Спиралды салгандан же алып салгандан кийин кыстоо: Эмнени күтсө болот

Мазмун

• Толгоолор канчага чейин созулат?
• Бул менин ай сайынкы этек кириме кандай таасир этет?
• Жеңилдөө үчүн эмне кылсам болот?
• Дароо жеңилдик
• Рецептсиз ооруну дарылоочу дары
• Жылуулук
• Көнүгүү
• Жайгаштыруу
• Акупрессура
• Узак мөөнөттүү стратегиялар
• Кошумчалар
• Акупунктура
• Тери астындагы электр нервинин дүүлүгүүсү (TENS)
• Эгерде карышуу токтобой жатсачы?
• Четтетүү учурунда ушундай сезилеби?
• Төмөнкү сызык

Кысуу нормалдуубу?

Көпчүлүк аялдарда жатынга (ЖИС) салуу учурунда жана андан кийин бир аз убакытка чейин карышуу сезими пайда болот.

Спиралды салуу үчүн, дарыгериңиз спираль бар кичинекей түтүктү сиздин жатын каналыңыздан жана жатыныңызга түртөт. Кармоо - сиздин мезгилдегидей - бул сиздин жатын моюнчасынын ачылышына организмдин кадимки реакциясы. Канчалык жеңил же оор экендиги ар бир адамга жараша болот.

Кээ бир адамдар бул процедураны Паптын мазасынан өткөндөй оорутушпайт жана кийин жеңил-желпи ыңгайсыздыкка кабылышат. Башкалар үчүн, ал бир нече күнгө чейин созулган оору жана кысуу алып келиши мүмкүн.

Кээ бир адамдар, эгерде алардын этек кир учурунда, адатта, жеңил-желпи карышып калганда же мурунтан эле ымыркайды төрөгөндө гана, кичинекей ооруп, какшап башташат. Эч качан кош бойлуу болбогон же мурунтан бери оор мезгилдерди баштан кечирген адам, салганда жана киргизгенден кийин катуу кармайт. Бул айрым адамдарга гана тиешелүү болушу мүмкүн. Ар ким ар кандай.

Сиздин ооруңуздан эмнени күтүүгө болот, качан доктурга көрүнүшүңүз керек жана кантип жеңилдеп калуу керектиги жөнүндө көбүрөөк билүү үчүн окуп туруңуз.

Толгоолор канчага чейин созулат?

Көпчүлүк аялдардын спираль салуу учурунда жана андан кийин карышып калуусунун негизги себеби, бул сиздин ичеги-карындын ичине кирип кетиши үчүн, сиздин жатын моюнчаңыздын ачылышы.

Ар бир адамдын тажрыйбасы ар башка. Көпчүлүк адамдар үчүн, дарыгердин кабинетинен чыкканга чейин, карышуу басыла баштайт. Бирок, кийин бир нече саатка созулган ыңгайсыздыктар жана тактар ​​табигый нерсе.

Бул спазмдар акырындык менен төмөндөп кетиши мүмкүн, бирок салынгандан кийинки бир нече жума бою улана берет. Алар алгачкы үч-алты айдын ичинде толугу менен басаңдашы керек.

Эгер алар кайталана берсе же сиздин ооруңуз катуу болсо, доктуруңузга кайрылыңыз.

Бул менин ай сайынкы этек кириме кандай таасир этет?

Сиздин спираль сиздин айлык циклга кандай таасир этет, ал сизде бар спираль түрүнө жана сиздин спиральга организмдин реакциясы кандай болот.

Эгер сизде гормоналдык эмес жез спиралы болсо (ParaGard), анда этек кирден кан кетүү жана толгоо күчөп, узактыгы күчөшү мүмкүн - жок дегенде алгач.

2015-жылы жүргүзүлгөн изилдөөдө, салынгандан үч ай өткөндөн кийин, жез спиралынын колдонуучуларына караганда мурункуга караганда кансырап кетти. Ал эми киргизилгенден алты ай өткөндөн кийин, спазмдын көбөйүп, кан көп кеткенин билдирди. Денеңизди тууралап жатканда, айызыңыздын ортосунда байкаганыңызды же кансыраганыңызды байкай аласыз.

