Гипертониянын түрлөрү жана этаптары

Мазмун

• Гипертония стадиялары
• Биринчи жана экинчилик гипертензия
• Биринчи гипертония
• Экинчи гипертония
• Гипертониянын башка түрлөрү
• Гипертонияга туруктуу
• Катуу гипертония
• Изоляцияланган систолдук гипертония
• Гипертониялык өзгөчө кырдаалдар
• Гипертониялык шашылыштык
• Ак пальто гипертониясы
• Гипертонияны дарылоо жана башкаруу
• Кан басымыңызды көзөмөлдөп туруңуз
• Кан басымын өлчөө
• Жашоо образы өзгөрөт
• Дары-дармек
• Экинчи гипертонияны башкаруу
• Эгерде сиздин гипертонияга туруктуу болсо
• Учуп кетүү
• Гипертония тез фактылар

Гипертония - бул жогорку кан басымы үчүн медициналык термин. Жогорку кан басымынын аныктамасы 2017-жылы, Американын Кардиология Колледжи жана Америкалык Жүрөк Ассоциациясы алардын гипертония боюнча көрсөтмөлөрүн кайра карап чыкканда өзгөргөн.

Кан басымы жогорку (систоликалык) номер үчүн 120дан 129 мм Hg чейин жана төмөнкү сан үчүн 80 мм Hg (диастоликалык) жогору деп эсептелет.

2017-жылдын эрежелеринде, сизде жогорку тобокелдик факторлору болбосо, дарылоону жогорку баскычта баштоону сунуш кылбайт. Андан көрө, жашоо мүнөзүн өзгөртүү сунушталат.

Гипертониянын ар кандай түрлөрү жана жогорку кан басымын кантип контролдоо керектиги жөнүндө көбүрөөк билүү үчүн окуп чыгыңыз.

Гипертония стадиялары

Жаңы 2017 көрсөтмөлөргө ылайык, 120/80 мм Hg жогору кан басымынын бардык өлчөөлөрү көтөрүлдү деп эсептелет.

Азыр кан басымын өлчөө төмөнкүдөй классификацияланат:

• нормалдуу: систолдук 120 мм Hg аз жана диастолдук 80 мм Hg аз
• жогорулатылган: систоликалык 120-129 мм рт.ст. жана диастоликалык 80 мм Hg аз
• 1-этап: систоликалык 130-139 мм рт.ст. же 80-89 мм Hg диастоликалык
• 2-этап: систоликалык кеминде 140 мм Hg же диастолдук 90 мм Hg кем эмес

Жаңы классификациялоо тутуму мурун гипертензия деп эсептелген бийик категорияга көбүрөөк адамдарды киргизет.

Жаңы көрсөтмөлөргө ылайык, АКШдагы чоң кишилердин болжол менен 46 пайызы кан басымы жогору деп катталган.

Эгерде сизде жүрөк оорусу же башка коркунуч факторлору, мисалы диабет жана үй-бүлөлүк ден-соолук тарыхыңыз болсо, дарылоо жогорку баскычта сунушталат.

Эгер кан басымыңыздын көрсөткүчү жогорулаган категорияда болсо, аны төмөндөтүү үчүн кандай кадамдар жасоо керектигин доктуруңуз менен талкуулаңыз.

Биринчи жана экинчилик гипертензия

Биринчи гипертония

Баштапкы гипертония ошондой эле негизги гипертония деп да белгилүү. Гипертония менен ооруган чоң кишилердин көпчүлүгү ушул категорияга кирет.

Гипертония боюнча көп жылдык изилдөөлөргө карабастан, анын белгилүү бир себеби белгисиз. Бул генетика, диета, жашоо мүнөзү жана курак менен айкалышат деп ойлошкон.

Жашоо факторлоруна тамеки тартуу, алкоголдук ичимдиктерди көп ичүү, стресс, ашыкча салмак, ашыкча туз жеп алуу жана көнүгүү жасоонун жетишсиздиги кирет.

Сиздин диетаңыздын жана жашоо мүнөзүңүздүн өзгөрүшү кан басымыңызды төмөндөтүп, гипертониядан улам келип чыгуучу оорулардын коркунучу болушу мүмкүн.

Экинчи гипертония

Экинчи гипертония - сиздин гипертонияңыздын себеби аныктала турган жана мүмкүн кайтарылып берилүүчү нерсе.

