Өнөкөт чарчоо синдрому

Мазмун

• Кыскача маалымат
• Өнөкөт чарчоо синдрому (CFS) деген эмне?
• Өнөкөт чарчоо синдромун (CFS) эмнеден улам пайда кылат?
• Өнөкөт чарчоо синдрому (CFS) тобокелине ким кирет?
• Өнөкөт чарчоо синдромунун белгилери кандай?
• Өнөкөт чарчоо синдрому (CFS) кандай диагноз коюлат?
• Өнөкөт чарчоо синдромун (CFS) кандай дарылоо керек?

Кыскача маалымат

Өнөкөт чарчоо синдрому (CFS) деген эмне?

Өнөкөт чарчоо синдрому (CFS) - дененин көптөгөн системаларын жабыркаткан, узак мөөнөттүү оору. Анын дагы бир аталышы - миалгиялык энцефаломиелит / өнөкөт чарчоо синдрому (ME / CFS). CFS көп учурда кадимки иш-аракеттерди аткара албай калышы мүмкүн. Кээде төшөктөн тура албай калсаңыз болот.

Өнөкөт чарчоо синдромун (CFS) эмнеден улам пайда кылат?

CFSдин себеби белгисиз. Ага себеп болгон бирден ашык нерсе болушу мүмкүн. Эки же андан көп триггер биргелешип, ооруну пайда кылышы мүмкүн.

Өнөкөт чарчоо синдрому (CFS) тобокелине ким кирет?

Бардык адамдар CFS ала алышат, бирок көбүнчө 40 жаштан 60 жашка чейинки адамдарда кездешет. Чоңдордогу аялдар бойго жеткен эркектерге көбүрөөк ээ. Башка расаларга караганда актар ​​CFS диагнозун алышы мүмкүн, бирок көптөгөн CFS диагнозу коюлган эмес.

Өнөкөт чарчоо синдромунун белгилери кандай?

CFS белгилери камтышы мүмкүн

• Эс алуу менен жакшыртпаган катуу чарчоо
• Уйку көйгөйлөрү
• Ар кандай физикалык же акыл-эс иш-аракеттеринен кийин оорунун белгилери күчөй турган, оорудан кийинки оору (PEM)
• Ой жүгүртүү жана топтоо көйгөйлөрү
• Pain
• Баш айлануу

CFS күтүүсүз болушу мүмкүн. Сиздин белгилериңиз келип кетиши мүмкүн. Алар убакыттын өтүшү менен өзгөрүшү мүмкүн - кээде жакшырып, кээде начарлашы мүмкүн.

Өнөкөт чарчоо синдрому (CFS) кандай диагноз коюлат?

CFS диагнозун коюу кыйынга турушу мүмкүн. CFS үчүн атайын анализ жок, жана башка оорулар ушул сыяктуу белгилерге алып келиши мүмкүн. Сиздин саламаттыкты сактоо кызматкери CFS диагнозун коюудан мурун башка ооруларды четке кагышы керек. Ал, анын ичинде кылдат медициналык текшерүүдөн өтөт

• Сиздин медициналык тарыхыңыз жана үй-бүлөңүздүн медициналык тарыхы жөнүндө сурап жатасыз
• Учурдагы ооруңуз, анын ичинде белгилериңиз жөнүндө сураңыз. Дарыгериңиз сизде симптомдордун канчалык көп болгонун, алардын канчалык деңгээлде начар экендигин, канча убакытка созулгандыгын жана сиздин жашооңузга кандай таасир этерин билгиси келет.
• Физикалык жана психикалык абалын текшерүү
• Кан, заара же башка анализдер

Өнөкөт чарчоо синдромун (CFS) кандай дарылоо керек?

КФСти айыктырган же бекитилген дарылоо ыкмасы жок, бирок сиз айрым белгилериңизди дарылап же башкара аласыз. Сиз, үй-бүлөңүз жана ден-соолукту чыңдоочу планды чогуу чечиш керек. Кайсы симптом эң көп көйгөй жаратарын аныктап, алгач аны дарылоого аракет кылыңыз. Мисалы, уйку көйгөйү сизге көбүрөөк таасир этсе, адегенде жакшы уктоо адаттарын колдонуп көрүңүз. Эгер алар жардам бербесе, анда сиз дары ичишиңиз керек же уйку боюнча адиске кайрылыңыз.

Ишмердүүлүктү башкаруунун жаңы ыкмаларын үйрөнүү сыяктуу стратегиялар дагы пайдалуу болушу мүмкүн. Сиз "түртүп жана урап" эмес экенине ынануу керек. Бул жакшы болуп, көп нерсени жасап, андан кийин кайрадан күчөп кеткенде болушу мүмкүн.

Эгерде сизде CFS бар болсо, дарылоо планын иштеп чыгуу жана өзүн-өзү тейлөөгө баруу кыйынга турушу мүмкүн, ошондуктан үй-бүлө мүчөлөрү жана достору тарабынан колдоо керек.

Медициналык тейлөөчүңүз менен сүйлөшпөстөн, жаңы дарылоо ыкмаларын колдонбоңуз. КФСти айыктырган кээ бир дарылоолор далилденбеген, көп учурда кымбатка турушу мүмкүн жана кооптуу болушу мүмкүн.

Ооруларды көзөмөлдөө жана алдын алуу борборлору