Эмне үчүн менде катуу ичеги-карын бар, аны кантип дарылайм?

Мазмун

• Катуу табуретка себеп болот
• Дары-дармектерге байланыштуу себептер
• Диета жана жашоо образына байланыштуу себептер
• Медициналык себептер
• Кан менен катуу табуретка
• Катуу табуретка белгилери
• Татаалдашуулар
• Катуу табуретка менен дарылоо
• Үй каражаттары
• Катуу тезек медициналык жардам
• Дарыгерге качан көрүнүү керек
• Ала кетүү

Обзор

Кемчиликсиз дүйнөдө, сизде жатын чоңойгон сайын, отургучтарыңыз жумшак болуп, оңой эле өтүп кетет. Бирок, мезгил-мезгили менен катуу ичеги-карын чыгышы мүмкүн.

Булардын өтүшү жумшак ичегиге караганда татаалыраак жана өтүүдөн ооруганга чейин. Дарыгерлер катуу табуретканы ич катуу деп аташат.

Ичтин катуу кармалышы ар бир адамда мезгил-мезгили менен болуп турса, анда алар негизги медициналык абалдын белгиси болушу мүмкүн.

Ичегилердин катуу кыймылын шарттаган мисалдардын катарына дивертикулярдык оору, ичеги-карын тоскоолдуктары же гипотиреоз кирет. Эгерде сизде катуу табуретка болсо, анда үйдө отургучту оңой эле өткөрүүнүн жолдору бар.

Катуу табуретка себеп болот

Көп себептерден улам катуу табуретка болушу мүмкүн. Кээде, буга факторлордун айкалышы себеп болот. Адатта, адамдын табуреткасы ичеги-карын аркылуу жок кылуу үчүн суу менен айкалышкан калдыктардан жана сиңирилбеген тамак-аш материалынан жасалат.

Бул ошондой эле, кыймылдаткычты же ашказан-ичеги-карын кыймылын талап кылат.

Ушул же кээ бир тамак сиңирүү процесстеринин көйгөйү катуу табуретка алып келиши мүмкүн.

Дары-дармектерге байланыштуу себептер

Кээде катуу отургучтар сиз жеген (же жебеген) нерселерден, ошондой эле ичкен дарыларыңыздан улам келип чыгат. Мисалдарга төмөнкүлөр кирет:

• алюминий жана кальций камтыган антациддер
• антихолинергия
• талма ооруларынын алдын алуу үчүн антиконвульсанттар
• спазмолитиктер
• кальций каналынын блокаторлору
• диуретиктер
• темир кошумчалары
• депрессияны дарылоодо колдонулган дары-дармектер
• Паркинсон оорусун дарылоодо колдонулган дары-дармектер
• наркотикалык ооруну басаңдатуучу дары-дармектер

Диета жана жашоо образына байланыштуу себептер

Катуу отургучтун диетага байланыштуу себептерине суусуздануу (суу жетишсиз ичүү) жана аз клетчаткалуу диета кирет. Катуу отургучтун жашоо мүнөзүнө байланыштуу кээ бир мүмкүн болгон себептерине төмөнкүлөр кирет:

• диетанын өзгөрүшү
• дары-дармектерди алмаштыруу
• үзгүлтүксүз физикалык иш менен алектенбөө
• Саякаттоо

Эгерде адам тез-тез ичегини чыгарууну каалабай калса, анда бул заңдын өтүшүн кыйындатат. Себеби, ичеги карынды кармоо мээге өзгөрүүлөрдү киргизип, келечектеги ичеги-карындын чыгышына түрткү берет.

Сиздин табуретиңиз тамак сиңирүүчү тракттын ичине кирип, өтүшү кыйын болуп калышы мүмкүн.

Медициналык себептер

Кээде, негизги медициналык абал катуу табуретка алып келиши мүмкүн. Ушул шарттардын мисалдары төмөнкүлөрдү камтыйт:

• каруу
• тамак сиңирүү трактындагы анатомиялык көйгөйлөр
• мээ жаракаттары
• целиак оорусу
• дивертикулит
• гипотиреоз сыяктуу гормондорго байланыштуу шарттар
• ичеги-карын тоскоолдуктары
• ичеги шишиктери
• Паркинсон оорусу
• кош бойлуулук
• проктит, простата безинин сезгениши
• жүлүндүн жаракаттары

Мындай шарттардын айрымдары, мисалы, ичеги-карын тоскоолдуктары, медициналык тез жардам болушу мүмкүн. Табуретка чыга албай тургандыктан, ичеги-карын ичегинин ичине кирип кетсе, адам өмүрүнө коркунуч келтирген кыйынчылыктарга дуушар болушу мүмкүн.

Кан менен катуу табуретка

Эгерде сиздин табуреткаңызды өткөрүү кыйынга турса, анда табуреткада кан аралашкан канды көрүү сейрек эмес. Катуу табуретка ичегинин былжыр челинде дүүлүгүүнү жана микро-жашты пайда кылып, канды кетирет. Ошондой эле, ашказан-ичеги трактынын кайсы бир жеринен кан кетиши мүмкүн, бул сиздин заъыңызда канды көрөт дегенди билдирет.

Эгерде кан көп чачырап кетсе же бир күндөн ашык болсо, анда врачка кайрылыңыз, анда кандын сызылган табуреткасы негизги медициналык абалдын белгиси эмес.

