Колду тазалоочу каражат териңизге жаманбы?

Мазмун

• Н.башка нерсе кадимки кол жууну алмаштырат.
• Бирок, эгер сиз кол жуугучту колдоно турган болсоңуз ...
• Үчүн карап чыгуу

Майлуу менюга тийгенден кийин же коомдук даараткананы колду тазалоочу каражаттарды колдонуу көптөн бери эле көнүмүш адатка айланып калган, бирок COVID-19 пандемиясынын учурунда бардыгы иш жүзүндө жуунуп башташкан. Көйгөй: "Биздин маанилүү, бирок щелочтуу тазалоочу формулаларга көбүрөөк таянуу экзема, кургакчылык жана кычыштыруу сыяктуу бир нече теринин абалына алып келиши мүмкүн", - дейт дерматолог Сарина Эльмария, медицина илимдеринин кандидаты.

Сиз маал-маалы менен самындап, күн бою колду тазалоочу каражатты сүйкөп, үйүңүздү, буюмдарыңызды жана балдарыңызды сүртүп, анан бетиңизге тийгенге чейин барсаңыз керек. Ооба, сиз жашырынып жаткан вирустарды өлтүрүшүңүз керек, бирок терс таасири - бул сиз көптөгөн жакшы микробдорду, анын ичинде териңизди бекем кармап туруу үчүн зарыл болгон кадимки бактерияларды да жок кылып жатасыз, дейт доктор Элмария. "Сиздин териңиз - денеңизди кол салуудан коргой турган физикалык тоскоолдук", - дейт дерматолог Морган Рабах, өз ишин аткаруу үчүн жакшы бактериялардын дени сак микробиомасына муктаж.

Көптөгөн санитардык формулаларда алкоголдун деңгээли жана рН тери үчүн да жакшы эмес. Спирт ичимдиктери кератиноциттерди, же тосмо клеткаларды кургатып, терини инфекцияга, сезгенүүгө, аллергиялык реакцияларга, кызарууга, шишикке, жада калса ооруга чалдыктырат, дейт доктор Элмария. (Караңыз: Тери тоскоолдуктарыңыз жөнүндө эмнени билишиңиз керек)

Дагы эмнеси бар болуп саналат өтө таза болуу сыяктуу нерсе. Түндүк -Батыш Университетинин изилдөөсү колго каршы дезинфекциялоочу каражаттарды колдонуу менен иммунитетке таасирин тийгизерин аныктады. Ошол эле бактерияга каршы самын менен колду көп жууганга да тиешелүү (бул BTW гормондоруңузга да зыян келтириши мүмкүн). Авторлор кол тазалоочу каражатты жана бактерияга каршы самынды узак мөөнөткө колдонуудан кийин балдардын алдын ала турган ооруларга чалдыгышканын аныкташкан. Окумуштуулар өтө таза чөйрө иммунитетти ушунчалык төмөндөтүп, дененин коргонуу механизмдерин алсыратат деп ойлошкон. Окуянын моралы: Кээ бир кирлер силер үчүн жакшы. (Колду жуугандын тымызын зыяны бар экенин ким билген?)

Демек, сиз дезинфекциялоо адатыңызды таптакыр токтотушуңуз керекпи? Так эмес. Бул жерде колуңузду жууп, колуңузду тазалоочу каражаттарды колдонуу жана аларды териңизге зыян келтирбөө үчүн билишиңиз керек.

Н.башка нерсе кадимки кол жууну алмаштырат.

Алкоголдун негизинде даярдалган аралашмалардын күндөрүнө чейин тазалоо керексиз микробдордон эң мыкты коргонуу болгон. Хирургдардын скраб бөлмөлөрү бар, алар процедураны баштоодон мурун колдорун кылдаттык менен тарашат, анткени кол тазалоочу каражаттардын бир нече бөлүгү ага кам көрбөйт. Демек, бул вариант болсо, раковинаны тандаңыз. (Байланыштуу: Колду кантип туура жууса болот — анткени сиз туура эмес кылып жатасыз)

Жуунганда: "Жылуу сууну колдонуңуз, ал терини ысык суудай кургатпайт" дейт доктор Элмария. Андан кийин нымдуулукту сактоо үчүн териңиз дагы эле ным болуп турганда гидраттаңыз. Колдор үчүн коюу кремдер же лосьондор эң сонун вариант. Бет үчүн, комедогендүү эмес, майсыз лосьонго кайрылыңыз. "Бул теринин үстүңкү катмарын жакшы жана ийкемдүү кылып сактайт" дейт ал. EltaMD Skin Recovery Light Moisturizer (Сатып алуу, $39, dermstore.com) колдонуп көрүңүз, анда нымдуулуктун жоголушун алдын алуу үчүн аминокислоталар, антиоксиданттар жана сквалан бар.

Бирок, эгер сиз кол жуугучту колдоно турган болсоңуз ...

Спирт ичимдиктерин текшерүүнү тактаңыз. Этикеткада микробдорду өлтүрөт деп айтышы мүмкүн, бирок алкоголдун курамы 60 пайыз же андан жогору болбосо, ал иштебейт. Канча продуктылар (айрыкча жагымдуу жыты барлар) бул талапка жооп бербегенине таң каласың. (BTW, бул жерде кол тазалагыч жана коронавирус жөнүндө билишиңиз керек.)

Дерматолог Орит Марковиц анча зыяндуу эмес альтернатива катары гипохлор кислотасын камтыган спиртсиз формула менен дезинфекциялоону сунуштайт. "Бул суу, хлорид жана кичинекей уксустун айкалышы вирустарды өлтүрө турганчалык күчтүү, бирок тери тоскоолуна анча зыян келтирбейт жана микробиоманы бузбайт" дейт ал. Таза Жумурияттын Медициналык Күчүнүн Токсикалык эмес Кол тазалагычын колдонуп көрүңүз (Аны сатып алыңыз, $ 4, clean-republic.com).

Эгер кесилген болсоңуз, ага колду тазалоочу каражатты коюудан алыс болуңуз, анткени... ой! Ошондой эле, рецептсиз антибиотик кремдерден алыс болуңуз, анткени алар теридеги аллергиялык реакциялардын эң көп таралган себептеринин бири. Бузулган тери жараларды айыктырууга көмөктөшүү үчүн назик тазалоочу каражаттарга жана вазелинге (вазелин сыяктуу) эң жакшы жооп берет. Дезинфекциялоочу зат - бул тамактын калдыгына же колуңузду кирдете турган көрүнбөгөн нерсеге жооп деп ойлошуңуз мүмкүн, бирок андай эмес. Майлар жана кант калдыктары сыяктуу нерселер колуңуздан кетпейт, анткени сиз антисептик коштуңуз. Аларды жууш үчүн көбүк жана суу керек.

TL; DR: Керек болгондо колду тазалоочу каражатты колдонуу туура, жөн гана бул алаканыңызды таза кармоонун эң сонун чечими эмес экенин билиңиз - жана лосьон ар дайым сиздин досуңуз болот.

Үчүн карап чыгуу