Сиздин бетиңиздеги жаздык издерин кантип кетирсе болот

Мазмун

• Беттеги издерди кантип кетирсе болот
• Беттеги тактардын пайда болушун кантип алдын алса болот

Түнкү уйкудан кийин бетке пайда болгон издер, бир аз убакытты талап кылышы мүмкүн, айрыкча, алар өтө белгиленген болсо.

Бирок, аларды алдын алуунун же жумшартуунун, туура жаздыкчаны тандап алуунун же аларды тезинен жок кылуунун өтө жөнөкөй жолдору бар.

Беттеги издерди кантип кетирсе болот

Сиздин бетиңиздеги жаздыктан калган издерди кетирүү үчүн эмне кылсаңыз болот, издердин үстүнө кичинекей шагылды таш менен таштаңыз, анткени муз бетти кетирүүгө жардам берет жана натыйжасы бир нече мүнөттө байкалат.

Бирок, музду түз эле бетке сүйкөөгө болбойт, анткени терини күйгүзүп салышы мүмкүн. Идеал - муз шагылын ашкана кагазына ороп, андан кийин тегерек кыймыл жасап, белгилерге сүйкөө.

Суук кан тамырлардын төмөндөшүнө алып келип, жаздыктын белгилери жок болуп, уйку учурунда бет шишип кеткендиктен жана баштын жаздыкка жасаган басымынан улам пайда болот.

Беттеги тактардын пайда болушун кантип алдын алса болот

Негизинен, пахтадан жасалган жаздык баштыктар бетти өзгөчө белгилеп турат. Демек, белгилердин пайда болушунун алдын алуунун эң жакшы жолу - бети жылмакай болгон атлас же жибек жаздык каптарга артыкчылык берүү.

Сиздин жаткан абалыңыз дагы маанилүү, демек, бетиңизди жаздыктын капчыгына көтөрүп, капталынан уктай турган адамдарда белгилер көбүрөөк болот. Демек, мындай көрүнүштү болтурбоо үчүн, чалкаңызда уктоо - эң туура вариант.

Жакшы укташ үчүн эң жакшы матрацты жана жаздыкты табыңыз.