Кантип гана эмчек насосу керек

Мазмун

• Пайдасы кандай?
• Ымыркайлар үчүн
• Апалар үчүн
• Кандай кемчиликтери бар?
• Канча жолу насостошуңуз керек?
• Жумуш ордунда эксклюзивдүү насос
• Сизге эмне керек?
• Башка ойлор
• Сүт менен камсыздоону кантип көбөйтүү керек
• Эмчек насостукту кантип токтотсо болот
• Ийгиликке жетүү үчүн кеңештер
• Ала кетүү

Биз окурмандарыбыз үчүн пайдалуу деп эсептеген өнүмдөрдү камтыйбыз. Эгер сиз бул баракчадагы шилтемелер аркылуу сатып алсаңыз, анда биз кичинекей комиссия иштеп табышыбыз мүмкүн. Мына биздин процесс.

Эксклюзивдүү эмчек насосу - бул баланы эмчектен чыккандан көрө, бөтөлкө аркылуу гана берилген сүт сүтү. Сиз ар кандай себептерден улам гана сордуруп алсаңыз болот, анын ичинде:

• сенде эрте төрөлгөн балаң бар
• сиздин балаңыз эмизе албайт
• балаңыздын оозу жыртык
• эмчек эмизүү сиз үчүн ыңгайсыз
• сиз күн сайын узак убакытка балаңыздан алыссыз

Кандай гана себеп болбосун, баштоо алдында балаңыздын педиатры жана дарыгериңиз менен гана насостук кылуу чечимин талкуулоо маанилүү. Керек болсо, алар сизди лактация боюнча консультантка жөнөтүшү мүмкүн. Ошондой эле, алар ымыркайга керектүү бардык тамак-ашты алып жаткандыгын жана сизге керектүү колдоону алып жаткандыгын кепилдей алышат.

Эксклюзивдүү насостук, анын ичинде артыкчылыктары жана ийгиликке жетүү үчүн кеңештер жөнүндө көбүрөөк маалымат алуу үчүн окуу.

Пайдасы кандай?

Эксклюзивдүү насостун жардамы менен эмизе албаган балага эне сүтүнүн пайдасы бар. Ымыркайлар менен апалар үчүн бир нече артыкчылыктар келтирилген.

Ымыркайлар үчүн

Эне сүтү ымыркайларга бир катар артыкчылыктарды берет:

• Оорулардан сактоо. Ымыркайды бир нече оорулардан жана инфекциялардан сактоого жардам бере турган эмчек сүтү.
• Үчүн коркунучту азайтышы мүмкүн күтүлбөгөн наристелердин өлүм синдрому (SIDS). Жакынкы мета-анализдин натыйжасында, насостукка басым жасалбаганы менен, 2 же андан көп ай бою эмчек эмизүү SIDS тобокелдигин азайтканы аныкталды.
• Аш болумдуу жана сиңиши оңой. Көптөгөн ымыркайлар үчүн эне сүтүн сиңирүү жеңилирээк болушу мүмкүн. Ошондой эле ымыркай өсүп-өнүгүшү керек.

Апалар үчүн

Эксклюзивдүү эмчек насосу сизге балаңыздан бир аз убакытка алыс болуу эркиндигин берет. Ошондой эле, башка багуучуларга балаңызды багууну жеңилдетиши мүмкүн, анткени баланы тамактандыруу сизге гана жүктөлбөйт.

Эгерде сиз эмчек эмизе албай жатсаңыз, бирок эмчек сүтү сиздин ата-энеңиздин планына киргиси келсе, эксклюзивдүү эмчек насосу дагы болушу мүмкүн.

Кош бойлуулук учурунда алган салмагыңыздын бир бөлүгүн жалаң гана насостун жардамы менен жоготсоңуз болот. Насостук энелер күнүнө 500гө чейин кошумча калория күйгүзүшү мүмкүн. Бирок эсиңизде болсун, жоготулган калорияны толтуруу жана энергия деңгээлин сактап калуу үчүн көп тамактануу керек болот.

