Психоанализ деген эмне, ал кандайча жасалат жана эмне үчүн керек

Мазмун

• Ал кандайча жасалат
• Бул эмне үчүн
• Психоаналитикалык дарылоо ыкмалары
• Дарыгер колдоно турган сөздөр

Психоанализ - белгилүү дарыгер Зигмунд Фрейд тарабынан иштелип чыккан психотерапиянын бир түрү, ал адамдардын сезимдерин жана эмоцияларын жакшыраак түшүнүүгө жардам берет, ошондой эле күнүмдүк ойлорго жана иш-аракеттерге аң-сезимсиз кандай таасир этерин аныктоого жардам берет.

Психолог же психиатр бул ыкманы тынчсыздануу, депрессия жана башка түрдөгү бузулууларды дарылоого жардам берүү үчүн колдоно алат. Бирок, психоанализди жеке тажрыйбасын түшүнгүсү келген, мамилеси бузулган же көңүлүн топтой албай кыйналган адам жасай алат.

Психоанализ сеанстары чоңдор, өспүрүмдөр жана балдар менен жеке же топ менен жүргүзүлүп, терапевтке жараша орто эсеп менен 45 мүнөткө созулат. Сабактарды баштоодон мурун, натыйжалар оң жана канааттандырарлык болушу үчүн, даярдалган адистерди издөө керек.

Ал кандайча жасалат

Психоанализ менен терапия сеанстары терапевттин же психоаналитиктин кеңсесинде же клиникасында өтөт, алар психолог же психиатр болушу мүмкүн жана орто эсеп менен 45 мүнөткө созулат. Сабактардын жыштыгы жана саны ар бир адамга жараша терапевт тарабынан аныкталат.

Сеанс учурунда адам диванга кайрылып, диванга жатып, сезимдери, жүрүм-туруму, чыр-чатактары жөнүндө сүйлөшө баштайт жана терапевт менен көзмө-көз байланышпай, ал сезген нерсесин айтуудан уялбайт. Психотерапиянын башка түрлөрү сыяктуу эле, адам сүйлөп жатканда, терапевт психикалык көйгөйлөрдүн булагын издеп, адамга ушул маселелерди чечүү жолдорун издөөгө жардам берет. Психотерапиянын негизги түрлөрү жөнүндө көбүрөөк маалымат алыңыз.

Психоанализде адам оюна келген нерсени эч кандай чектөөсүз сүйлөй алат жана күнөө же уят сезими жөнүндө тынчсызданбашы керек, анткени терапевт учурдагы көйгөйлөргө жооп издөөгө жардам берет жана берилген маалымат ар дайым жашыруун сакталат.

Бул эмне үчүн

Психоанализ аркылуу адам акылынын аң-сезимсиз бөлүгүнөн билим алат жана бул сезимдерди, эмоцияларды жана ички карама-каршылыктарды түшүнүүгө жардам берет. Ошентип, терапиянын бул түрүн өзүн таанып-билүүнү каалаган жана эмне үчүн айрым эмоцияларды сезгенин түшүнгүсү келген адамга көрсөтсө болот.

Терапевт адам менен сүйлөшүп жатканда тынчсыздануу, депрессия жана айрым бузулуулардын белгилеринин пайда болушуна алып келүүчү себептерди аныктоого жардам берет. Бирок, психоанализдин жүргүзүлүшүнө карабастан, психиатрдын сунуштарын аткаруу зарыл, анткени дарылануу үчүн дары-дармектерди көп колдонууга туура келет.

Мындан тышкары, психоанализди чечүүгө жардам бере турган көйгөйлөрдүн катарына обочолонуу сезими, маанайдын кескин өзгөрүлүшү, өзүн төмөн баалоо, сексуалдык кыйынчылыктар, ар дайым бактысыздык, адамдардын ортосундагы чыр-чатактар, көңүл топтоо кыйынчылыгы, ашыкча тынчсыздануу жана өзүн-өзү бүлдүрүүчү кыймыл-аракеттер, мисалы, алкоголь же баңги зат кирет. .

Психоаналитикалык дарылоо ыкмалары

Психоанализде ар бир адамдын муктаждыгына жараша терапевттин сунушу боюнча көрсөтүлө турган ар кандай ыкмалар жана ыкмалар бар. Бул ыкмалар төмөнкүлөр болушу мүмкүн:

• Психодинамика: бул терапевт адамдын бет маңдайында отурган чоңдор менен колдонулган ыкма. Көбүнчө сиздин максаттарыңыз депрессия жана тынчсыздануу сыяктуу көйгөйлөрдүн белгилүү бир түрүн чечүүгө багытталат;
• Психодрама: чоңдордо дагы колдонулат жана адамдын жашоосундагы кээ бир чыныгы окуяларга окшош ойдон чыгарылган окуяны, мисалы, мушташуу сыяктуу. Терапевт адамдын сезимдерин жана ойлорун түшүнүү үчүн анын иш-аракеттерин талдайт;
• Бала: депрессия, уйкусуздук, ашкере агрессия, обсессивдүү ой жүгүртүү, окуудагы кыйынчылыктар жана тамактануунун бузулушу сыяктуу өзгөчө көйгөйлөрү бар балдарда жана өспүрүмдөрдө колдонулуучу ыкма;
• Жубайлар:ал жубайлардын ортосундагы мамилелердин динамикасын түшүнүү үчүн кызмат кылат, чыңалууну жеңилдетүүгө жана чыр-чатактарды жөнгө салууга жардам берет;
• Психоаналитикалык топтор: бул терапевт адамдардын тобуна бири-бирин колдоп, алардын сезимдерин чогуу түшүнүүгө жардам бергенде.

Психоанализ көптөгөн көйгөйлөрдү жана шарттарды аныктоодо жана дарылоодо колдонулат жана ар кандай ыкмаларды колдонот. Бул узак процесс болушу мүмкүн болсо да, психоанализ менен психотерапия ден-соолуктун ар кандай шарттарын, мисалы, депрессия жана тынчсыздануу сезимдерин дарылоодо пайдалуу жана колдонулган техникага карабастан, адамдар өздөрү жана башкалар менен жакшы жашашына жардам берет.

Дарыгер колдоно турган сөздөр

Адамга сезимдерин жана эмоцияларын түшүнүүгө жардам берүү үчүн терапевт психотерапиянын ушул түрүндө кеңири колдонулган кээ бир сөздөрдү колдоно алат, мисалы:

• Аң-сезимсиз: бул акылдын күнүмдүк ойлор аркылуу таанылбаган бөлүгү, алар жашырылган сезимдер жана адам өзүнүн бар экендигин билбейт;
• Балдардын тажрыйбасы: алар бала кезинде болгон, мисалы, ошол мезгилде чечилбеген жана бойго жеткенде чыр-чатактарды пайда кылган каалоолор жана коркуу сезимдери;
• Кыялдар мааниси: ал адам ойгонуп жатканда таанылбаган каалоолорду жана кыялдарды түшүнүү үчүн колдонулат жана бул түштөр көбүнчө аң-сезимсиз маанилерди билдирет;
• Эго, ид жана суперего: напсиси - бул иш-аракеттерди жана сезимдерди жемелеген акылдын бөлүгү, ид - бул аң-сезимсиз эс тутум жана суперего - абийир.

Психоанализдин конкреттүү ыкмалары болгонуна карабастан, ар бир терапевт ар бир адамга жана алардын жетишкен максаттарына жараша ар кандай ыкмаларды колдоно алат.