Герань эфир майы жөнүндө билишиңиз керек болгон нерселердин бардыгы

Мазмун

• Обзор
• Герань эфирдик майынын пайдасы
• Беттеги ысык, дерматит жана сезгенүү териси
• Эдема
• Мурундагы вестибулит
• Инфекция
• Нейродегенеративдик оору
• Менопауза жана перименопауза
• Стресс, тынчсыздануу жана депрессия
• Shingles оору
• Аллергия
• Жарага кам көрүү
• Диабет
• Герань майы жана роза гүлүнүн майы
• Герань майын кантип колдонсо болот
• Герань майынын терс таасирлери
• Роза герань майын кайдан сатып алсам болот?
• Үйдө герань майын кантип жасаса болот
• Герань майына альтернатива
• Ала кетүү

Биз окурмандарыбыз үчүн пайдалуу деп эсептеген өнүмдөрдү камтыйбыз. Эгер сиз бул баракчадагы шилтемелер аркылуу сатып алсаңыз, анда биз кичинекей комиссия иштеп табышыбыз мүмкүн. Мына биздин процесс.

Обзор

Герань эфир майы жалбырактарын буу менен дистилляциялоо жолу менен алынат Pelargonium graveolens, Түштүк Африкада өсүмдүк түрү. Элдик уламыштарга ылайык, ал ден-соолуктун ар кандай шарттарында колдонулган.

Герань майы көптөгөн аймактарда, анын ичинде Европа жана Азияда өстүрүлөт. Кызгылт гүлдүн жаңы, гүлдүү жыпар жыты бар көптөгөн түрлөрү жана штаммдары бар. Ар бир сорт жыты менен айырмаланат, бирок курамы, пайдасы жана колдонулушу жагынан бирдей.

Герань майы атыр жана косметика курамында кеңири колдонулат. Эфир майы ден-соолуктун бир катар шарттарын дарылоо үчүн ароматерапияда дагы колдонулат. Ароматерапияда эфир майлары диффузордун жардамы менен дем алдырылат же ташуучу майлар менен суюлтулуп, териге жумшартылып, тынчтандыруучу пайда табат.

Окумуштуулар герань эфир майынын артыкчылыктарын адам жана жаныбарлар боюнча бир нече изилдөөлөрдө карап чыгышты. Анын артыкчылыктары жөнүндө анекдоттук далилдер дагы бар. Бул антиоксидант, антибактериалдык, сезгенүүгө каршы, микробго каршы жана astringent касиетке ээ деп ойлошот.

Герань эфирдик майынын пайдасы

Герань эфир майы айрым шарттар боюнча жакшы изилденген, ал эми кээ бирлери үчүн азыраак изилденген. Аны колдонуудан мурун сөзсүз түрдө врачка кайрылып, герань эфир майын белгиленген дарыларга же дарылоого алмаштырбаңыз.

Герань майы төмөнкү шарттар үчүн пайдалуу болушу мүмкүн:

Беттеги ысык, дерматит жана сезгенүү териси

Герань эфир майы анын антибактериалдык, микробго каршы жана антисептикалык касиеттери менен жергиликтүү колдонулганда, безеткилердин чыгып кетишин, теринин дүүлүгүүсүн жана теринин жугуштуу ооруларын азайтууга жардам берет.

Герань эфир майынын сезгенүүгө каршы касиеттери аны бир катар сезгенүү шарттарында, анын ичинде териге таасир этүүчү жерлерде пайдалуу кылат.

Алардын бири, герань эфир майы терс таасирлери аз болгон сезгенүүгө каршы дары катары үмүт берерин көрсөттү.

Эдема

Герань эфир майынын сезгенүүгө каршы сапаттары аны шишиктен улам пайда болгон буттун жана буттун шишиши үчүн пайдалуу кылышы мүмкүн экендиги көрсөтүлгөн.

Анекдоттук далилдер ваннадагы сууга герань эфир майын кошуу бул ооруну дарылоонун жакшы жолу болушу мүмкүн экендигин көрсөтүп турат. Герань эфир майынын эдемага тийгизген таасирин изилдөө үчүн дагы бир топ изилдөө керек.

Мурундагы вестибулит

Мурундагы вестибулит рак оорусун дарылоого байланыштуу ыңгайсыз шарт.

Кичине байкоо жүргүзгөн изилдөө жана анекдоттук далилдер герань эфир майы ушул абалдан улам мурундун кан кетүү, какшоо, оору, кургакчылык жана жаралар сыяктуу белгилерин жеңилдетиши мүмкүн деп божомолдоодо.

Изилдөө үчүн, герань эфир майы күнжүт майы менен аралаштырылып, эмчек рагы боюнча химиотерапиядан өтүп жаткан аялдарда мурунга спрей катары колдонулган.

