Сиздин машыгууңузду кийинки баскычка көтөрүү үчүн эң мыкты чуркоочу сааттар

Мазмун

• Жаңы баштагандар үчүн эң мыкты чуркоочу саат: Garmin Forerunner 45
• Музыка менен мыкты: Garmin Vivoactive Music 3
• Мыкты арзан вариант: Fitbit Charge 3
• Мыкты жогорку чуркоочу саат: Garmin Fenix ​​6 Sapphire
• Чуркоо үчүн эң мыкты акылдуу саат: Apple Watch 5 Nike сериясы
• Мыкты GPS Running Watch: Garmin Forerunner 945
• Мыкты санарип: Timex Ironman сааты
• Узак аралыкка эң жакшы: Suunto 9 Baro
• Үчүн карап чыгуу

Сиз чуркоодо жаңы тажрыйбалуусузбу же тажрыйбалуу ардагерсизби, жакшы чуркоочу саатка инвестиция салуу сиздин машыгууңузга олуттуу таасир тийгизиши мүмкүн.

GPS сааттары бир нече жылдардан бери бар болсо да, акыркы версияларында чуркоо жагымдуу жана эффективдүү болгон жаңыртуулар бар. Жаңы музыка мүмкүнчүлүктөрү, мисалы, жөө күлүктөргө телефон алып жүрбөстөн, музыканы түздөн-түз саатынан жүктөп алууга жана угууга мүмкүнчүлүк берет. (Тектеш: Бардык убакта эң мыкты чуркоо кеңештери)

GPS жана музыкалык функцияларынан тышкары, учурда иштеп жаткан сааттардын көпчүлүгүндө жүрөктүн кагышын көзөмөлдөөчү, жекече машыгуу, активдүүлүктү көзөмөлдөө жана башка тереңдетилген тренинг маалыматы бар, алар денеңизди жана иштөөңүздү жакшыраак түшүнүүгө жардам берет. Жоопкерчиликтен баш тартуу: Бул түшүнүктөр пайдалуу болгону менен, адегенде өзүңүздүн денеңизди угуп, машыгуу маалыматтарын кошумча маалымат катары колдонгонуңуз жакшы. Эгер сиз сандарга өтө эле көңүл буруп жатам деп ойлосоңуз, бул сыяктуу маалыматтарга жетүү пайдалуу эмес, зыяндуу болушу мүмкүн.

Кээ бир чуркоо сааттары фитнес трекер катары эки эсе көбөйөт, демек аларда көп спорттук мүмкүнчүлүктөр бар. Бул адатта велосипед, йога же HIIT машыгуулары сыяктуу жалпы иш-чараларды камтыйт, бирок кээ бир варианттарды сууда сүзүүнү көзөмөлдөө үчүн кийсе болот, башкалары кошумча ыңгайлуулук үчүн иш-аракеттерди автоматтык түрдө таанат. (Тектеш: Сиздин фигураңыз үчүн эң мыкты фитнес трекер)

Иш чуркоо саатын тандоого келгенде, эгер сиз жөнөкөй жөө күлүк болсоңуз, GPS жана жүрөктүн кагышын көзөмөлдөөчү функциялары жетиштүү болушу мүмкүн. Бул эки функция гана сиздин ылдамдыгыңызды, аралыкты, жүрөктүн кагышын жана бөлүнүштөрдү айтып бере алат жана смартфонуңузга же башка түзмөккө жүктөлгөндө, чуркоо маршрутуңузду көрсөтөт. Баалар көтөрүлгөн сайын, сааттар көбүрөөк мүмкүнчүлүктөрдү сунуштайт. Кийинки деңгээлдеги сааттарда тереңдетилген машыгуу маалыматы жана көп спорттук трекинг болот-булар триатлончулар же алардын чуркоосу боюнча деталдуу маалымат алгысы келгендер үчүн эң сонун.

Андан кийин жогоруда айтылган бардык функцияларды жана башкаларды камтыган премиум сааттар келет. Бул кымбатыраак чуркоо сааттары GPS функциялары аркылуу деталдуу карталарды (ал тургай гольф аянтчаларын) жүктөй алат. Алар ошондой эле гидратация трекерлери жана иштөө көрсөткүчтөрү сыяктуу өркүндөтүлгөн окутуу маалыматын камтыйт олуттуу батареянын иштөө мөөнөтү. (Байланыштуу: Тренингдин ар бир түрү үчүн мыкты бекер чуркоо колдонмолору)

Чечим өтө чоң болушу мүмкүн, бирок, бактыга жараша, ар кандай баа диапазондорунда чуркап жүргөн сааттын көптөгөн варианттары бар. Жаңы баштагандар үчүн кымбат эмес тандоону, тажрыйбалуу же алыс аралыкка чуркоочулар үчүн жогорку технологиялык тандоону же көп спорттук функциялары бар акылдуу саатты каалайсызбы, бул жерден өзүңүздүн муктаждыктарыңызга ылайыктуу саатты табуу кыйынчылыкка кабылбайт.Төмөндө рыноктогу эң мыкты чуркоочу сааттар бар, ар бир бюджетке жана жөө күлүктүн түрүнө ылайыктуу мүмкүнчүлүктөр бар.

