, $10, target.com

Көбүрөөк сарптоого татыктуу: SkinMedica HA5 жашартуучу гидрататор

Ооба, бул вариант кымбат, бирок доктор Рабахтын айтымында, бул татыктуу. Анын курамында бир эмес, эки эмес, беш (!!) түрдөгү гиалурон кислотасы бар, ал сууну бетке тартып, терини нымдап, толуп калат, дейт ал. Ушунчалык нымдандыруу менен, кургак тери үчүн эң мыкты нымдагыч кыштын ошол супер суук күндөрү үчүн өтө коюу вариант болот деп болжолдоо оңой. Бирок алар божомолдоо жөнүндө эмне дешти билесиңер - бул жерде чындык. Тескерисинче, бул гидраттандыруучу күч жеңил жана жаздык жана катмар астында сулуу. Же болбосо, бир бөтөлкөнү узагыраак кармоо үчүн, анын бир нече насосторун бир кыйла арзан кремдин астына койсоңуз болот; дагы эле ушундай пайдаларды аласыз. (Ошондой эле караңыз: Кристен Белл бул 20 долларлык гиалурон кислотасын нымдагычты жакшы көрөт)

Сатып алуу: SkinMedica HA5 Жашартуучу Гидратор, $178, dermstore.com

Кургак, бүдүрлүү териге эң жакшы: Эуцериндин оройлугун жоюучу дене лосьоны

Сиз кургакчылык менен күрөшүп жатканыңызда, териңиздин текстурасынын өзгөрүшүн байкай аласыз (ойлонуңуз: кабырчыктар, кабыктар жана бүдүрчөлөр). Эгер ошондой болсо, өзүңүзгө жакшылык кылыңыз жана бул формулага кайрылыңыз — доктор Балмузваланын дагы бир тандоосу. Ал нымдатуучу ши майы, глицерин жана керамиддер менен бирге анын курамында карбамид бар.

Сатып алуу: Eucerin Roughness Relief Body Lotion, $ 10, target.com

Мыкты бюджет тандоосу: Aquaphor Healing Ointment

Дагы бир доктор Рабах тарабынан сунушталган май, бул тери сактагычы супер жеткиликтүү гана эмес, ошондой эле ар кандай жолдор менен колдонсо болот. Чыккан жаакка же эринге тегиздеп, аны жарылган таман жумшартуу үчүн колдонуңуз, ал тургай күйүктөн же тырыктан биротоло кутулуу үчүн сүртүңүз. Бул нымды жабуу жана коргоочу тосмо түзүү үчүн эффективдүү иштейт.

Сатып алуу: Aquaphor Healing мази, $ 5, target.com

Үчүн карап чыгуу