Жатын моюнчасынын омурткасы оорушу: ал кандай болушу мүмкүн жана аны кандайча дарылоо керек

Мазмун

• 1. Булчуңдардын чыңалышы
• 2. Үркүндөр жана кырсыктар
• 3. Муундарды кийүү
• 4. грыжа диск
• 5. Тоту куштун тумшугу
• Кандай каражаттарды колдонсо болот
• Дарыгерге качан кайрылыш керек

Жатын моюнчасынын омурткасындагы оору, илимий жактан цервикалгия деп да белгилүү болгон, бул ар кандай куракта пайда болушу мүмкүн болгон, бирок бойго жеткенде жана карыганда көп кездешкен, көп кездешүүчү көйгөй.

Көпчүлүк учурда бул маанилүү эмес, булчуң чыңалуусунан келип чыккан убактылуу оору, башка учурларда, артрит же ал тургай нервдердин кысылышы сыяктуу олуттуу көйгөйдөн улам келип чыгышы мүмкүн, бул туруктуу жана катуу ооруну жаратат.

Ошентип, жатын моюнчасынын аймагындагы оору 3 күндөн ашык убакытты талап кылган сайын, физикалык терапевтке, ортопедге, ал тургай жалпы практикага кайрылып, дарылоону талап кылган себептер бар же жок экендигин аныктоого аракет кылуу керек.

Омуртканын моюн омурткасынын оорушунун эң көп кездешкен себептеринин бири:

1. Булчуңдардын чыңалышы

Булчуң чыңалуусу - бул моюн омурткасынын аймагындагы оорунун биринчи жана эң көп тараган себеби, адатта күнүмдүк иш-аракеттерден же жүрүм-турумдан, мисалы, начар абалда болуу, узак убакыт бою отуруп иштөө, туура эмес абалда уктап калуу же булчуңдардын кысылуусу. дене тарбия көнүгүүлөрү учурунда дене.

Себептердин бул түрү катуу стрессте да болушу мүмкүн, анткени чыңалуу адатта моюнчасынын аймагында контрактуралардын пайда болушуна алып келет.

Эмне кылуу керек: ыңгайсыздыкты жоюунун оңой жолу - мойнуңузду күнүнө 2-3 жолу кеминде 5 мүнөт созуу. Бирок, сайтка ысык компресстерди 10-15 мүнөткө чейин колдонуу дагы жардам берет. Жасала турган сунуунун айрым мисалдарын караңыз.

2. Үркүндөр жана кырсыктар

Моюн оорусунун экинчи негизги себеби - бул травма, башкача айтканда, мисалы, жол кырсыгынан же спорттук жаракаттан улам моюнга катуу сокку болгондо. Бул оңой ачылуучу жана сезимтал аймак болгондуктан, моюн ар кандай травмага дуушар болуп, ооруну пайда кылат.

Эмне кылуу керек: Адатта, оору салыштырмалуу жумшак болуп, күнүнө 15 мүнөт жылуу компресстерди коюу менен бир нече күндөн кийин басылат. Бирок, эгерде оору өтө күчтүү болсо же башка белгилер пайда болсо, мисалы, моюнду кыймылдатуу кыйынчылыкка же тиштенип кетсе, анда доктурга көрүнүү керек.

3. Муундарды кийүү

Биргелешкен кийимдер - улгайган адамдардын моюн оорусунун негизги себеби жана адатта, жатын моюнчасынын артрозу сыяктуу өнөкөт оору менен байланыштуу, мисалы, омурткалардын ортосунда сезгенүүнү пайда кылып, ооруну пайда кылат.

Остеоартрит учурунда оорудан тышкары, башка белгилер дагы пайда болушу мүмкүн, мисалы, моюнду кыймылдатуу кыйынчылыгы, баш оору жана кичинекей чыкылдатуу.

