Сиздин мас экениңизди эмне аныктайт?

Мазмун

• Үчүн карап чыгуу

Тайгак. Lovey. Emo. Орточо. Бул жети карликтин кызыктай кастинги сыяктуу угулушу мүмкүн, бирок алар чынында эле адилеттүү кээ бир ал жерде мас болгон ар кандай түрлөрү. (Алардын көбү татынакай эмес.) Бирок эмне үчүн кээ бир адамдар ачууланганда жинденип, мээримдүү болуп калышат, ал эми башкалары ачууланып, жаман болуп калышат?

Аракечтик жана алкоголизм боюнча улуттук институттун доктору Жошуа Гоуин мындай дейт: "Бул жерде көптөгөн факторлор бар. Кээ бирлери спекулятивдүү-анча-мынча изилдөө вискини ачууланган жүрүм-турум менен байланыштырат (бирок ошондой эле, ачууланган кишилер вискиге кандайдыр бир себептерден улам тартылышы мүмкүн, дейт Говин). Башкалар, төмөндөгү алты сыяктуу, конкреттүү: илим көрсөткөн ар кандай факторлор сиздин мас инсандыгыңызды аныктайт.

№1 фактор: Сиздин (сергек) мүнөзүңүз

"Бардык дары сыяктуу эле, алкогол сиздин жүрүм-турумуңузга таасирин тийгизет, бирок ал буга чейин жок жүрүм-турумду киргизбейт" дейт Говин. Котормосу: Эгер мас абалында жаман же боорукер болуп кетсең, бул жооптор сенин кадимки мүнөзүңдүн апыртылган чагылышы, дейт ал. Говин түшүндүргөндөй, алкоголь мээңиздин префронталдык кортексиндеги активдүүлүктү начарлатат, бул өзүн өзү башкара билүү жана өзүн өзү чагылтуу менен байланыштуу. Ошентип, сиз канчалык ысырап кылсаңыз, ошончолук импульсивдүү жана байкабай каласыз. Ал мас мээни тормозу өчүрүлгөн машинага салыштырат. "Адатта, сиз өзүңүздү жайыраак сезесиз же сиздин аракетиңиз же реакцияңыз туура эмес экенин түшүнөсүз. Бирок мас болгондо андай болбойт."

Фактор №2: Сиздин чөйрөңүз

Тормоздун аналогиясы жок унаага кайтып келип, Говин мас абалында тышкы факторлорго реакцияңыз апыртылганын айтат, анткени сиз импульсту башкарууну жана аң-сезимди жоготуп алгансыз. Эгерде сиздин айланаңыз сизди нерв же коркутуу сезимине алдырса (мисалы, мурунку бирөө жаңы эле көрүнүп калса), бул тынчсыздануу сизди адаттагыдан да агрессивдүү же коргонуу менен мамиле кылышы мүмкүн, дейт ал. Сиз менен чогуу жүргөн адамдар спирт ичимдиктерин толтура турган күчтүү эмоцияны пайда кылышы мүмкүн. Күйөөңүздүн же эң жакын досуңуздун тиштеген сөздөрү же каптал карашы сиздин ачууңузду чатырга жибериши мүмкүн, деп түшүндүрөт Говин. (Анчалык кызыктуу эмес: бардык киши өлтүрүүлөрдүн жарымына жакыны жана үй-бүлөлүк зомбулуктун үчтөн экиси алкоголдук ичимдиктерди камтыйт, дейт ал.)

№3 фактор: Сиздин гендер

Эгерде сиз бир нече суусундуктан кийин аны чогуу кармай албасаңыз, анда сиздин гендериңиз жок дегенде жарым -жартылай күнөөлүү, дейт изилдөө. Дененин солкулдашы, начар координация жана тилсиз сүйлөө сыяктуу сапаттар сиздин ДНКңыздын белгилүү бир бөлүгү менен байланышкан, деп жарыяланган изилдөө көрсөтөт. Улуттук илимдер академиясынын эмгектери. Улуу Британиянын изилдөөчүлөрү, ошондой эле, кээ бирөөлөрдүн арак ичүү ыктымалдыгын жогорулаткан "алкоголизм генин" аныкташты. Таң калыштуусу, бул генге ээ болгон адамдар, адатта, мас абалынын таасирин сезбестен жана көрсөтпөстөн көп алкоголду иче алышат, дешет изилдөөчүлөр.

№4 фактор: Сиздин тажрыйбаңыз

Жок дегенде, алкоголдук ичимдиктерге жооп кайтаруунун бир бөлүгү үйрөнүлөт. Мисалы, бир нече изилдөөлөр Рочестер университетинин отчетуна ылайык, адамдар жашыруун түрдө алкоголсуз суусундуктар берилсе да, кандайдыр бир мас абалында иш кылышарын аныкташкан. Дагы бир изилдөө сиздин коомдун жана социалдык когорттун мас абалындагы жүрүм -турумуңузду көрсөтөт. Демек, эгер сиздин экипажыңыз катуу сүйлөп, күлсө, сиз ушундай жүрүм-турумга тартыласыз, дейт изилдөө.

Фактор №5: Сиздин психикалык абалыңыз

Стресс мээңиздин чечим кабыл алууну жана эмоцияны башкара турган бөлүктөрүн бузат, Йел университетинин изилдөөлөрүн көрсөтөт. Натыйжада, стресс учурунда ичүү акылдуу чечимдерди кабыл алуу жана сезимдериңизди башкаруу жөндөмүңүздү төмөндөтөт, дейт Говин. Ошол эле чарчоо үчүн да тиешелүү, деп кошумчалайт ал. "Уйкусуз болуу мас болгонго окшош, анткени эки абал тең мээнин өзүн-өзү чагылдыруу жана импульсту башкаруу үчүн маанилүү болгон алдыңкы бөлүгүнө таасир этет." Андыктан чарчап турганда ичүүнү эки эсе көп деп ойлоңуз. "Уйкунун жетишсиздиги сиздин ой жүгүртүүңүздү начарлатып, маанайыңызга терс таасирин тийгизип жатат, анан сиз ичип жатасыз, бул баарын көтөрөт" дейт Говин.

Фактор №6: Сиздин жынысыңыз

Изилдөөлөр көрсөткөндөй, аялдар алкоголду ажыратуучу боор ферментин 10 эсеге чейин көп чыгарышат. Бул аялдын денеси көбүнчө алкоголду тезирээк иштетет жана алкоголдун таасирин жигитке караганда тезирээк сезет дегенди билдирет, изилдөө көрсөтөт.

Үчүн карап чыгуу