Кышкы кургакчылыктан сактануу

Мазмун

• Капталган баш тери
• Кургак, Чач
• Орой, кызыл бет
• Колдору сынды
• Чөлгө окшош тери
• Кычышуучу тери
• Жаракалар
• Үчүн карап чыгуу

Сырттагы суук аба ырайы жана ичиндеги кургак жылуулук териңизди жумшак жана тийип турууга келгенде кырсыктын рецеби болуп саналат. Бирок дерматологко кайрылуунун кажети жок: Сиз кычыштырган, кабырган, кызарган жана орой жерлериңизди оңдоп, үйдөгү бир нече трюктар жана керектүү продуктулар менен жылмакай, кооз өзүңүзгө кайтып келе аласыз.

Капталган баш тери

"Мен гиалурон кислотасын камтыган, чачтын фолликулаларын жана баштын терисин нымдап, калыбына келтирүүчү жана коргой турган 3-бирде-бир тазалоочу-тазалоочу формула продуктуну колдонууну сунуштайм",-дейт Жулиен Фарел, атактуу стилист. Кейт Мосс, Брук Шилдс, жана Гвинет Пэлтроу. Шампунь менен кондиционердин ордуна жумасына эки жолу калыбына келтирип көрүңүз же зайтун майы менен DIY, ал кошумчалайт: 1/2 чыны жылуу зайтун майын нымдуу чачка сүйкөп, бир саатка калтырып, анан шампунь жана кондиционер менен чайкап коюңуз.

Кургак, Чач

Getty Images

Майлуу чачтарды жандандыруу үчүн кургак шампуньга жетиңиз жана чачыңызды эки күндө бир калыпка келтирүү үчүн жылуулукту колдонуңуз, Фарел сунуштайт. "Чачты гидролизделген протеин жана В, С же Е витаминдерин камтыган стилдөөчү бальзамды нымдуу чачка чачты кургатуудан жана жылуулуктан коргоп, нымдуу чачтан коргоп, нымдуу чач менен эшикке чыкпаңыз. тоңуп, жарака кетет», - деп кошумчалайт ал.

Орой, кызыл бет

Getty Images

"Эгер бетиңиз кургак болсо, анда арган майы, марула майы, С витамини, пассионалдык жемиш же буржактын уругунан турган бет майын колдонуп көрүңүз", - дейт Нью-Йорк дерматология тобунун доктору Дэвид Колберт. "Лосьондор көбүнчө сууга негизделген, анан сиз териңизге муз кристаллдарын түшүрө аласыз, ал эми сууда май пломбалары тоскоолдук милдетин аткарып, шамалды капиллярларыңыздын тоңуп калуусун токтотот." Анын кардарлары Рейчел Вайс, Наоми Уоттс, жана Мишель Уильямс анын Illumino бет майын колдонуңуз, аны тоналдык кремдин алдында сүйкөсө болот.

Колдору сынды

Getty Images

Бутуңуз чийки болгондо сизге таттуу нерсе керек. "Кант скрабы колуңуз үчүн тузга караганда жакшыраак, анткени алар түрдүү өлчөмдөгү бүртүкчөлөрдөн турат, андыктан сиз териңиздин сезимталдыгына жараша ыңгайлаштыра аласыз" дейт атактуу тырмак техники Патрисия Янки. Эллисон Уильямс, Кэти Перри, жана Гиада де Лаурентис. [Бул кеңешке твит!] Ал ар бир эки же үч күндө пилингди жана күнүмдүк майы менен бай нымдагычты колдонууну сунуштайт. "Мээлей кийүүдөн мурун кутикуланын майын кошуңуз, жана мээлейдин ичиндеги денеңизден чыккан жылуулук крем менен майдын териңизге киришине жардам берет. Бул сиздин колуңуз үчүн бетке окшош" дейт ал.

Чөлгө окшош тери

Getty Images

Туура нымдоо сиз душтан чыккандан кийин башталат. Кургатып, териңиз дагы эле ным болуп турганда, ши майы, авокадо майы же сквалан сыяктуу нымдатуучу ингредиенттерди камтыган бай нымдагычты сүйкөңүз, дейт Kiehl's АКШ президенти Крис Салгардо. "Сиз уктап жатканда, клеткаңыз күндүзгү стресстен өздөрүн оңдоп жатат, андыктан кечинде денеңизди оңдоого жана жашартууга мүмкүнчүлүк бериңиз." Уктоочу бөлмөңүзгө нымдагычты колдонуу да жардам берет.

Кычышуучу тери

Getty Images

"Кышкы экземанын кээ бир түрлөрү жөн гана кургак тери, андыктан колуңузду же денеңизди ашыкча жуубаңыз", - дейт дерматолог Дорис Дэй, MD. Ал ошондой эле сулу менен ванналарды сунуштайт. Aveeno Экзема терапиясындагы ванна дарылануусун колдонуп көрүңүз, же 1/4 чыны бал менен 1/4 стакан кокос майын сулу майы менен аралаштырып, паста жасаңыз, анан ваннадагы сууга кошуп, 10-15 мүнөткө чылап коюңуз. "Бал абдан тынчтандыруучу жана антисептикалык жана дарылык касиетке ээ, ал эми кокос майы бай, табигый жумшартуучу, ал эми сулу сезгенүүгө каршы касиетке толгон.

Жаракалар

Getty Images

Эгер өпкүңүз келбесе, таза жумшак тиш щеткасын алыңыз. [Бул кеңешке твит!] "" Эриндериңиз жылмакай болгонго чейин, кичинекей, тегерек кыймылдарды колдонуп, болжол менен 30 секунддан бир мүнөткө чейин тез шыпырып алыңыз, андан кийин ши майы, жожоба, жүзүм майы жана Е витамини бар жумшартуучу эрин бальзамын сүртүңүз, "дейт Bliss Spa тарбиячысы Лаура Анна Конрой.

Үчүн карап чыгуу