Жетиштүү калория жеп, ден-соолукка пайдалуу тамак-ашты колдонуп жатканыңыз сүттү камсыз кылуу үчүн да маанилүү.

Кандай кемчиликтери бар?

Эксклюзивдүү насостун бир нече кемчиликтери болушу мүмкүн. Негизинен, ымыркайлар эмчек эмизип жатканда кандайдыр бир физикалык байланышты өткөрүп жибериши мүмкүн. Физикалык байланыш эне менен баланы байланыштыруу үчүн маанилүү.

Эгерде сиз эксклюзивдүү насосту колдонуп жатсаңыз, бөтөлкө сунуп жатканда, ымыркайды денеңизге жакын кармаңыз, алар дагы деле жакын мамиледе болушат.

Ошондой эле, аралаш тамак менен алектенгендерге салыштырмалуу жалаң гана сордурган энелер ымыркайдын эмчек сүтү менен тамактандырууну эртерээк токтотушаары аныкталды. Изилдөөчүлөр муну жарым-жартылай болушу мүмкүн деп шектенишкен, анткени эксклюзивдүү насостук жардам көп энелерди ала албай жаткандыктан, көбүрөөк колдоону талап кылат. Бирок эксклюзивдүү насостун жана эмчек эмизүүнүн ортосундагы айырмачылыктарды байкоо үчүн дагы бир топ изилдөө керек.

Дагы бир эске алуу керек, бөтөлкө менен тамактанган баланы эмчек эмгенге караганда ашыкча тамактандыруу оңой. Көбүнчө эмчек сүтүн алып жаткан ымыркайлар сүт менен тамактанган балдарга караганда, ар бир тамактануу үчүн аз сүткө муктаж. Ошондой эле, алар бөтөлкөнү эмчекте тамактангандан тезирээк ичишет.

Ымыркайды ашыкча тамактануу ашыкча салмактуулукка алып келиши мүмкүн. Эгер балаңызды канча же канча жолу тамактандырарын билбей жатсаңыз, педиатрыңыз менен сүйлөшүңүз. Ошондой эле, балаңыздын ашыкча же өтө эле аз салмак кошушуна тынчсызданып жатсаңыз, алар менен сүйлөшүңүз.

Канча жолу насостошуңуз керек?

График боюнча сордуруу сүт менен камсыздоону улантууга жардам берет. Бирок сизге ылайыктуу эксклюзивдүү насостук графикти табуу үчүн бир аз сыноо жана ката кетириши мүмкүн.

Жаңы төрөлгөн ымыркайда күнүнө 8-10 жолу насостоп баштасаңыз болот. Балаңыз канчалык көп тамак жеши мүмкүн.

Балаңыз чоңойгон сайын, күнүнө бештен алтыга чейин насосторго түшүп, бир сеанста көбүрөөк сүт чыгарып, камдалган азык-түлүккө көбүрөөк таянсаңыз болот.

Кээ бир үлгүлөрдүн графиктери төмөндө.

• Жаңы төрөлгөн: 24 саат аралыгында 8ден 9 жолу сордуруу; таңкы саат 5те, 7де, 9да, 11де, 1де, 15те, 17де, 7де жана 12де насосторду аракет кылып көрүңүз же талапка ылайык сордуруп алыңыз.
• 3 ай: күнүнө саат 6, 10, 2, 8 жана 11де 5тен 6 жолу насос.
• 6 ай: күнүнө 4 жолу эртең мененки саат 6да, 10до, 2де жана 22де насосту.
• Эгиздер үчүн эксклюзивдик насостук: биринчи үч айда кош электрдүү төш насостун жардамы менен эки саат сайын сордуруп, андан кийин үч-төрт саат сайын сордуруп алыңыз

Жумуш ордунда эксклюзивдүү насос

График боюнча иштөөгө жардам берүү үчүн, жумуш календарына насостун убактысын жолугушуу болгондой эле кошуңуз. Сиз жашаган өлкөгө жараша, сиздин жумуш ордуңуз сизге жеке мейкиндикти жана насосту бөлүп берүүнү талап кылышы мүмкүн. Ырастоо үчүн компанияңыздын саясатын текшериңиз.

