Smooth Sexy Legs алыңыз

Мазмун

• Сиз сексуалдуу буттарды каалайсызбы, бирок жөргөмүштөн же варикоздон коркуп жатасызбы? Жакшы кутулуу үчүн келерки жазга чейин күтпөңүз! Форма эмне кылуу керектигин айтат - азыр.
• Варикоз же жөргөмүш веналары жөнүндө негизги фактылар
• Эгерде сизди варикоз же жөргөмүш тамырлар тынчсыздандырса, эмнеге көңүл буруш керек
• Сексуалдуу буттарыңыз үчүн жөнөкөй чечимдер
• Үчүн карап чыгуу

Сиз сексуалдуу буттарды каалайсызбы, бирок жөргөмүштөн же варикоздон коркуп жатасызбы? Жакшы кутулуу үчүн келерки жазга чейин күтпөңүз! Форма эмне кылуу керектигин айтат - азыр.

Мына, эмне үчүн азыр аракет кылышыңыз керек. Күрөң түстөгү "көлөкө" жөргөмүш веналарын алып салгандан кийин бир нече жума же андан көп убакыт бою көрсөтө алат жана чоң веналар үчүн атайын шлангды тагуу керек болушу мүмкүн, бул аларды дарылоо үчүн эң сонун убакыт. "Сиз тери айыгып жатканда шым менен жабууну каалайсыз" дейт Сюзан Х.Винкл, MD, Түштүк Флорида университетинин дерматология боюнча клиникалык профессору, Тампа. Бул жерде сиз билишиңиз керек:

Варикоз же жөргөмүш веналары жөнүндө негизги фактылар

Сиздин музоо булчуңдарыңыз канды жүрөккө түртөт веналар жана капиллярлар. Бул идиштердин ичинде кичинекей капканга окшош клапандар кандын артка агып, буттарда топтолушун алдын алууга жардам берет. менен варикоздук тамырлар бул клапандар туура иштебейт: кан көлмөлөрү, веналардын чоңоюшуна алып келет жана натыйжада пайда болгон басым тамырды биротоло кеңейтет. Spider тамырлары варикоз сыяктуу, бирок кичине. Алар кичинекей капиллярлардан башталып, көк же кызыл бүдүрчөлөрдөй көрүнөт.

Эгерде сизди варикоз же жөргөмүш тамырлар тынчсыздандырса, эмнеге көңүл буруш керек

Үй бүлөөтарыхы Эгерде туугандарыңызда варикоз болсо, анда сиздин ыктымалдуулугуңуз жогору.

Чарчаган оору Топтолгон кандын басымы бутуңарды аралайт.

Калың, аркан сымал же ийилген тамырлар Варикоздук веналар териден чыгып кетиши мүмкүн. Жөргөмүш веналары кичинекей, жалпак желеге окшош сызыктар.

Сексуалдуу буттарыңыз үчүн жөнөкөй чечимдер

Дени сак салмакты сактаңыз. Кошумча фунттар бут тамырларына кошумча басым жасайт, бул тамырлардын дубалын алсыратат.

Бутуңузду кайчылаштыруудан алыс болуңуз. Ал кан айланууну жайлатат, ошондой эле буттарыңыздагы веналардын ичиндеги басымды жогорулатат.

Буттарыңызды буруп, бутуңузду сунуңуз. Муну мезгил -мезгили менен кылыңыз, эгер сиз көпкө туруп же отурсаңыз. Мүмкүн болсо, тез сейилдеңиз. Кыймылдар кандын агымын жогорулатып, тамырлардын ден соолугун сактайт.

Компрессиялык шлангды кийиңиз. Бул байпак байпактар ​​кан айланууну жакшыртып, кандын чогулушун алдын алууга жардам берет. Jobst жумшак колдоо колготкисин байкап көрүңүз ($20; healthlegs.com).

Кереметтүү, сексуалдуу буттарды айкел кылууга жардам берген бул көнүгүүлөрдү карап көрүңүз!

Үчүн карап чыгуу