Эгер сизде Мирена сыяктуу гормоналдык спираль бар болсо, анда сиздин кансыроо жана какшыктоо алгачкы үч-алты айда оорлошуп, бир калыпта болбой калышы мүмкүн. Изилдөөгө катышкан аялдар киргизилгенден үч ай өткөндөн кийин спазмы күчөгөндүгүн айтышкан, бирок 25 пайызы алардын спазмы чындыгында мурдагыга салыштырмалуу жакшы болгонун айтышкан.

Алгачкы 90 күндүн ичинде сизде көп тактар ​​болушу мүмкүн. аялдар 3 айлык көрсөткүчкө караганда мурдагыдан жеңилдеп кансырагандыгын билдиришти. 6 айдан кийин, аялдар 3 айлык көрсөткүчкө караганда аз кан кетишкенин билдиришти.

Спираль түрүнө карабастан, убакыттын өтүшү менен кансыроо, спазм жана мезгил аралык тагы азайышы керек. Сиздин айызыңыз таптакыр токтогонун байкасаңыз болот.

Жеңилдөө үчүн эмне кылсам болот?

Дароо жеңилдик

Сиздин толгооңуз толугу менен кетпесе дагы, төмөнкүлөрдүн айрымдары менен ыңгайсыздыгыңызды жеңилдетсеңиз болот:

Рецептсиз ооруну дарылоочу дары

Аракет кылыңыз:

• ацетаминофен (Tylenol)
• ибупрофен (Advil)
• натрий напроксен (Aleve)

Сиздин дарыгери менен спазмы бошотуу үчүн жакшы дозасы жөнүндө сүйлөшүп, ошондой эле сиз кабыл алган башка дары-дармектер менен кандай дары-дармек өз ара талкуулоо болот.

Жылуулук

Жылытуучу аянтча же ысык суу куюлган бөтөлкө бир нече күн бою эң жакын досуңуз болушу мүмкүн. Сиз байпакты күрүчкө толтуруп, өзүңүздүн микротолкундуу жылуулук топтомун жасай аласыз. Жылуу ваннада же ваннада чылап коюу дагы жардам берет.

Көнүгүү

Кроссовкаңызды ыргытып, сейилдөөгө же башка иш-аракеттерге чыгыңыз. Кыймылдуу болсоңуз, спазмды жеңилдетүүгө болот.

Жайгаштыруу

Айрым йога позалары ооруган булчуңдарды сунуу жана бошоңдотуу менен спазмды басаңдатат деп айтылат. Бул видеолорду баштоого ыңгайлуу жер, анда сиз үйдө сынап көрүүгө боло турган сонун позаларды камтыйт: Көгүчкөн, Балык, Бир буттуу Алга Ийилүү, Жаа, Кобра, Төө, Мышык жана Уй.

Акупрессура

Сиздин ооруну басаңдатууга жардам берүү үчүн айрым учурларга кысым көрсөтсөң болот. Мисалы, бутуңуздун аркасына басуу (согончогунан болжол менен бармактын туурасы) жеңилдетиши мүмкүн.

Узак мөөнөттүү стратегиялар

Эгерде сиздин карышуу сезимиңиз бир жумадан ашык убакытка созулса, анда дарыгериңиз менен жеңилдетүүнүн узак мөөнөттүү стратегиялары жөнүндө сүйлөшкүңүз келиши мүмкүн. Айрым нерселерди эске алуу керек:

Кошумчалар

Е витамини, Омега-3 май кислоталары, В-1 витамини (тиамин), В-6 витамини, магний, жана бул бир нече кошумчалар, бул убакыттын өтүшү менен спазмды азайтууга жардам берет. Эмнени сынап көрүүнү жана аларды күнүмдүк турмушка кантип кошсо болоорун дарыгериңиз менен сүйлөшүп алыңыз.

Акупунктура

Акупунктура боюнча лицензиясы бар адисти көрүү пайдалуу болушу мүмкүн. Териңизге өтө жука ийнелерди сайып, денеңиздеги конкреттүү чекиттерди стимулдаштыруу этек кирдин түшүүсүн басаңдатат.