Гипертониянын болжол менен 5-10 пайызы гана экинчи түргө кирет.

Бул жаш адамдарда көбүрөөк кездешет. Гипертония менен 18 жаштан 40 жашка чейинки курактагы адамдардын болжол менен 30 пайызы экинчи гипертонияга ээ.

Экинчи гипертензиянын негизги себептери төмөнкүлөрдү камтыйт:

• бөйрөгүңүздү кан менен камсыз кылган артериялардын тарылышы
• бөйрөк үстүндөгү бездин оорусу
• сомемедитациянын терс таасирлери, анын ичинде тубаса контролдук таблеткалар, диета куралдары, стимуляторлор, антидепрессанттар жана башка ашыкча дары-дармектер.
• уйкуга тоскоол болгон апноэ
• гормон аномалиялары
• калкан безинин аномалиясы
• аорттун кысылышы

Гипертониянын башка түрлөрү

Баштапкы же экинчи гипертензия категорияларына туура келген субтиптерге төмөнкүлөр кирет:

• туруктуу гипертония
• зыяндуу гипертония
• обочолонгон гипертония

Гипертонияга туруктуу

Туруктуу гипертония - бул кан басымы жогору, аны көзөмөлдөө кыйын жана көптөгөн дары-дармектерди талап кылат.

Кан басымын төмөндөтүүчү үч түрдүү дары-дармектерди, анын ичинде диуретикалык дарыларды ичип жатсаңыз да, гипертония дарылоо максатынан жогору турганда туруктуу деп эсептелет.

Кан басымы жогору адамдардын болжол менен 10 пайызы туруктуу гипертонияга ээ.

Туруктуу гипертонияга чалдыккан адамдар экинчи гипертонияга ээ болушу мүмкүн, себеби али аныктала элек, бул дарыгерден экинчи себептерди издеп табууга түрткү берет.

Туруктуу гипертонияга чалдыккан адамдардын көпчүлүгүн бир нече дары-дармек менен же экинчи себепти аныктоо менен ийгиликтүү дарылоого болот.

Катуу гипертония

Катуу гипертония - бул жогорку кан басымын сүрөттөө үчүн колдонулган, бул сиздин органдарыңызга зыян келтирет. Бул өзгөчө кырдаал.

Катуу гипертензия - бул эң оор түр, кан басымынын көтөрүлүшү менен мүнөздөлөт, адатта> 180 мм рт.ст. же 120-130 мм рт.ст. диастоликалык, жана көптөгөн органдарга зыян келтирет.

Кесепеттүү гипертензиянын жайылуусу төмөн - 100,000де 1ден 2ге чейин. Кара курактагы адамдардын саны жогору болушу мүмкүн.

Катуу гипертония - бул тез медициналык шарт жана тезинен дарылоону талап кылат. Эгерде сиз гипертониялык кырдаалга туш болуп жатсаңыз, тезинен медициналык жардамга кайрылыңыз.

Изоляцияланган систолдук гипертония

Изоляцияланган систолдук гипертензия систолалык кан басымы 140 мм Hg жогору жана диастоликалык кан басымы 90 мм Hg.

Улгайган адамдарда гипертониянын эң көп кездешүүчү түрү. 60 жана андан жогорку жаштагы адамдардын болжол менен 15 пайызы обочолонуп систоликалык гипертонияга ээ.

Мунун себеби курак менен артериялардын катууланышы деп божомолдонот.

Жаш адамдар дагы обочолонгон систоликалык гипертонияны пайда кылышы мүмкүн. 2016-жылы жүргүзүлгөн изилдөөгө ылайык, изоляцияланган систолалык гипертензия жаштардын 2 пайыздан 8 пайызына чейин жетет. Улуу Британиянын изилдөөсүнө ылайык, бул 17-27 жаштардагы жаштардагы гипертониянын эң кеңири таралган түрү.

2015-жылы орто эсеп менен 31 жаштан кийин жүргүзүлгөн ири изилдөөдө, кадимки кан басымы барларга салыштырмалуу, жаш жана орто жаштагы систоликалык гипертензиясы бар инсульт жана инфаркт коркунучу жогору экендиги аныкталган.