Инфекция

Көптөгөн изилдөөлөр герань эфирдик майы бактериялык инфекцияларга каршы күрөшө алат деп божомолдойт. Герань эфир майы микробго жана бактерияга каршы касиетке ээ, аны көптөгөн бактериялык штаммдарга каршы натыйжалуу кылат.

Алардын бири герань эфир майы, мисалы, бактериялык штаммдар менен күрөшүүдө амоксициллиндей натыйжалуу экендигин аныктады Staphylococcus aureus. Ушул эле изилдөө анын натыйжалуу күрөш жүргүзбөгөнүн көрсөттү Listeria monocytogenes, башка бактериялык штамм.

Нейродегенеративдик оору

Альцгеймер оорусу, склероз, Паркинсон оорусу жана капталдагы амиотрофиялык склероз (ALS) сыяктуу айрым нейродегенеративдик оорулар ар кандай деңгээлдеги нейроинфламмация менен байланыштуу.

Изилдөө герань эфирдик майынын курамына кирген цитронеллолдун жогорку концентрациялары азот кычкылынын өндүрүлүшүн басаңдатып, мээдеги сезгенүүнү жана клеткалардын өлүмүн азайткандыгын көрсөттү.

Изилдөөчүлөрдүн айтымында, герань эфир майы нейроинфермацияны камтыган нейродегенеративдик ооруларга пайдалуу болушу мүмкүн.

Менопауза жана перименопауза

Герань эфир майы менен ароматерапия шилекей эстрогенинин бөлүнүп чыгышын стимулдаштырууда пайдалуу экени аныкталды.

Изилдөөчүлөр герань эфир майы менопауза жана перименопауза менен шартталган эстрогендин азайышына жана ден-соолукка байланыштуу симптомдорду башынан кечирген аялдар үчүн баалуу болушу мүмкүн деген теорияны айтышкан.

Стресс, тынчсыздануу жана депрессия

Ароматерапия оорукананын шарттарында дагы барган сайын кеңири жайылууда. Төрөгөн аялдар А биринчи жолу ингаляцияланган герань эфир майы тынчтандыруучу натыйжа бергенин жана биринчи этаптагы толгоо менен байланышкан тынчсызданууну азайта алгандыгын аныкташты.

Анекдоттук далилдер, герань эфир майы эс алууга жана депрессиялык маанайды жеңилдетүүгө жардам берет. Чычкандарга жасалган бир жаныбарларды изилдөөдө Реюньон гераньинин тынчтандыруучу, антидепрессивдик таасири талданган (Pelargonium roseum willd) эфир майынын штаммы жана стрессти азайтуу үчүн натыйжалуу деп тапты.

Shingles оору

Shingles көбүнчө постерпетикалык невралгияга алып келет, бул нерв талчаларын жана нервди бойлой кеткен терини жабыркатат.

Бир изилдөөнүн жыйынтыгында, герань майын жергиликтүү колдонуу, бир нече мүнөттүн ичинде постерпетикалык невралгия оорусун азайткан. Бул таасирлер убактылуу мүнөзгө ээ жана зарылчылыкка жараша колдонууну талап кылган.

Аллергия

Бирине ылайык, герань эфир майынын курамындагы цитронеллол аллергиялык реакцияларды азайтуу үчүн эффективдүү кылат. Бирок, көбүрөөк изилдөө талап кылынат.

Анекдоттук далилдерге караганда, жергиликтүү колдонуу аллергиялык реакциялардан улам кычышууну азайтышы мүмкүн. Себеби, бул эфирдик майдын сезгенүүгө каршы аракети.

Жарага кам көрүү

Анекдоттук далилдерге караганда, герань эфир майы анча-мынча жаралардын кан агышын токтотуу үчүн пайдалуу болушу мүмкүн. Коагуляцияны тездетип, кан тамырлардын кысылышына алып келиши мүмкүн. Бул антибактериалдык жана антисептикалык касиеттер да айыгуу үчүн пайдалуу.

Диабет

Герань эфир майы Тунисте гипергликемияны азайтуу үчүн элдик каражат катары илгертен бери колдонулуп келген.

Күнүмдүк, оозеки башкаруу келемиштердеги глюкозанын деңгээлин кыйла төмөндөткөнү аныкталды. Окумуштуулар герань эфир майы кант диабети менен ооруган адамдардагы кандагы кантты азайтуу үчүн пайдалуу болушу мүмкүн деп божомолдошту, бирок андан ары изилдөө керектигин белгилешти.

Адамдар герань эфир майын колдонбошу керек. Адамдарда изилдөө дагы деле болсо керек, бирок диффузорго кошулган же жергиликтүү колдонулган ароматерапия дагы ушундай натыйжа бериши мүмкүн.

Герань майы жана роза гүлүнүн майы

Герань эфир майы жана раушан герань эфир майы ар кандай сортторунан келип чыккан Pelargonium graveolens өсүмдүк түрлөрү.