Америка Кошмо Штаттарында, компаниялар, аялдар ымыркайынын жашоосунун биринчи жылында насостору үчүн, даараткана эмес, жеке жай менен камсыз кылууга милдеттүү. Жумуш берүүчүлөр сордуруу үчүн тыныгуу убактысын камсыз кылууга милдеттүү.

Сизге эмне керек?

Сиз, жок дегенде, бир нече саат сайын насосту баштайсыз, андыктан сапаттуу берүүлөргө инвестиция салуу акылдуулукка жатат. Бул жогорку сапаттагы эмчек насосту камтыйт.

Мүмкүн болсо, оорукананын деңгээлиндеги кош электр төш насосун алууну карап көрүңүз. Эгер сиз муну аткара албай жатсаңыз, анын ордуна кош электр насосун издеңиз.

Кош насос бир эле учурда эки эмчектен чыккан сүттү сордуруп алууга мүмкүнчүлүк берет. Бул убакытты үнөмдөп, сүттү көбөйтүүгө жардам берет.

Андан тышкары, сизге төмөнкүлөр керек болот:

• Муздаткычка ылайыктуу сактоочу баштыктар же бөтөлкөлөр. Сиз 12 же андан көп нерсени сатып алгыңыз келиши мүмкүн. Баштыктар бөтөлкөлөргө караганда азыраак орун ээлейт, андыктан муздаткычка караганда бөтөлкөлөргө караганда көп баштыктарды батыра аласыз.
• Үйдөн алыс жүргөндө, насос сумкасы жана муздаткыч.
• Эгер сиз насосту жасап жатканда колуңузду бош коёюн десеңиз, анда колуңузсуз медайымдын көкүрөгү
• Сиздин насосуңузду жана керектүү буюмдарыңызды сүртүп алуу үчүн, колуңузду тазалагыч аарчыгыны тазалоо жана соргондон кийин колду тазалоо
• Милдеттүү эмес: эгер унааңызда насостоп жүрсөңүз, унаа адаптери же кошумча резервдик батарейкалар

Башка ойлор

Расписаниени түзүүдөн жана керектүү жабдыктардан тышкары, эне сүтүн сактоо үчүн жетиштүү орунга ээ болушуңуз керек. Ошентип, сүт алуу үчүн жасаган жумушту эч качан таштабайсыз.

Ошондой эле, үйүңүздөн алыс жүргөндө же тоңдургучка кире албай жатканда насосуңузду, муздаткычты жана сактоочу баштыктарды же бөтөлкөлөрдү өзүңүз менен кошо алып келгениңизди текшерип көрүңүз.

Эгерде сиз үйүңүздүн бир жерин дайыма сордуруп турсаңыз, анда ал жерде резервдик насосту же башка жабдыктарды сактоо пайдалуу болушу мүмкүн. Ошентип, бир нерсени унутуп калсаңыз, насостук сеансты өткөрүп жибербейсиз.

Эгер балаңыз NICUда болсо, анда сүт менен камсыз болгон бир нече күн талап кылынышы мүмкүн. Баштоо үчүн бир нече тамчы куюп койсоңуз болот. Жеткирүүңүз бүтмөйүнчө баштоо үчүн колуңузду билдирип көрүңүз.

НИКУда эне сүтүн сактоо жолдору жана транспорттун талаптары жөнүндө бейтапканадан кабар алыңыз. Ар бир ооруканада энелерди сордуруу боюнча бир аз башкача саясат болушу мүмкүн.

Сүт менен камсыздоону кантип көбөйтүү керек

Нымдуулукту сактоо жана ден-соолукту чыңдоо, тең салмактуу тамактануу сүт менен камсыз кылууга жардам берет. Мүмкүн болушунча стресстен арылууга жана уктоого аракет кылыңыз.