Hard Black табуретка

Кээде катуу табуретка кара түстө болуп көрүнүшү мүмкүн. Бул тамак сиңирүү жолдорунун, мисалы, ашказан же кызыл өңгөчтөгү кан агуусун көрсөтөт. Айрым дары-дармектерди, мисалы, темирден жасалган дары-дармектерди караңгы заңга алып келиши мүмкүн.

Катуу табуретка белгилери

Катуу отургучтун эң олуттуу белгилери - түз ичегиден кан агуу же табуреткадагы кан. Эгер адам кансырай берсе, булар тез арада медициналык жардамга муктаж болушу мүмкүн.

Башка катуу табуретка белгилери төмөнкүлөрдү камтыйт:

• ичтин оорушу
• бензинди өткөрүү кыйынчылыгы
• табуретка өтүп жаткан оору
• табуреткадан өткөндө чыңалуу

Ушул симптомдордун көпчүлүгү башка отургучтарды өткөрүүдөн коркушуңуз мүмкүн. Бул коркуу ич катууну күчөтүшү мүмкүн.

Татаалдашуулар

Тамак-аш сиңирүү органдарында катуу табуреткалар пайда болуп, анын кабыгына доо кетириши мүмкүн. Катуу отургучтун татаалдашына төмөнкүлөр кириши мүмкүн:

• аналдык жаракалар
• фекалдык таасир
• геморрой
• ичеги тыгылып калуусу
• ректалдык пролапс

Мүмкүн болушунча жумшак болуп, булардын пайда болушунун алдын алуу жардам берет.

Катуу табуретка менен дарылоо

Эгерде сизде каныңыз жок болсо же катуу ооруган болсоңуз, анда үйдө отургучту жумшартуу аракетинен баштаңыз.

Үй каражаттары

Үйдө отургучтарды жумшартуучу дарылоонун мисалдары:

• Ичтин массажы. Кээде ашказанга массаж жасоо, эгерде таблетканын тез сиңишине жардам берүү үчүн жетиштүү кыймылдабаса, ичегилердин иштешин шарттайт. Ашказанды тегерек кыймыл менен сүртүү жардам берет.
• Көбүрөөк суу ичүү. Тамак-аш сиңирүү органдарында суунун көбөйүшү менен табуретка жумшак болуп, анын өтүшү жеңилдейт. Суунун заары ачык сары түстө болсо, жетиштүү суу ичип жаткандыгыңыздын жакшы белгиси.
• Буланы көбүрөөк жегиле. Була табуреткага ири көлөмдө кошуп, ичегини дүүлүктүрүп, тамакты тамак сиңирүү жолу аркылуу жылдырууга жардам берет. Бирок, бир эле учурда ашыкча клетчатканы кошуу тескери таасирин тийгизип, ичтин ашказанына жана ичтин ыңгайсыздыгына алып келет. Буланын мыкты булактарына мисалы: буудайдан жасалган нан, кара буурчак, мөмө же алмасы, кабыгы тери менен, сабиз, жашыл буурчак, брокколи, бадам жана арахис кирет.
• Курамы бош, калориясы аз, буласы аз тамактардан алыс болуңуз. Аз клетчаткалуу тамак-аштардын көпчүлүгү диетаңызга аш болумдуу эмес. Фаст-фуддан, кайра иштетилген тамактардан жана чиптерден алыс болуңуз.
• Көнүгүү. Физикалык активдүүлүк организмге ичегини стимулдайт.

Катуу тезек медициналык жардам

Дарыгер жазып берген же сунуш кылган дары-дармектердин мисалдары:

• Жапырт түзүүчү агенттер. Мисалы, Citrucel же FiberCon. Бул дары-дармектер табуреткага көбүн кошуп, өтүүнү жеңилдетет.
• Осмотикалык агенттер. Мисал катары MiraLAX кирет. Бул дары-дармектер табуреткага суу тартып, өтүүнү жеңилдетет.
• Табуретканы жумшартуучу каражаттар.Мисалы, натрий докусатын (Colace) камтыйт. Бул катуу табуретканы жумшартууга жардам берет, андыктан аны өткөрүү анчалык деле кыйын эмес.

Идеалында, бул ыкмалар кыска мөөнөттүү чечим болуп саналат. Эгерде сиздин катуу табуретуңуз олуттуу медициналык көйгөйлөрдү жаратса, мисалы, ичеги-карын тыгылып калса же ректаль пролапсы болсо, анда хирургиялык операция талап кылынышы мүмкүн. Адатта, бул көйгөйдү чечүү үчүн акыркы аракет.

Дарыгерге качан көрүнүү керек

Төрт күндөн бери ичеги-карын чыкпай жатса, доктурга көрүнүңүз. Эгерде сизде заң көбөйүп бараткандай сезилсе, анда тезинен медициналык жардамга кайрылышыңыз керек болот.

Болбосо, катуу табуретка сизди тынчсыздандырып жатса, медициналык жардамга кайрылышыңыз керек. Эгерде сизде шишик, оору, ыңгайсыздык сыяктуу белгилер болсо, доктур менен сүйлөшүү жардам берет.

Ала кетүү

Катуу тезек жашоо образынын белгилери, ичкен дары-дармектери же негизги медициналык абал болушу мүмкүн. Дарылоодо табуретканын өтүшүн жеңилдеткен бир нече ыкма бар.

Буларды эртерээк баштоо, ичеги карын оорусу сыяктуу олуттуу медициналык көйгөйлөрдү алдын алууга жардам берет.