Тестостерон кошумчалары жыныстык катнашты жакшырта алабы?

Мазмун

• Тестостерон терапиясы
• Тестостерон эмне кылат?
• Тестостерон кошумчалары
• Жүрөк жана простатит коркунучтары
• Терс таасирлери
• Төмөн жыныстык катнаштын башка себептери
• Тестостеронду көбөйтүү үчүн табигый дарылар
• Дарыгер жана өнөктөшүңүз менен секс диск жөнүндө сүйлөшүңүз

Тестостерон терапиясы

Көптөгөн эркектер картайганда жыныстык катнаштын төмөндөшүнө жол беришет - физиология фактор. Тестостерон, жыныстык каалоону, сперма өндүрүүнү, сөөк тыгыздыгын жана булчуң массасын жогорулатуучу гормон, болжол менен 30 жашында.

Эркектер денгээлдин төмөндөшүнө байланыштуу жыныстык мамилелерге анча кызыгышпашы мүмкүн, же алар каалагандай жыныстык катнашта боло алышпайт.Сексуалдык кызыкчылыктын чеңгели депрессияны пайда кылып, маанилүү интимдик мамилелерге доо кетириши мүмкүн. Бул боюнча бир нерсе жасоону каалоо табигый нерсе.

Тестостерон терапиясы жыныстык катнашты жакшыртууга жардам бере алабы деп ойлонуп жатсаңыз, изилдөөгө назар салыңыз.

Тестостерон эмне кылат?

Тестостерон жана эстроген - негизги жыныстык гормондор. Эркектер да, аялдар да тестостерон өндүрүшөт, бирок эркектер көбүрөөк чыгарышат. Аялдар эркектерге караганда эстрогенди көбүрөөк өндүрүшөт.

Тестостерон эркек балдардын жыныстык органдарын өстүрөт. Ошондой эле ал адамдын эркектик касиеттерин, мисалы, чачтын өсүшү, ийиндердин кеңейиши жана булчуңдардын тыгызыраак өнүгүшү сыяктуу нерселерди колдойт.

Сексуалдык толкундануу, кээ бир факторлор себеп болгону менен, тестостерондун көбөйүшү менен шартталат. Тестостерондун деңгээли күн бою көтөрүлүп, төмөндөйт. Айрым эркектер тестостерондун деңгээли жогору болгондо, демейде эртең менен эркелеп турганда, алар толкунданып кетишет.

Тестостерон деңгээли өмүр бою өзгөрүлүп, 30 жаштан кийин төмөндөй баштайт. Бул эркектин жыныстык катнашка болгон кызыгуусу төмөн, эркектин эркектик деңгээли жана булчуң тону жумшакыраак.

Карылыктан тышкары, тестостерондун төмөндөшүнө алып келген дагы бир нече себеп бар. Алар төмөнкүлөрдү камтыйт:

• энелик жаракат
• ракты дарылоо
• гипофиздин бузулушу
• ВИЧ же СПИД
• саркоидоз же кургак учук сыяктуу сезгенүү оорулары
• эрдик шишиктери

Тестостерон кошумчалары

Тестостерон терапиясы гипогонадизмди дарылоого жардам берет. Мындай абал организмде өз алдынча тестостерон жетиштүү деңгээлде өндүрө албаганда пайда болот. Бирок кошумчалар жардам бере алабы же жокпу белгисиз.

Nature Reviews Эндокринологиясында жарыяланган бир изилдөө тестостеронду 65 жаштан ашкан эркектерге нормалдуу же төмөнкү деңгээлдеги тестостерон деңгээли менен белгилөө үчүн эч кандай илимий себеп тапкан жок.

Жүрөк жана простатит коркунучтары

Чындыгында, тестостерон кошумчалары алар чечкенге караганда көбүрөөк көйгөйлөрдү жаратышы мүмкүн. Изилдөөлөр кошумчалар менен жүрөктөгү көйгөйлөрдүн ортосундагы байланышты сунуш кылды. Жаңы Англиядагы медицина журналында 2010-жылы жүргүзүлгөн бир изилдөө көрсөткөндөй, 65 жаштан ашкан айрым эркектер тестостерон гельин колдонгондо жүрөк оорулары көбөйгөн.

