Азык-түлүк аллергиясын пайда кылган 8 негизги азык

Мазмун

• 1. Арахис
• 2. Деңиз азыктары
• 3. Уйдун сүтү
• 4. Май өсүмдүктөрү
• 5. Жумуртка
• 6. Буудай
• 7. Балык
• 8. Соя

Жумуртка, сүт жана жер жаңгак сыяктуу азыктар тамак-ашка аллергиянын пайда болушуна себепчи болгон негизги көйгөй, бул жеген тамакка каршы иммундук системанын ашыкча реакциясынан улам келип чыгат.

Азык-түлүк аллергиясынын белгилери ымыркайларда жана балдарда көп кездешет, бирок ар кандай куракта болушу мүмкүн. Ошондой эле белгилерди билүү маанилүү болгондуктан, көп жылдар бою жеп-ичүү адатына айланган тамактарга аллергия пайда болушу мүмкүн. Тамак-аш аллергиясынын белгилерин билүү.

Азык-түлүк аллергиясына алып келүүчү эң мыкты 8 азык:

1. Арахис

Арахис аллергиясы тери кычышып, кызыл тактар ​​пайда болуп, тамагыңыз кычышып, оозуңуз шишип, мурундан суу аккан же суу аккан жана кээ бир учурларда жүрөк айланган.

Дарылоо үчүн, жержаңгакты жана курамында жержаңгакты колдонуучу бардык азыктарды диетадан чыгаруу керек, алардын бар экендигин аныктоо үчүн, кайра иштетилген тамак-аш азыктарынын этикеткаларын окуп чыгуу керек.

Азык-түлүк аллергиясы бар адамдарга, жеңил-желпи учурларда дагы, жер жаңгак жана алардын туундуларына көңүл буруу сунушталат, анткени бул көбүнчө анафилаксияны пайда кылган азыктардын бири, бул көңүл бурууну жана токтоосуз дарылоону талап кылат, анткени дарыланбаса, тез эле дарыланып кетиши мүмкүн. өмүргө коркунуч туудурат. Анафилаксиянын белгилерин аныктоону билүү.

2. Деңиз азыктары

Деңиз азыктары деп да белгилүү болгон деңиз азыктарына креветка, краб жана омар сыяктуу рак сымалдуулар, мидия, устрица жана тарак сыяктуу моллюскалар кирет.

Бул эң кооптуу аллергиянын бири, ошондой эле кусуу, ич өткөк, тамак сиңирүү начарлашы, дененин кычышуусу, жутуу кыйынчылыгы, кубаруу же көк тери, психикалык башаламандык жана алсыз тамыр согушу.Ошондуктан, буга чейин тамак-аш аллергиясынын эпизоду болгон адамдар үчүн бул тамактарды диетадан толук чыгарып салуу сунушталат.

Андан тышкары, сизде кандайдыр бир белгилер байкалса, бул тамактарды жегенден кийин канчалык жумшак болсо дагы, жакынкы ден-соолук борборун издөө сунушталат.

3. Уйдун сүтү

Уйдун сүтүнө аллергия менен ооруган учурлардын көпчүлүгү жашоонун биринчи жылында пайда болот жана бул адамдарда эчкилер жана койлор сыяктуу башка жаныбарлардын сүтүнө аллергия бар.

Белгилери ичкенден көп өтпөй пайда болот жана эң көп кездешкени ич өткөк болуп саналат, бирок кычышуу, ашказан жана кусуу пайда болушу мүмкүн. Ошентип, уйдун сүтү жана башка жаныбарлар камтылышы мүмкүн болгон азыктарды, ал тургай, порошок түрүндө болсо дагы, токтото туруу сунушталат. Уйдун сүтүнө аллергияны кантип аныктоону үйрөнүңүз.

Эгерде аллергия кичинекей балдарда болсо, анда педиатр врачтар малдын сүтүн алмаштыруучу эң жакшы формуланы көрсөтөт.

4. Май өсүмдүктөрү

Тамак-ашка аллергия жаратуучу май өсүмдүктөрү бул бадам, фундук, бразилиялык жаңгактар ​​жана кешью жаңгактары. Берилген белгилердин катарына жүрөк айлануу, кусуу, жутуу кыйынчылыгы, тери жана бет кычышуу, мурундун бүтүшү же мурундан суу агып, кыска дем алуу кирет.

Аллергиялык кризисти болтурбоо үчүн, аларды курамында же туундуларында камтылган бул жемиштерди жана азыктарды, мисалы, бадам сүтү, кремдер, майлар, пасталар жана майлар убактылуу токтоп турушу керек.

5. Жумуртка

Жумурткага аллергия балалыкта же бойго жеткенде пайда болушу мүмкүн, дем алуу жана ашказан ооруларынан тышкары, кызыл шишиктер менен коштолгон теринин кычышуусу сыяктуу белгилер пайда болот.

Ушул жана башка олуттуу белгилерден сактануу үчүн, жумурткаларды тамак-аштан алып салыңыз жана өнүмдүн этикеткасында ак же сарысы сыяктуу ингредиенттер болсо, этият болуңуз. Жумурткага аллергияны аныктоо жана дарылоо кандайча жүргүзүлөрүн билип алыңыз.

6. Буудай

Буудайга аллергия жашоонун ар кандай мезгилинде пайда болушу мүмкүн жана бул аллергиянын симптомдору адатта жүрөк айлануу, кусуу, ич өткөк, баш оору жана кээ бир учурларда дем алуунун кыйынчылыгы.

Симптомдорду азайтуу үчүн, буудайды диетадан жана анын курамында буудайды колдонгон бардык азыктардан алып салуу керек. Же болбосо, амарант, жүгөрү, сулу, квиноа, күрүч жана тапиоканы колдонсоңуз болот. Буудайга аллергия болгон учурларда диета кандай болушу мүмкүн экендигин караңыз.

7. Балык

Башка тамактардан айырмаланып, балыкка аллергия көбүнчө бойго жеткенде гана пайда болот жана ал адам балыктын бардык түрүнөн алыс болушу керек дегенди билдирбейт, анткени аллергия акулалар же мисалы, кылыч балыктары сыяктуу бир же бир нече түрлөрдө гана пайда болушу мүмкүн. Мындан тышкары, балыктарга аллергиясы бар адам креветка жана омар сыяктуу деңиз азыктарына аллергия пайда болот дегенди билдирбейт.

Көбүнчө жүрөк айлануу, кусуу, ич өткөк, кычышуу жана теридеги кызыл шишиктер, мурундун бүтүп калуусу же аккан, чүчкүрүү, баш оору жана эң оор учурларда астма пайда болот. Азык-түлүк аллергиясына чалдыгуудан сактануу үчүн, ушул тамактарды диетадан чыгаруу сунушталат.

8. Соя

Соя аллергендердин бири, ал дан өсүмдүктөрүндө көп колдонулбаса дагы, ар кандай тамак-аштын курамында бар жана денеде жана ооздо кызаруу, кычышуу, жүрөк айлануу, кусуу, ич өткөк жана мурундун бүтүшү сыяктуу белгилерге алып келиши мүмкүн.

Андыктан, тамак-аш аллергиясы бар адамдарга, сояны диетадан чыгарып, аллергиядан сактануу үчүн, бардык продуктулардын таңгагын текшерип көрүңүз.