Сүт менен камсыздоону көбөйтүү үчүн сизге бат-баттан же узак убакыт бою сордуруп туруу керек болушу мүмкүн.

Күнүмдүк рационуңузга сулу жана башка галактагогдор сыяктуу темирге бай тамактарды кошуп көрсөңүз болот. Жана фенугрек сыяктуу кошумча азыктарды алуу жөнүндө доктуруңуз менен сүйлөшсөңүз болот. Бирок, бул азыктар жана кошумчалар чындыгында сунушту көбөйтөбү же жокпу белгисиз.

Эгер сизде сүт аз болуп жатса, анда доктуруңуз менен кеңешип, кеңеш бере аласыз.

Эмчек насостукту кантип токтотсо болот

Эксклюзивдүү насостун жардамы менен эмчектен чыгарууга даяр болгондо, денеңизге көнүү үчүн убакыт берүү керек. Бул тыгылып калган түтүкчөлөрдү, маститти же курчуп кетүү мүмкүнчүлүгүн азайтууга жардам берет.

Биринчи кадам - ​​күнүнө насостун санын азайтуу. Мисалы, күнүнө үч жолу насостосоңуз, болжол менен 12 сааттык аралыкта күнүнө эки жолу азайтыңыз. Андан кийин, ар бир сеансты сордурууга кеткен убакытты кыскартууга аракет кылыңыз. Демек, учурда ар бир сеанста 20 мүнөт насостоп турсаңыз, анда ал убакытты 15 же 10 мүнөткө чейин кыскартууну максат кылыңыз.

Ошондой эле, ар бир сеанстагы насостун көлөмүн азайта аласыз. Бир нече мүнөткө же бир нече унцияга түшкөндөн кийин, күнүмдүк эки насостун бирөөсүн өткөрүп жиберүүгө аракет кылыңыз.

Акыр-аягы, денеңиз кармалганда, сиз бир эле учурда бир нече унцияны гана соруп аласыз. Насостукту бир күнү өткөрүп жиберип, акыркы күнү 36-48 сааттан кийин сордуруп алыңыз. Эгер бир нече күндөн кийин дагы эле төшүңүз ток болуп калса, акыркы жолу дагы бир жолу насостоп койсоңуз болот.

Ийгиликке жетүү үчүн кеңештер

Ийгиликке жетүү үчүн төмөнкү кеңештер жардам берет.

• Камдык насостун запастарын колдо алыңыз. Сиздин насосуңуздун иштен чыгышын же сизге керек болгон учурда бир бөлүгүнүн жок болушун каалабайсыз.
• Өкүлчүлүктүн милдеттери. Мисалы, бир аз тыныгуу керек болгондо, өнөктөшүңүз бөтөлкөлөрдү жууп, насосторду тазалаңыз.
• Так болуңуз. Насостук графигиңизди колуңуздан келишинче аткарыңыз.
• Өзүңүзгө кам көрүңүз. Сиз эс алып, жакшы тамактанганда насостук насостук ийгиликке жетесиз.
• Өзүңүзгө кайрымдуу болуңуз. Эксклюзивдүү насостун жардамы менен оор жумуш талап кылынат. Эгерде сиз насостук сеансты улам-улам өткөрүп жиберсеңиз же кандайдыр бир азыктандырууну формула менен толуктооңуз керек болсо, анда эс алыңыз. Тамактанган бала бактылуу жана балага кам көрөт.

Ала кетүү

Жаңы апалар үчүн эксклюзивдүү насостор кыйынга турушу мүмкүн. Бирок бул балаңызга керектүү тамак-ашты алып жаткандыгын текшерүүнүн пайдалуу жолу болушу мүмкүн.

Эксклюзивдик насостук жардамга муктаж болсоңуз же сизде сүт жетишсиз болуп жатса, дарыгериңиз же педиатрыңыз менен сүйлөшүңүз.

Жана өзүңүзгө кам көрүүгө көңүл буруп, керек учурда сиздин колдоо тутумуңузга таянып жатканыңызды текшериңиз.