Эмне кылуу керек: Остеоартриттен улам пайда болгон ыңгайсыздыкты жоюу үчүн физикалык терапиядан өтүү керек, бирок ортопед кээ бир дарыларды сезгенүүнү азайтуу жана ооруну басаңдатуу үчүн колдонууну сунушташы мүмкүн. Жатын моюнчасынын артрозун кандайча дарылоо керектигин жакшыраак түшүнүңүз.

4. грыжа диск

Анча көп болбосо да, грыжа дисктери моюн омурткасынын оорушун негизги себеп деп эсептешет. Себеби, диск омурткадан өткөн нервдерге кысым көрсөтүп, тынымсыз ооруну пайда кылат, ал тургай, мисалы, колдордун биринде кычышуу сыяктуу белгилер пайда болот.

Грыжа дисктери 40 жаштан кийин көп кездешет, бирок, айрыкча, начар турпаттагы адамдарга же жайлуу кызматтарда иштөөгө муктаж болгондордо, мисалы, сүрөтчүлөрдө, кызматчыларда же нан бышыруучуларда көп кездешет.

Эмне кылуу керек: грыжа пайда кылган ооруну жерине ысык компресстерди коюу, ошондой эле ортопед сунуш кылган сезгенүүгө каршы дары-дармектерди жана анальгетиктерди ичүү менен басылат. Мындан тышкары, адатта, физикалык терапия жана роль ойноо көнүгүүлөрү талап кылынат. Видеодон грыжа дисктери жөнүндө көбүрөөк билүү:

5. Тоту куштун тумшугу

Илимде остеофитоз деп аталган тоту куштун тумшугу, омуртканын бир бөлүгү кадимкиге караганда чоңоюп, тоту куштун тумшугуна окшош сөөктүн чыгып кетишине алып келет. Бул чыгып кетүү ооруну жаратпаса дагы, жүлүндүн нервдерине басым жасап, оору, карышуу, ал тургай күчүн жоготуу сыяктуу белгилерди пайда кылат.

Эмне кылуу керек: тоту куштун тумшугун ортопед ар дайым аныктап турушу керек, адатта, дарылоо физиотерапия жана сезгенүүгө каршы каражаттар менен жүргүзүлөт. Тоту куштун тумшугу жана аны кантип дарылоо керектиги жөнүндө көбүрөөк билип алыңыз.

Кандай каражаттарды колдонсо болот

Ооруну басуу жана эң ылайыктуу дарылоонун жүргүзүлүшүн камсыз кылуу үчүн, дарыгерге кайрылып, себебин аныктап, эң жакшы дарылоо ыкмасын билүү өтө маанилүү.

Бирок, дары-дармектерди ичүү зарыл болгондо, доктур адатта төмөнкүлөрдү көрсөтөт:

• Ооруну басаңдатуучу каражаттар, мисалы, Парацетамол;
• Сезгенүүгө каршы, мисалы, Диклофенак же Ибупрофен;
• Булчуң релаксанты, мисалы, Циклобензаприн же Орфенадрин Цитраты.

Дары-дармектерди колдонуудан мурун, дарылоонун башка, табигый түрлөрүн, мисалы, моюнду тез-тез сунуп, ооруган жерге ысык компресстерди колдонуу керек.

Дарыгерге качан кайрылыш керек

Жатын моюнчасынын ооруган учурларынын көпчүлүгү 1 жуманын ичинде эс алуу, сунуу жана ысык компресстерди колдонуу менен жакшырат, бирок оңолбосо, ортопедге же жок дегенде жалпы практикага кайрылуу абдан маанилүү.

Мындан тышкары, башка белгилер пайда болгондо дарыгерге кайрылуу керек, мисалы:

• Моюнду кыймылдатуу өтө кыйын;
• Колуңду чыңоо;
• Колуңузда күч жоктугун сезүү;
• Баш айлануу же эсинен тануу;
• Калтыратма;
• Моюн муундарында кумдун сезими.

Бул белгилер жалпысынан оору булчуңдардын контрактурасы гана эмес экендигин, ошондуктан ортопед тарабынан баалануусу керектигин көрсөтөт.