Кантип чагылган тийбесин
Мазмун
Чагылган тийбеши үчүн, жабык жерде туруп, чагылган орнотулган болушуңуз керек, пляждар жана футбол аянтчалары сыяктуу чоң жерлерден алыс болуңуз, анткени бороон учурунда электр нурлары каалаган жагына түшүп кетиши мүмкүн, бирок көбүнчө бийик жерлерге, мисалы, бактарга, мамыларга жана пляж күркөлөрүнө кулайт.
Чагылган түшкөндө, денедеги күйүк, неврологиялык жаракат, бөйрөк оорулары жана ал тургай, жүрөк токтоп калуу сыяктуу олуттуу жаракат алып, өлүмгө алып келиши мүмкүн. Кырсыктын кесепетинен жаракаттын оордугу чагылгандын огунан жабырлануучунун денесинен кантип өткөндүгүнө байланыштуу, кээде чагылгандын денеси жүрөктү козгобостон, дененин бир гана тарабы аркылуу өтө алат, бирок ошондой эле чагылгандын чыңалуусунан көз каранды.
Үйдөн тышкары жерде кантип коргонсо болот
Мисалы, жээкте же көчөдө өзүңүздү коргоонун мыкты жолу - жамгыр жаап жаткан учурда унаанын же имараттын ичине баш калкалоо. Бирок, башка сактык чараларына төмөнкүлөр кирет:
- Бийик буюмдардан, мисалы, мамылардан, бактардан же күркөлөрдөн 2 метрден ашык алыс болуңуз;
- Бассейндерге, көлдөргө, дарыяларга же деңизге кирбеңиз;
- Кол чатыр, балык таягы же парашол сыяктуу бийик нерселерди кармоодон алыс болуңуз;
- Тракторлордон, мотоциклдерден же велосипеддерден алыс болуңуз.
Мүмкүн болбогон учурда, чагылгандын тийиши менен, жүрөктүн токтоп калышы сыяктуу өлүмгө алып келүүчү кыйынчылыктарды азайтуу үчүн, бутуңуздун учу менен жерге чалкалап отуруңуз.
Үйдөн кантип коргонсо болот
Үйдүн ичинде болуу чагылган тийүү мүмкүнчүлүгүн төмөндөтөт, бирок чатырда чагылган болгондо, коркунуч нөлгө гана барабар. Ошентип, үйдүн ичинде чагылгандан сактануунун жакшы жолдору:
- Дубалдардан, терезелерден жана электр шаймандарынан 1 метрден алыс жүрүңүз;
- Бардык электрондук шаймандарды электр тогунан ажыратыңыз;
- Электр тармагына туташтырылышы керек болгон электрондук шаймандарды колдонбоңуз;
- Бороон учурунда жуунуудан алыс болуңуз.
Чагылгылар үйдө болгондо, аларды 5 жылда бир текшерип туруу же чагылган түшкөндөн кийин гана анын жакшы иштешин камсыз кылуу керек.