Pinterest сиздин жашоону өзгөртө алабы?

Мазмун

• Үчүн карап чыгуу

Жаңы трибунанын үстү жагымдуубу, Джиллиан Майклстын цитатасыбы, кызыктуу рецептби же Райан Гослингдин сүрөтүбү (изилдөөлөр) дени сак жашоого шыктандыруучу нерселердин сүрөттөрү менен "көрүү тактасын" жасоо көрсөткөн. максаттарды кагазга жазуудан же аларды оюңузда аткарууну чечүүдөн алда канча натыйжалуу. Бул күчтүү куралды социалдык медианын көңүл ачуусу менен айкалыштырган Pinterest веб-сайтына кириңиз - бардык сүйүктүү нерселериңиздин виртуалдык тактасы. Жөн эле катталыңыз (бекер!), "Кадап" баштаңыз, анан башкалар эмнелерди кадап койгонун текшериңиз жана сиздин дени сак илхамыңыз менен бөлүшүңүз.

Социалдык медиа боюнча эксперт жана фитнес Мизфит Карла Бирнберг мындай деп түшүндүрөт: "Мен үчүн аян тактасын колдонуу жашоону өзгөрттү. Бул мени жашоом, максаттарым, мен эмнени жактап, эмне каалаганым жөнүндө ойлонууга мажбур кылды. жана материалдык эмес мааниде жана мен конкреттүү, ал тургай акчалай мааниде каалаган нерсе." Анын Pinterestти ден соолукка пайдалуу колдонуу боюнча кеңеши: Жашооңуздагы бардык сонун нерселерди эсиңизге салуу үчүн өзүнчө "ыраазычылык" тактасын жасаңыз (Pinterest төөнөгүчтөрүңүздү категорияларга бөлүүгө мүмкүндүк берет).

Pinterest күчтүү курал болушу мүмкүн, бирок сиз өзүңүзгө кандай билдирүүлөрдү жөнөтүп жатканыңыздан этият болушуңуз керек, дене сүрөтү боюнча эксперт жана ден соолук жазуучусу Лесли Голдман. "Виртуалдык көрүү тактасы туура колдонулса, денеңиздин имиджин жакшыртышы мүмкүн. Бул аба менен тартылган, кол жеткис денелери бар моделдердин сүрөттөрүн "кадоо" каалоосуна каршы туруу жана анын ордуна реалдуу жана ден-соолукка пайдалуу сүрөттөрдү тандоо дегенди билдирет. Сиз ошондой эле кооз сүрөттөрдү кошсоңуз болот. тамак-аш порносу (жылтылдап бышкан алма; бал жана мөмөлөр кошулган каймактуу грек йогурты) же "Мен сулуумун" деген стикер, ымыркай сыяктуу жагымдуу сүрөттөр (күнөөсүздүктү жана өзүбүздү өзүбүз соттобогон учурду көрсөтүү үчүн) ), сиз сүйгөн күчтүү, сулуу аял ж. Сиз бул сүрөттөрдү өзүңүздү утуп алган абалда көрүү үчүн колдоно аласыз. "

Мен үчүн Pinterest дени сак илхамдардын алтын кени болуп калды. Бүгүн эле мен дени сак жалбыз-дарбыз сорбосунун рецептин алдым, машыгуу залында терлеген чачтарымдын жүзүмө кирбеши үчүн жаңы чач жасалгасы (Хайди өрүмү!) Жана винтаждык көйнөктүн сүрөтү мени караган сайын күлө берет. ал.

Үчүн карап чыгуу