Гипертониялык өзгөчө кырдаалдар

Артериялык гипертензия деп аталган гипертензиялык өзгөчө кырдаал, сиздин кан басымыңыз күтүлбөгөн жерден 180/120 жогору көтөрүлгөндө жана сизде кан басымынын мындай көтөрүлүшүнүн белгилери пайда болот. Аларга төмөнкүлөр кирет:

• көкүрөк оорусу
• баш оору
• дем алуу
• баш айлануу
• визуалдык өзгөрүүлөр

Бул адамдын өмүрүнө коркунуч туудурган абал, анткени кан басымы жогорулап, маанилүү органдарга зыян келтириши же мээге аорттун бөлүнүшү, көздөн жаш агызуу же кан кетүү сыяктуу татаалдаштырууну жаратышы мүмкүн.

Эгерде сиз гипертониялык кырдаалга туш болуп жатсаңыз, тезинен медициналык жардамга кайрылыңыз.

Гипертония менен ооруган адамдардын 1-3 пайызы гана өмүр бою гипертензиялык өзгөчө кырдаалга туш болушат. Артериялык гипертензияга алып келген дары-дармектерден сиздин нерв системаңызды стимулдаштыруучу дары-дармектерден баш тартыңыз.

Гипертониялык шашылыштык

Гипертониялык шашылыштык - бул сиздин кан басымыңыз 180/120 жогору болгондо, бирок сизде башка белгилер жок.

Гипертониялык шашылыштыкты көбүнчө дары-дармектерди тууралоо менен дарылайт. Гипертониялык шашылыштыкты тезинен дарылоо керек, андыктан ал гипертензиялык өзгөчө кырдаалга айланбайт.

Гипертониялык шашылыштыгы бар адамдардын 1 пайыздан азы гана ооруканага кайрылышса да, алардын айрымдары терс таасирин тийгизип жатса дагы, ал дагы деле оор абалда, тезинен дарыгердин кеңсесине кайрылышыңыз же гипертонияга муктаж болсоңуз, медициналык жардамга кайрылышыңыз керек.

Ак пальто гипертониясы

Бул термин кан басымыңыз убактылуу көтөрүлүп, дарыгердин кеңсесинде болгондо же трафиктин тыгыны сыяктуу башка бир стресстик окуяга туш болгондо колдонулат.

Мурда бул абал жакшы деп табылган. Жакында, ал жүрөк-кан тамыр коркунучун күчөттү. Адатта, ак халатчан гипертониясы бар адамдар гипертония диагнозуна ээ болушат.

Адатта, сиз гипертонияга каршы дары-дармектерди колдонуудан мурун, дарыгер ар кайсы жерде ар кандай убакыт аралыгында кан басымыңызды көзөмөлдөп турат. Сиздин диагнозуңуз бир окууга негизделбейт, бирок ар кандай окуу жөнүндө доктуруңуз менен сүйлөшүңүз.

Гипертонияны дарылоо жана башкаруу

Кан басымынын жогорулашы жөнүндө жакшы жаңылык, аны алдын алып, башкара аласыз.

Кан басымыңызды көзөмөлдөп туруңуз

Биринчи кадам, эгер сиз тобокелге кабылган болсоңуз, ар дайым кан басымыңызды көзөмөлдөп турасыз. Сиздин врачыңыз муну кеңседе же үйдө кан басымын көзөмөлдөөчү шайман менен жасаса болот.

Эгер сиз кан басымыңызды дарылоочу дары-дармектерди же башка чараларды колдонсоңуз, алардын натыйжасы бар-жогун көрө аласыз.

Кан басымын өлчөө

Жүрөгүңүз согуп жатканда, кан айлануу системаңызда канды түртүп турган басым пайда болот. Кан басымыңыз эки санда, миллиметр сымап бирдиги менен өлчөнөт (mm Hg).

• Биринчи (жогорку) сан жүрөгүңүздөн артерияларыңызга кан сорулганда басымды билдирет. Бул систоликалык кан басымы деп аталат.
• Экинчи (төмөнкү) сан жүрөгүңүз тынчып жатканда, согуп жатканда, басымды билдирет. Бул диастолдук кан басымы деп аталат.

Жашоо образы өзгөрөт

Гипертониянын алдын алуу же гипертонияңызды текшерип туруу үчүн жашоо мүнөзүн өзгөртүү жөнүндө ойлонуп көрүңүз. Айрыкча, көнүгүү кан басымыңызды түшүрүүдө абдан натыйжалуу болот.

