Эмне үчүн бир аял балык уулоону "рухий машыгуу" деп эсептейт

Мазмун

• Рухий машыгууңузду табыңыз
• Үчүн карап чыгуу

Мускинин балыгы оролуп, согуш роял менен келет. 29 жаштагы Рейчел Джейгер бул дуэлдин эң мыкты физикалык жана психикалык машыгуу экенин сүрөттөйт.

"Алар мускустарды 10 000 балык деп аташат. Алар кармалгыс, бирок чоң, узун, курч тиштери бар. Бул жерде Орто Батышта 50 дюймдан узунураактары чоңдордун эң чоңу болуп эсептелет. Ошентип, бир түнү балык уулап жатканда Бир-эки жай мурун, мен линиямдын акырында мушки турганын, башын чайкап жатканын билчүмүн, машинеде дөңгөлөктөп бараткандай сезилди, бирок мен багынгым келген жок.

Мен балык уулоодо абсолюттук тынчтыкты таптым. Дем алыш күндөрү жигитим экөөбүз Висконсин штатындагы көлдөгү кабинага балык уулоо үчүн, колубузда сегиз жарым фут таякчалар менен 12 саат термелүүчү кайыкта турчубуз. Көпчүлүктүн чыдамы жетпейт. Бирок рухий машыгуу чындыгында мен өзүмдү таптым. Мен үчүн бул мен чуркаган узак аралыктарды багындыруу сыяктуу. Мен толук жети чакырымды ойлобойм; Мен жөн гана алдымдагы тоого басым жасайм. Мускилер менен бул 10 000 кастингдин кийинкиси.

Ошол жайдын түнүндө кайыкка түшүп, балык уулоонун үчүнчү күнү түн ортосуна жакындап калган. Муски тартканда мен титиреп жаттым. Жигитим кайра-кайра баш тартууну сунуштады, бирок мен муну өзүм үчүн кылышым керектигин билдим. Мен узундугу 52 дюйм болгон муски алып келген учурда мен аны араң кармап турдум. Бирок, ошол учурда мен өзүмдү эң күчтүү сездим. Бул ушунчалык күчтүү болгондуктан, мен ошол түнү такыр уктаган жокмун." (Байланыштуу: Сиз сынап көргүңүз келген эпикалык суу спорту жана аларды эзген 4 аял)

Балык кармаганга даярсызбы? Бул жерде сизге керектүү шаймандардын айрымдары.

• Жериңизге Балык түшүрүңүз: Жумуш үчүн оң таякчаны (St. Croix Legend Elite Musky, $ 550; dickssportinggoods.com) жана жемди (muskytackleonline.com дүкөнүнөн) алып жүрүңүз.
• Күнгө ылайыктуу: Сизге UPF 30 көйнөгү керек (Аялдардын Bicomp LS көйнөгү, 80 доллар; simmsfishing.com) жана поляризацияланган көлөкөлөр (Del Mar, 249 доллар; costadelmar.com) нурларды жана жаркыроону жеңүү үчүн.

Рухий машыгууңузду табыңыз

Кээ бир көнүгүүлөр физикалык жактан эле эмес, эмоционалдуу жана руханий жактан да түрткү болот, дейт Стефани Людвиг, Ph.D., Рухий ден соолуктун директору, Канзон ранчунун Канзон ранчунда, Аризона штатында. Рухий машыгуулар ритмге негизделет (чуркоо, сүзүү, кайык менен сүзүү) жана физикалык сезимге көңүл бурууга мүмкүндүк берет. (Байланыштуу: Эстүү чуркоо сизге психикалык тоскоолдуктарды жеңүүгө кандайча жардам берет.) "Тажрыйба - бул ошол учурда өзүн абдан жандуу сезүү", - дейт ал. Өзүңүздүкүн ачыңыз.

Үчүн карап чыгуу