Тери астындагы электр нервинин дүүлүгүүсү (TENS)

Дарыгер үйдө TENS шайманын сунуштай алат. Бул колдо жасалган шайман нервди стимулдаштыруу жана мээңиздеги оору сигналдарын тосуу үчүн териге кичинекей электр агымдарын жеткирет.

Эгерде карышуу токтобой жатсачы?

Кээ бир адамдар жатынында бөтөн заттын болушуна жол бербейт. Эгер андай болсо, сиздин карышууңуз кетпеши мүмкүн.

Эгерде сиздин карышууңуз катуу болсо же 3 айга же андан ашык убакытка созулса, анда дарыгерге кайрылуу маанилүү. Алар спиральдын өз ордунда экендигин текшере алышат. Эгер ал орунсуз болсо же сиз аны каалабай калсаңыз, аны алып салышат.

Эгер сиз төмөндөгүлөрдү баштасаңыз, анда дароо доктурга көрүнүшүңүз керек:

• катуу кысуу
• адаттан тыш оор кан
• ысытма же муздак
• кындын адаттан тыш же жаман жыттанган агымы
• басаңдаган же токтогон мезгилдер, же мурункуга караганда бир топ оорураак кан

Бул белгилер инфекцияны жуктуруп алуу же спиралды чыгаруу сыяктуу негизги кооптонуунун белгиси болушу мүмкүн. Эгер кош бойлуу болушуңуз мүмкүн, Жатын моюнчаңыздан спираль чыгып жатса же ЖИАнын узундугу күтүүсүз өзгөрүп калса, анда дароо доктуруңузга кайрылыңыз.

Четтетүү учурунда ушундай сезилеби?

Эгерде сиздин спираль жипти оңой эле таап алсаңыз, анда дарыгериңиз спиральды тез жана эч кандай кыйынчылыксыз алып салат. Балким, сизде бир аз кыстоо сезилиши мүмкүн, бирок ал киргизүү менен баштан өткөргөндөй күчтүү болбойт.

Эгерде сиздин спираль ичегилериңиз жатын моюнчасы аркылуу оролуп, жатында отуруп калса, алып салуу кыйыныраак болушу мүмкүн. Эгер сизде оорунун босогосу төмөн болсо - же баштапкы киргизүү менен бир аз кыйналсаңыз - дарыгериңиз менен ооруну басуу жолдору жөнүндө сүйлөшүңүз. Алар сезгенүүнү басаңдатуу үчүн, лидокаин менен аймакты уктай алышат же уктап атып (моюнчасынын тосмосу) сунушташат.

Жаңы эле алынып салынган спиральдын ордуна жаңы спиралды салгыңыз келсе, биринчи жолу болгондой кысылып калышы мүмкүн. Сиздин убактыңызды белгилөө убактысын белгилөө менен, же качандыр бир кезде сиз колуңузга кысылып калуу коркунучун азайта аласыз. Бул убакытта сиздин жатын мойнуңуз ылдыйыраак отуруп, реинерцияны оңой жүргүзөт.

Төмөнкү сызык

Киргизилгенден кийин сизде карышуу пайда болсо, сиз жалгыз эмессиз. Көпчүлүк аялдар терапия бүткөндөн кийин дароо эле спазмга дуушар болушат жана бул спазмдар жакынкы айларда уланышы мүмкүн. Адатта, бул сиздин денеңиздин шайманга ылайыкташуусунун табигый натыйжасы.

Эгерде сиздин ооруңуз катуу болсо, же башка адаттан тыш белгилер байкалса, анда дарыгериңизге кайрылыңыз. Алар спиралдык спираль ордунда экенине ынанып, белгилериңиз тынчсызданууну туудурат. Эгер спираль спиралын алгыңыз келбесе, алар алып салат.

Көбүнчө, биринчи алты айдын ичинде денеңиз спиральга көнүп калат. Айрым аялдар оорунун белгилери толугу менен басылганга чейин бир жылга чейин убакыт талап кылынышы мүмкүн. Суроолоруңуз же суроолоруңуз болсо, ар дайым дарыгериңизге кайрылыңыз.