Алардын курамы жана касиеттери дээрлик бирдей, ден-соолук үчүн бирдей пайдалуу. Роза гүлүнүн герань эфирдик майында роза гүлүнө окшош бир аз гүлдүү жыт бар.

Герань майын кантип колдонсо болот

Герань эфир майын ташуучу май менен, мисалы, кунжут майы менен суюлтуп, териге сырттан колдонсо болот. Аны безетки же теринин кычышуусу үчүн спот дарысы же массаж майы катары колдонсоңуз болот.

Айрым ташуучу майлар териге сүйкөлсө, аллергиялык реакцияны жаратышы мүмкүн. Колдонуудан мурун, реакцияга алып келбеши үчүн, кичинекей жерге патч-тест жасап көрүңүз.

Эфир майларын ташуучу май менен суюлтуп жатканда, бул суюлтуу боюнча көрсөтмөлөрдү сактоо маанилүү. Чоңдор үчүн, 6 чай кашык ташуучу майга 15 тамчы эфир майын аралаштырып баштаңыз. Бул 2,5 пайыздык суюлтууга барабар болот. Балдар үчүн, 6 чай кашык ташуучу майга 3-6 тамчы эфир майы коопсуз өлчөм болуп саналат.

Аромотерапия менен дарылоо үчүн, герань майын кагаз сүлгүгө же кездеменин бетине түшүрсөңүз болот. Кеңири мейкиндикти жытташ үчүн, аны бөлмөнүн диффузоруна жайгаштырсаңыз болот. Жыпар жыттуу майларды толтуруп, баратып дем алсаңыз болот, жыттуу ингалятор таяктары сыяктуу жеке колдонуучу диффузорлор дагы бар.

Эфир майларын эч качан жутпоо керек.

Герань майынын терс таасирлери

Туура колдонулганда, герань майы көпчүлүк адамдар үчүн коопсуз деп эсептелет. Айрым адамдар аны териге колдонгондо ысытма же күйүк сезими пайда болушу мүмкүн. Эч качан териге эч кандай эфир майын колдонбоңуз, эгерде ал ташуучу май менен суюлтулбаса.

Бышырылган азыктарга кээде аз гана герань майы кошулуп, аз өлчөмдө жутуп алса жакшы болот. Герань майын көп өлчөмдө жутуунун таасири белгисиз.

Роза герань майын кайдан сатып алсам болот?

Роза герань майын ден-соолукка пайдалуу азык-түлүк дүкөндөрү жана бирдиктүү фармацевтикалык дүкөндөр сыяктуу эфир майларын каалаган жерден сатып ала аласыз. Бул өнүмдөрдү Интернеттен текшериңиз.

Үйдө герань майын кантип жасаса болот

Эгерде сизде бир нече жума убакыт калса, үйдөн герань майын жасай аласыз:

1. Роза геранинин 12 унцияга жакын өсүмдүктү таштап кетиши.
2. Чакан, тунук айнек идишти жарымына чейин зайтун же күнжүт майы менен толтуруп, жалбырактарын толугу менен жаап коюңуз.
3. Идишти бекем мөөрлөп, бир күн бою күнөстүү терезенин үстүнө коюңуз.
4. Майны сүлгү аркылуу башка айнек идишке куюңуз. Герань жалбырактарын калтырыңыз.
5. Майга жаңы герань жалбырактарынын кошумча запасын кошуңуз.
6. Жаңы идишти мөөр басып, дагы бир жолу күнөстүү терезенин терезесине таштаңыз.
7. Бул кадамдарды жума сайын дагы үч жума улантыңыз (бардыгы беш жума).
8. Тыгыз жабык турган бөтөлкөгө эфир майын куюңуз. Аны салкын, кургак жерде сактап, бир жылдын ичинде колдонуңуз.

Герань майына альтернатива

Ден-соолукка пайдалуу заттарды камтыган көптөгөн эфирдик майлар бар, алар сиз дарылоону каалаган конкреттүү шарттын негизинде. Кээ бир эфирдик майларга кирсеңиз болот:

• депрессия, тынчсыздануу, безетки жана теринин дүүлүгүүсү үчүн лаванда
• булчуң оорусу, оору жана шишик үчүн ромашка
• жалбыз майы же менопауза белгилерин жеңилдетүү үчүн клари шалфей

Ала кетүү

Герань эфир майы кылымдар бою ден-соолукту чыңдоо үчүн колдонулуп келген. Бул тынчсыздануу, депрессия, инфекция жана ооруну басуу сыяктуу бир катар шарттар үчүн пайдалуу болушу мүмкүн экендигин көрсөткөн илимий маалыматтар бар. Бул бактерияга каршы, антиоксидант жана сезгенүүгө каршы касиетке ээ деп ойлошот.

Эфир майын колдонуудан мурун ар дайым дарыгерге кайрылып, белгиленген дарылоонун ордуна эфир майын алмаштырбаңыз.