Кулофобия жөнүндө түшүнүк: клоундардан коркуу

Мазмун

• Кулофобиянын белгилери
• Клоундардан коркуунун себеби эмнеде?
• Фобия кандай диагноз коюлат?
• Кулофобияны дарылоо
• Психотерапия
• Төмөнкү сызык

Адамдардан эмнеден коркушарын сурасаңыз, бир нече жалпы жооптор пайда болот: эл алдына чыгып сүйлөө, ийнелер, глобалдык жылуулук, жакын адамыңызды жоготуу. Бирок популярдуу маалымат каражаттарына көз чаптырып көрсөңүз, акулалардан, куурчактардан жана клоундардан баарыбыз коркуп калдык деп ойлойсуз.

Чапман университетинин сурамжылоосуна ылайык, акыркы пункт бир нече адамга тыныгуу берсе, америкалыктардын 7,8 пайызы аны толугу менен алышат.

Кулофобия деп аталган клоундардан коркуу («көмүр-рух-фов-аары-ух» деп аталат), алсыраткан коркуу сезими болушу мүмкүн.

Фобия - бул жүрүм-турумга жана кээде күнүмдүк турмушка таасир этүүчү белгилүү бир нерседен же сценарийден катуу коркуу. Фобиялар көбүнчө бирөөнүн мурунку окуяларындагы травма окуясына байланган терең тамырлаган психологиялык жооп.

Клоундардан корккон адамдар үчүн башкалардын кубанычы менен караган иш-чараларга - цирктерге, карнавалдарга же башка фестивалдарга жакын жерде тынч болуу кыйынга турушу мүмкүн. Жакшы жаңылык - сен жалгыз эмессиң, коркуу сезимин басуу үчүн эмне кылсаң болот.

Кулофобиянын белгилери

Кулофобиядан жапа чегүү жана киллер клоун менен кино көрүп жатып, башың айланып кетүү - бул такыр башка нерсе. Бири тереңирээк дүрбөлөңгө түшүп, катуу сезимдерге түртсө, экинчиси 120 мүнөттүк кинотасмада өтүп кетет.

Изилдөөчүлөр клоундарды популярдуу оюн-зооктордогу үрөй учурган жана терс каармандар катары чагылдыруу маскарапоздордун катуу коркуу жана фобия көрүнүштөрүнүн көбөйүшүнө түздөн-түз жардам бергенин аныкташты.

Кулофобия психикалык бузулуулардын диагностикалык жана статистикалык колдонмосундагы расмий диагноз эмес, Fifth Edition (DSM-5), психикалык саламаттыкты сактоо адистери диагноз койгондо жетекчиликке алуучу колдонмо, "белгилүү бир фобиялар" категориясы бар.

Башка фобия сыяктуу эле клоундардан коркуу өзүнүн физикалык жана психикалык белгилери менен коштолоорун түшүнүү керек, мисалы:

• жүрөк айлануу
• дүрбөлөң
• тынчсыздануу
• тердөө же тердеген алакандар
• силкинүү
• кургак ооз
• коркуу сезими
• дем алуу кыйын
• жүрөктүн кагышы жогорулады
• корккон нерсени көргөндө кыйкыруу, ыйлоо же ачуулануу сыяктуу катуу эмоциялар, мисалы, клоун

Клоундардан коркуунун себеби эмнеде?

Фобиялар көбүнчө ар кандай булактардан келип чыгат - адатта, катуу жаракат алып, коркуп кетишет. Кээде, бирок, сен билбей тургандыгыңды аныктай албаган тамырлардан коркуу сезимине туш болосуң неге сиз сөз болуп жаткан нерседен ушунчалык катуу коркуп жатасыз. Сиз жөн гана.

Кулофобия болгон учурда, анын бир нече себептери бар:

• Коркунучтуу кинолор. ММКлардагы коркунучтуу клоундардын жана алардан катуу корккон адамдардын ортосунда байланыш бар. Клоундар менен өтө эле коркунучтуу кинолорду таасирдүү куракта көрүү узак убакытка таасирин тийгизиши мүмкүн - бир жолу досуңуздун уйкусуроосунда.
• Травмалык окуялар. Терроризмдин айынан шал болуп калган же кырдаалдан качып кутула албаган клоундун тажрыйбасына ээ болуу травма окуясы катары бааланышы мүмкүн. Сиздин мээңиз жана денеңиз клоундар менен байланышкан ар кандай кырдаалдан качуу үчүн ушул жерден башталат. Бул ар дайым эле боло бербесе дагы, сиздин фобияңыз сиздин жашооңуздагы травмаларга байланып калышы мүмкүн жана муну ишенимдүү терапевт же үй-бүлө мүчөсү менен мүмкүн болгон себеп катары талкуулоо керек.
• Фобияны үйрөндү. Бул бир аз азыраак кездешет, бирок сиз клоундардан коркуу сезимин жакын адамыңыздан же ишенимдүү бийлик өкүлүнөн үйрөнгөн болушуңуз мүмкүн. Дүйнө жөнүндө эрежелерди биз ата-энелерибизден жана башка чоң кишилерден үйрөнөбүз, андыктан клоундардан корккон апаңды же улуу бир тууганыңды сага клоундар коркуу керек нерсе деп үйрөткөн болушу мүмкүн.

Фобия кандай диагноз коюлат?

Фобиялардын көпчүлүгүнө терапевт же акыл-эс саламаттыгы боюнча адис менен сүйлөшүү аркылуу диагноз коюлат, андан кийин ошол фобия боюнча диагностикалык көрсөтмөлөр менен кеңешип, алдыга жылуунун эң жакшы жолун табышат. Кулофобия менен айтканда, бир аз куулук.

Кулофобия DSM-5те расмий фобия тизмесине кирбегендиктен, сиз жөн гана терапевт менен жолугушуп, клоундардан коркуу жана коркуу сезими сиздин жашооңузга таасир этип жаткандай сезилет. Маселен, клоунду көргөндө акылыңызда жана денеңизде эмне болуп жаткандыгы жөнүндө сүйлөшүп алыңыз - мисалы, дем алуу, баш айлануу, дүрбөлөң же тынчсыздануу.

Сиздин терапевт сиздин тажрыйбаңызды билгенден кийин, алар сиз менен иштешип, фобияны дарылоонун жана башкаруунун жолун издей алышат.

Кулофобияны дарылоо

Фобиялардын көпчүлүгүн психотерапия, дары-дармектер жана үй шартында дарылоо ыкмалары же ыкмалары колдонулат.

Сиздин терапевт менен талкуулоого болот кээ бир дарылоо ыкмалары кирет, бирок алар менен чектелбейт:

Психотерапия

Психотерапия - бул, негизинен, сүйлөө терапиясы. Кооптонуу, фобия же башка психикалык саламаттык маселелери боюнча сүйлөшүү үчүн терапевт менен жолугушасыз. Кулофобия сыяктуу фобиялар үчүн, сыягы, психотерапиянын эки түрүнүн бирин колдоносуз:

• Төмөнкү сызык

  Кээде адамдар көпөлөктөр, гелий шарлары же клоундар сыяктуу башкаларга зыянсыз көрүнгөн нерселерден коркушат. Клоундардан коркуу фобия болушу мүмкүн жана аны терапия, дары-дармектер же башка ыкмалар менен натыйжалуу башкарууга болот.