Кийинчерээк 65 жаштан жогору эркектер жүрөк көйгөйлөрүнө чалдыгып, жүрөккө дени сак кары эркектер тестостерон препараттарын алууда эки топтун да жүрөк кризисинин коркунучу жогору экендигин көрсөттү.

2014-жылы келемиштерде жүргүзүлгөн изилдөө тестостерондун толуктоосу "келемиш простатитине күчтүү шишик промотору" болгон. Адамдарды изилдөө керек.

Терс таасирлери

Башка кошумчалар жана дары-дармектер сыяктуу эле, тестостерон терапиясы тобокелдиктер жана мүмкүн болгон терс таасирлери менен коштолот. Бул, айрыкча, абалды дарылоо үчүн эмес, кадимки карылык үчүн колдонсоңуз болот.

Бул кошумчалардын жүрөгүңүзгө жана простатитке тийгизген таасири бир катар көйгөйлөргө алып келиши мүмкүн. Кыйынчылыктарга төмөнкүлөр кирет:

• уйку апноэ
• безетки кайнайт
• эмчектери чоңойтулган
• жумуртканын кичирейиши

Төмөн жыныстык катнаштын башка себептери

Эркектерде аз тестостерон жыныстык катнашта болушунун кеңири таралган себеби болсо дагы, башка себептер дагы бар.

Психологиялык себептер эркектерде либидонун төмөн болушуна өбөлгө түзөт. Аларга тынчсыздануу, депрессия, стресс же мамилелердеги көйгөйлөр кирет.

Тестостерондун аздыгынан тышкары, жыныстык катнаштын төмөндөшүнө алып келген башка көптөгөн себептер бар. Бул физикалык себептердин айрымдары төмөнкүлөрдү камтыйт:

• апийим, бета-блокаторлор же антидепрессанттар сыяктуу дарыларды ичүү
• ашыкча салмактуу болуу
• өнөкөт оору менен

Дарыгериңиз сизге либидоңыздын төмөндүгүн аныктоого жардам берет. Алар психологиялык факторлор ага таасир этишет деп ишенсе, кеңеш берүүнү сунушташы мүмкүн.

Тестостеронду көбөйтүү үчүн табигый дарылар

Тестостерон терапиясы баардык эле адамдарга мүнөздүү эмес жана табигый дарылар бар, сиз аракет кылып көрүңүз. Ошондой эле төмөнкүлөрдү байкап көрүңүз:

• Эркин кишилерде сарысуудагы тестостерондун деңгээлин жөнгө салуу үчүн бир изилдөө жетишерлик цинк алыңыз. Цинк диетага толугу менен дан жана моллюскалар менен кошулса болот же кошумчалар аркылуу берилет.
• Тестостерон синтезине жардам берген калий жетиштүү. Калийди банан, кызылча жана шпинат сыяктуу тамактардан табууга болот.
• Тестостеронду көбөйтүүчү көбүрөөк көнүгүү жасаңыз.
• Сиз керектеген канттын көлөмүн азайтыңыз.
• Дагы укта.
• Жашооңуздагы стрессти азайтыңыз же стрессти башкаруу ыкмаларын үйрөнүңүз.

Дарыгер жана өнөктөшүңүз менен секс диск жөнүндө сүйлөшүңүз

Эркектер менен аялдар үчүн жыныстык катнаштын төмөндөшүнө көптөгөн себептер болушу мүмкүн. Тестостерондун деңгээлин төмөндөтүү эркектер үчүн булак болушу мүмкүн, бирок жашоо стресстери же мамилелердеги көйгөйлөр.

Тестостерон кошумчалары тестостерондун жана гипогонадизмдин деңгээли төмөн болгон учурларда жыныстык катнашты күчөтөт, бирок изилдөө бул жөнүндө болжолдойт.

Толуктоонун жардам берер-көрбөсүн билүү үчүн тестостерон тестин жүргүзүү үчүн доктурга кайрылыңыз.