Жаңы баштагандар үчүн эң мыкты чуркоочу саат: Garmin Forerunner 45

Garmin Forerunner 45 - бул чуркоодо жаңы болсоңуз же жөн эле бюджетте калууга аракет кылсаңыз, сонун саат. Анда жүрөктүн кагышын көзөмөлдөөчү монитор (бул сааттын мурунку версиясынан жакшы жетишкендик) жана күн сайын ыңгайлуу кийүүгө боло турган жылмакай жана жеңил пакетке толтурулган 7 күндүк батареянын иштөө мөөнөтү бар. Бул арзан чуркоо сааты деп эсептелгени менен, ал Garminдин эң мыкты GPS көзөмөлүнө ээ. Аны смартфонуңузга туташтыруу менен, сиз ошондой эле телефон эскертмелерин көрө аласыз жана максаттарыңызга жетүү үчүн Garminдин акысыз машыктыруу тутумун камтыган тиешелүү Garmin Connect колдонмосуна кире аласыз.

Сатып алуу: Garmin Forerunner 45, $ 150, $200, amazon.com

Музыка менен мыкты: Garmin Vivoactive Music 3

Сиздин акчаңызга келсек, бул саат тизмеде биринчи орунда турат. Garminдин дагы бир сапаттуу тандоосу, бул Forerunner 45тин бардык мүмкүнчүлүктөрүнө ээ, бирок 500 ырды түз эле саатка жүктөп алууга мүмкүнчүлүк берет жана камтылган коопсуздук функциясына ээ-бардыгы болгону 50 долларга. (Окшош: Ойнотмо тизмеңизди жакшыртуу үчүн 170+ Epic Workout ырлары)

Коопсуздук түзмөгү өзгөчө инновациялуу; саатыңыз смартфонуңуз менен жупташкан болсо, сиз сааттын үч жолу титирегенин сезгиче капталдагы баскычты басып турсаңыз болот. Бул учурда, ал кабарды жана учурдагы жайгашкан жериңизди алдын ала жүктөлгөн шашылыш байланыштарга жөнөтөт. Бул сыяктуу коопсуздук өзгөчөлүктөрү көп учурда көз жаздымда калса да, бул ачык абада жалгыз чуркоону жактыргандар үчүн абдан пайдалуу - сиз эч качан өтө этият боло албайсыз. (Тектеш: Аялдар чуркап жүргөндө өзүн коопсуз сезүү үчүн эмне кылып жатышат)

Сатып алуу: Garmin Vivoactive Music 3, $ 219, amazon.com

Мыкты арзан вариант: Fitbit Charge 3

Бул техникалык жактан фитнес трекер болгону менен, анын иштеп жаткан саат сыяктуу көптөгөн функциялары бар жана бюджетке ыңгайлуу вариант. Fitbit моделдери дагы эле кадамдарга, жүрөктүн кагышына жана активдүүлүккө көз салуу сыяктуу белгилүү бир аспектилерге көңүл бурат жана ал бир топ кичинекей пакетте келет - бул чоң көлөмдөгү чуркоо сааты көрүнбөгөндөр үчүн идеалдуу. Мындан тышкары, ал 7 күндүк батареянын иштөө мөөнөтүнө ээ жана смартфонуңузга туташып турганда ылдамдык менен аралыкты көзөмөлдөй алат.

Сатып алуу: Fitbit Charge 3, 98 доллар, $150, amazon.com

Мыкты жогорку чуркоочу саат: Garmin Fenix ​​6 Sapphire

Garmin's Fenix ​​сериясы мыктылардын эң мыктысы. Эгер сиз жогорку сапаттагы опция үчүн көбүрөөк акча төлөгүңүз келсе, бул эң жогорку класстагы акылдуу саатты GPS сааты менен жупташат. Анын 9 күндүк батареянын иштөө мөөнөтү бар жана чуркоо үчүн гана эмес, спорттун башка түрлөрү жана дене тарбия көнүгүүлөрү үчүн дагы терең машыгуу маалыматын берет. Ал ошондой эле таасирдүү камтылган GPS карта тутумуна ээ, ал сизге бурулган багыттар менен алдын ала белгиленген маршрут боюнча жүрүүгө же баштапкы чекитиңизге жана каалаган аралыкка жараша сиз үчүн картаны түзүүчү эки тараптуу жолду карманууга мүмкүндүк берет.

Кээ бирөөлөр анын даамы үчүн бир аз өтө катаал деп эсептеши мүмкүн, бирок ал үчүн макияжга караганда бышык конструкция жана жогорку технологиялык өзгөчөлүктөрү. Бир сынчы мындай деди: “Бул саат менин фитнеске болгон мамилемди жана шыктануумду дээрлик өзгөрттү. Мен аны абдан сунуштайм. Мен өлчөмү жөнүндө ойлондум, бирок эң чоң версияга барганыма өкүнбөйм. Кошумча батареянын иштөө мөөнөтү жана окууга жарамдуу ».

