Медиалдык эпикондилит: бул эмне, белгилери жана дарылоо жолу
Мазмун
Медиалдык эпикондилит, эл арасында гольф оюнчусунун чыканагы деп аталат, билекти чыканакка байланыштырган тарамыштын сезгенишине туура келип, ооруну пайда кылат, алсыздык сезимин жаратат жана кээ бир учурларда кычышат.
Бул сезгенүү салмак менен машыгууну машыктырган адамдарда, фермерлерде, дем алыш күндөрү бак өстүрүү сессиясынан кийин же кээ бир физикалык көнүгүүлөрдү гольф, дартс, боулинг же бейсбол сыяктуу туруктуу же кайталап машыккан адамдарда көп кездешет. мисал.
Медиалдык эпикондилиттин белгилери
Медиалдык эпикондилиттин белгилери кайталанма кыймылдардан улам тарамыштын сезгенишинен улам пайда болуп, тарамыштагы микротравманы жаратып, айрым белгилердин пайда болушуна алып келет, негизгиси:
- Кол сунулуп, кол өйдө карап турганда, ички аймактын чыканагындагы оору;
- Чыканактын ички бөлүгүнүн оорушу, бир нерсени бурап салууга, салмакка машыгууга же гольф ойногонго окшогон башка кыймыл-аракеттерди жасоодо күчөйт;
- Бир стакан суу кармаганда, кранды ачканда же кол алышканда күч-кубаттын жоктугун сезүү;
- Билекте же манжаларда кычышуу сезими болушу мүмкүн.
Талдоо жүргүзүүнүн кажети жок, анткени оору локалдашкан жана өтө мүнөздүү, андыктан дарыгерге диагноз коюу оңой. Бирок, мисалы, ортоңку күрөө байламтасынын жаракат алуу, ультралык неврит, сынык жана булчуң штаммы сыяктуу башка себептерге баа бериш керек.
Негизги себептери
Медиалдык эпикондилит негизинен кайталанган кыймылдардан улам пайда болот, ошондуктан тарамышта жергиликтүү булчуңдар жана микротравма ашыкча колдонулат.
Ошентип, бул абал гольф, бейсбол же боулинг сыяктуу спорттун практикасы менен байланыштуу болушу мүмкүн, же жыгач усталарда, багбандарда, сантехниктерде же жарандык курулушта иштеген адамдарда оңой болуп кетиши мүмкүн болгон кесиптик иш-аракеттерге байланыштуу болушу мүмкүн. .
Дарылоо кандай жүргүзүлөт
Медиалдык эпикондилитти дарылоодо ортопед жетекчиликке алышы керек, бирок адатта эс алууну жана иштен алыс болууну камтыйт, анткени сезгенүүнү басаңдатып, симптомдорду жоюуга болот.
Мындан тышкары, мисалы, Диклофенак сыяктуу сезгенүүгө каршы майларды колдонуу, ооруну басаңдатууда көрсөтүлүшү мүмкүн, жана дарыгердин сайтка күнүнө болжол менен 2 жолу келип турушу сунушталат. Медиалдык эпикондилит оорусун жеңилдетүүнүн дагы бир жолу - бул жерге муз коюу.
6 айдан ашык убакыттан бери оору жана ыңгайсыздык сакталса, дарыгер оору болгон жерде анестетиктер жана кортикостероиддер менен уколдарды көрсөтө алат. Дагы бир мүмкүнчүлүк - экстракорпоралдык шок толкундары, ал ультраүн толкундарын чыгаруучу шайманды ооруган жерге жарым сааттай жайгаштыруудан турат. Бул ткандардын калыбына келүүсүн жеңилдетип, кыска убакыттын ичинде оору жакшырат.
Физиотерапия медиалдык эпикондилитти дарылоодо жана тирешүү, УЗИ, лазер, билекти сунуу көнүгүүлөрү, ийинди бекемдөө, тезирээк жакшыртуу үчүн кинесио кассеталарын колдонуу сыяктуу массаждан тышкары көрсөтүлүшү мүмкүн. төмөнкү видеодо көрсөтүлгөн:
Биздин Тандоо
Centipede