Бул жерде жардам бере турган башка өзгөрүүлөр:

• эмес, тамеки
• туура тамактануу
• кант жана углеводдорду кыскартуу
• алкоголь ичпөө же ченеми менен ичпөө
• орточо салмактуулукту сактоо
• стресстин деңгээлин башкаруу
• азыраак туз жана көп калий жеп

Дары-дармек

Сиздин тобокелдик факторуңузга жана гипертония деңгээлиңизге жараша, дарыгер кан басымыңызды төмөндөтүүчү бир же бир нече дарыларды сунуштайт. Дары-дармектер жашоо мүнөзүн өзгөртүүгө кошумча.

Кан басымын төмөндөтүүчү бир нече дары бар. Алар ар кандай принциптер боюнча иштешет.

Дарыгер менен кайсы дары сиз үчүн жакшы болушу мүмкүн экендигин талкуулаңыз. Туура айкалышты табуу бир аз убакыт талап кылынышы мүмкүн. Ар бир адам ар кандай.

Дары-дармектин графигине баш ийип, доктуруңуз менен ар дайым кеңешип турушуңуз керек, айрыкча, кан басымыңыз же ден-соолугуңуз өзгөрүп жатса.

Экинчи гипертонияны башкаруу

Эгерде сиздин гипертония башка шартка байланыштуу болсо, анда алгач дарыгер негизги шартты дарылайт.

Экинчи гипертензия, адатта, 30 жашка чейинки кан басымы жогору адамдарда сезилет.

Экинчи гипертонияга көңүл бурган айрым маалыматтар:

• кан басымынын күтүлбөгөн жерден көтөрүлүшү
• гипертонияны контролдоо үчүн үчтөн ашык дары-дармек керек
• бөйрөк артериясынын стенозунун белгилери, калкан сымал, уйку апноэ же башка себептер

Эгерде сиздин гипертонияга туруктуу болсо

Сизге жана дарыгерге кан басымыңызды төмөндөтүүчү ийгиликтүү жашоо образын жана дары-дармектерди иштеп чыгууга убакыт талап кылынышы мүмкүн.

Айрыкча жаңы дары-дармектер иштелип чыккандыктан, сиз иштеп жаткан дары-дармектердин айкалышын тапсаңыз болот.

Эгерде сиздин гипертония туруктуу болсо, анда доктуруңуз менен иштешип, дары-дармек планына ылайык иш кылыңыз.

Учуп кетүү

Гипертония "унчукпаган киши өлтүргүч" деп аталат, анткени анда белгилери жок.

Гипертониянын көпчүлүк учурларында белгилүү себеп жок. Бул тукум кууп өткөн же диета жана отурукташкан жашоо мүнөзүнө байланыштуу болушу мүмкүн. Ошондой эле, жашыңыз өткөн сайын кан басымыңыз жогорулай берет.

Эгер сизде жүрөктү кант диабети сыяктуу коркунучтуу факторлор бар болсо, анда артериалдык кан басымыңызды үзгүлтүксүз көзөмөлдөп, алдын алуу чараларын көргөнүңүз жакшы.

Көбүнчө, жашоо мүнөзүн өзгөртүү гипертониялык дарылардан жана асқынуудан, анын ичинде жүрөк кризисинен же инсульттан алыс болуу мүмкүнчүлүгүн жакшыртат. Эгер жашоо мүнөзүн өзгөртүү жетишсиз болсо, анда гипертонияңызды дарылаган ар кандай рецепт боюнча дары-дармектер бар.

Гипертония тез фактылар

• Ооруларды контролдоо жана алдын алуу борборлорунун маалыматы боюнча, АКШдагы 3 кишинин ар бири (75 миллион адам) кан басымы жогору.
• 60 жаштан 69 жашка чейинки адамдардын 65 пайызы кан басымы жогору.
• Гипертония менен ооруган адамдардын дээрлик 54 пайызы гана кан басымын көзөмөлдөп турушат.
• Кан басымынын жогорулашы саламаттыкты сактоо кызматтарын, дары-дармектерди жана өткөрүлүп жиберилген жумуштарды кошкондо жыл сайын АКШга 48,6 миллиард долларга чыгымдайт.
• Жогорку кан басымы жүрөк ооруларына, инсультка жана бөйрөк ооруларына коркунуч келтирүүчү негизги фактор болуп саналат.