Сатып алуу: Garmin Fenix ​​6 Sapphire, $650, $800, amazon.com

Чуркоо үчүн эң мыкты акылдуу саат: Apple Watch 5 Nike сериясы

Ар дайым чуркоо саатын тагынуу идеясы баарына эле жага бербейт, андыктан чуркооңузга көз салуу мүмкүнчүлүгүнө ээ акылдуу саат менен жүрүү - эң сонун альтернатива. Мисалы, Apple Watch Series 5 сизге эки дүйнөнүн эң жакшысын берет. Кадимки акылдуу саат катары иштөөдөн тышкары, аны уникалдуу кылган чуркоо өзгөчөлүктөрүн колдоно аласыз.

Буларга Nike Club тиркемеси аркылуу аудио жетектөөчү чуркоо кирет, ал тургай, жалгыз чуркап жүргөнүңүздө да, мотивацияңызды сактап, таасирдүү так GPSке ээ болот. "Чуркап жүргөндө музыканы башкара билүү сонун", - деп жазган дүкөнчүлөрдүн бири. "Сыртта чуркоо, велосипед тебүү, атүгүл салмакка үйрөтүү сыяктуу нерселердин статистикасы сонун." (Тектеш: Азыр жүктөп алуу үчүн мыкты машыгуу колдонмолору)

Сатып алуу: Apple Watch Series 5, $384, amazon.com

Мыкты GPS Running Watch: Garmin Forerunner 945

Бул триатлончулар же кросс-тренинг менен толукталган олуттуу күлүктөр үчүн көп спорттук мүмкүнчүлүктөрү бар улуу GPS чуркоо сааты. Бул велосипед менен сүзүү үчүн чуркоо менен бирге ишенимдүү, автоматтык түрдө таанылган көзөмөлгө ээ жана иштөө абалы, машыгуу абалы, VO2 max жана тренинг эффекти сыяктуу пайдалуу тренинг түшүнүктөрүн берет. Ал тургай, сиздин калыбына көз салууга жана денеңизге керектүү нерселерди берип жатканыңызды текшерүүгө жардам берет. Балким, эң жакшы өзгөчөлүк-анын 2 жумалык батареянын иштөө мөөнөтүнөн тышкары-бул билегине туура келген жана кыймылдын оңой болушуна мүмкүндүк берүүчү, көбүнчө чуркоочу сааттар менен келген каттуу резина боолордун ордуна. Бир сынчы муну "укмуштуудай аппарат" деп атады жана аларга "элестетилгендин бардыгын көзөмөлдөөгө" мүмкүндүк берерин айтты.

Сатып алуу: Garmin Forerunner 945, $550, $600, amazon.com

Мыкты санарип: Timex Ironman сааты

Кээде жогорку технологиялуу GPS сааты бюджеттен чыгып калат, кээде жөн эле розеткадан чыгарыш керек. Эмне себептен болбосун, бул сиздин бөлүнүүлөрүңүзгө көз салып турган жана бир нече жылдар бою иштей турган ишенимдүү санариптик саат - мен бул саатка орто мектептен бери ээ болуп келем жана ал дагы деле күчтүү. Ал пробегиңизге көз сала албаса да, бул жөн гана сандар үчүн эмес, сиз аны жакшы көргөндүктөн ажыратып, иштетүүнүн эң сонун жолу.

Ал күн сайын кийүүгө жеңил жана суу өткөрбөйт, андыктан аны бассейнге машыгуу үчүн да кийсе болот. Эң жакшы бөлүгү, бирок? Бул сизди 47 долларга гана кайтарат. (Байланыштуу: Сизди тезирээк кыла турган интервалдык чуркоо машыгуулары)

Сатып алуу: Timex Ironman, $47, $55, amazon.com

Узак аралыкка эң жакшы: Suunto 9 Baro

Алыстан чуркоочулар үчүн эң жакшы вариант, бул чуркоочу саат чынында эле таасирдүү батарейкага ээ, ал ультра режимде 120 саатка чейин иштей алат. Жана GPSти көзөмөлдөө батарейкага зыян келтириши мүмкүн болгондуктан, бул акылдуу саат GPSке жана кыймыл сенсорунун маалыматтарынын айкалышын колдонуп, батареяга олуттуу төгүлбөстөн, байкоо тактыгын жакшыртат. Мындан тышкары, ал аз иштей баштаганда сизге эскертет жана анын кубатты үнөмдөө режимине өтүүнү сунуштайт. Саат дагы эң татаал жана эң узун жоруктарыңызга чыдамдуу экенине ынануу үчүн сыналган. (Тектеш: Узак аралыкка эң мыкты чуркоо бут кийими)

Сатып алуу: Suunto 9, $ 340, $500, amazon.com

Үчүн карап чыгуу